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西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、ケトジェニックダイエット(糖質制限)、ドクターリセラ、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味である映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


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アトピーじゃないけど薬害の話し

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!



本日はワタシの話しでないけど、薬のハナシ番外編


母が、先週と今週と2回に分けて
白内障の手術をしました。



眼内レンズ挿入後に一番快適に見えるように、
最新の、細心の検査を繰り返し繰り返しやりまして、

「何回通うねん!!」とツッコミを入れたくらい(笑)

万全を期して臨み、やーっと手術が終わりました!!




オペしたその日からホンマに快適に見えて、
それはそれは嬉しそうです♡
ヨカッタヨカッタヽ(^o^)丿




ちなみに、父親がオペした病院はこんなじゃなかったですよ(汗)
アカンやろ〜(; ̄O ̄)というハナシです・・・




ところで、オペに関してはホンマにバッチリだったんですが、
オペ後は感染の懸念が当然あるので、
抗生物質の飲み薬が出されるのがツネですよね。



抗生物質界(?)の常識として5日間処方されて、
それをキッチリ飲みきらないといけないわけですが、


先週した片目のオペ後4日目に
ちょっとムカムカっとしたけど
そのままあと二日飲みきったそうなんです。

知らんかった(; ̄O ̄)



それならそうと、今週の残った片目のオペ時に
先生にちゃんと伝えればよかったのに・・・・・


母をふくめ後期高齢者の世代の人は、

「先生は絶対」という意識が

漬け物石レベルで重いからか
結局伝えずでして・・・(; ̄O ̄)



当然のことながら今週も同じ薬を出され、
ついに、3日目からゲロゲ〜ロ続きです(ToT)


ゲロゲーロ♪
ゲロゲーロ♪

青空 球児好児も真っ青です\(^O^)/
(若い子は知らんかな)



ちなみに昨日は、年に一度のサロンの大事なイベント、
「税理士さんとの書類のハンコ付き&会食」があったけど
それにも参加できず、
しかも、78歳のお誕生日だったのに、
家でずっと寝てはりました。




しかし、それだけ胃腸の調子が悪くても、
オペ後の感染を心配して、
寝込んでまでも、パーフェクトにお薬を飲みきりはりましたよ(; ̄O ̄)


昨日で終わったので、
今日は朝から起きて、「ご飯食べた〜」と申しておりました。
明日か明後日あたりにはだいぶ復調してくれることでしょう。



ワタシは昔、ただでさえ便秘がひどかったのに、
さらに便秘がキツくなる生理前に歯茎のできものを取るオペをして
念のために飲んだ抗生物質のせいで、ホンマにエラい目に遭ったことがあります。


腸がまるで動かなくなり、手を変え品を変えいろいろチャレンジし、
かなりの費用と時間をかけて腸を空っぽ(?)にしたんです(; ̄O ̄)

今、ご飯時だから書けへんけど・・・


今もあのときの苦労を教訓としています。



それ以来、抗生物質は

「感染は怖いけど、内臓の調子を落としたり、
明らかに日常生活に支障をきたすほど飲む必要ある??(; ̄O ̄)」

と思っています。



・・・・というか、本来お薬は化学物質で、

人間の身体に馴染む天然物質ではありません




薬も栄養も、腸から吸収されて門脈を通って肝臓に入るワケですが、
アルコールや薬など、「普段、人間の体内には存在しない物質」は、
分解しようと肝臓が働きまくらないといけないため、負担がかかります。


当然、胃腸にも影響が出ます。


たま〜に飲む抗生物質でもこんなに影響が出るので、
普段から血圧、コレステロール、アレルギー、睡眠導入剤、
心のコントロールの薬などで
毎日のように飲み続ける「常用薬」でも、
当然同じ「肝臓への負担」が体内で起こっている
ので、
そういう事実をみなさんも知っておいていただくべきだと思い、
今日は書いておきました。

結構ご存じない方が多いんです(ToT)



「お薬は症状を抑えこむだけで

飲んで健康になれるモノではない」


と知ってほしいです。



しかし、ワタシは何も、

「今飲んでいるお薬はただちにすべて止めるべき」


と言っているワケではありません。

キチンと栄養を摂って体温をあげて免疫力をつけない状態で
減薬や断薬をしたら、ホンマにエラい目に遭います。


ワタシ自身が今まで、
ホンマにエラい目に遭い続けてきたことを
今、途中まで書き連ねているワケですが(笑)


キチンと自分で知識を持って、
何が起こっても困らないようになってからでないと
やったらあきませんよ〜!!




くれぐれも、

健康とは、お医者さんや薬に

してもらう」ものではなく、

自力で「なる」ものだと

意識改革をしてください
\(^O^)/




エステに来られているお客さまでも、

仕事が始まるまでに便を出しきらないと

いけないからコーラックを毎日


とか、

短くても深い睡眠をしっかり摂らないと

疲れが取れないから睡眠導入剤


とか、


生理痛が激しすぎるからピル

とか、

花粉症がこの時季ツラいから鼻炎薬を1日3回

とか、そういう人がとても多いのです。


そういう方は残念ながら、エステの効果が出にくいのが実情です(ToT)

薬の副作用怖いですので(; ̄O ̄)
安易に手を出していただきたくないです。




母の件に際し、つらつらと書いてみました!!

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# by b-ohtani | 2017-02-26 19:45 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)

アトピー その5(非ステロイド剤だけど・・・(; ̄O ̄))

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!



アトピーその5

敏感肌用の化粧品にあたり、
結局、近所の総合病院の皮膚科でステロイド治療をしてましたが、
またステロイド断ちを試みます(; ̄O ̄)


ほんで、今でもやっているのでしょうか???

ツムラとかのメーカーが出している製造品の漢方に挑戦です(爆)



「アトピーだから○○番飲んでね〜

 1ヶ月分出しとくね〜

 3ヶ月経ってイマイチ効かなかったら

 違う番号のに変えましょうね!!」


というのは常套文句です(; ̄O ̄)


アトピーでも、体温低くて乾燥するタイプとか
熱を持って赤く炎症を起こすタイプとかいろいろいてるのに
ザックリと「アトピーなら○○番と××番と△△番」とか
テキトーに出してましたね!



漢方界は奥が深く、体質と絡めて
複合的に出さないといけないというのは
あとでわかりました。

通り一遍の処方じゃダメだなとその時点では失望させられました(; ̄O ̄)


ところで、同時期に
非ステロイドのアンダーム軟膏でがんばっていたのですが、
塗るとなぜか痒みがでます。


「大病院もアカンやん(汗)」と不信感を持ち始めたので、
すぐご近所にできた個人の内科に切り替えました。

すると、

「アンダーム軟膏が原因になってるかも」と言われました。

ちなみに、この記事を書く際に、
「アンダーム」の名前があいまいだったので、ネットで調べたら、

「アンダーム 接触性皮膚炎のリスクが懸念され、現在販売中止」

と書いてありました。

そんなもん塗っとったんか〜〜い( ̄0 ̄)
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そのときのご近所の先生の情報は正しかったワケですが、
結局はまたステロイド漬けになって行くのですよ(ToT)



ちなみに、そこのご近所内科の先生は

ビバ!おくすり\(^O^)/


という考え方だったので、ついにステロイドの飲み薬まで出されましたよ。

「また来たぜ地獄が・・・ 」

という感じで次回お送りしようと思います(; ̄O ̄)

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本編とは関係ないけど、
2月22日=ニャンニャンにゃンの日なので、
うちのムスメたちをどうぞ\(^O^)/
上から、3,1,2の順番です。
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# by b-ohtani | 2017-02-22 18:45 | 糖質制限、ケトン体、断糖肉食 | Comments(0)

インディバの定例会のあとのお楽しみ\(^O^)/

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!



昨日はお仕事をお休みして、

ふた月に1度行われる「インディバ定例講習会」に行ってきました!
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スーパーバイザー」という一応最高峰の資格を取ってるんですが、
定例講習会や年に一度のコンベンションに参加して
キチンと勉強し続けないと、更新ができないシステムに
去年から変わりました!!



そういうシステムが無かったとしても、
インディバ好きなんで、どうせ勉強には行ってたんですけどね(笑)


「もう技術身につけてるし、別に勉強しなくたってええわ」

と思うのはよくないと思います。
日々新しい手技が加わりますし、理論も変わります。



また、利益優先でお客さまのご予約を
優先にしてしまいがちですけど、

学びはすべてお客さまのために役立つので、

ワタシは学びを優先したいです\(^O^)/



昨日は、日本エステティック協会の講師の方がいらっしゃって、
改めて基礎中の基礎である「ソワンエステティック」の手技を
確認させていただきました。


当店では、インディバとオーガニックプレミアムパウダーが人気なので、
フェイシャルマッサージというものをする機会が
だいぶ少なくなっています。

・・・が、もちろんファンはいらっしゃいます。

改めて学ぶ良い機会でした。



ワタシが27歳のときにとった「CIDESCO(シデスコ)」という資格は
一応、エステ業界では世界最高峰の資格になるんですけど、
実は、とったら取りっぱなしなんですよね。



もちろん、シデスコの講習会とか、
日本エステティック協会の講習会とかあるんですが、
自身が学ぶ姿勢でいればなんぼでも通えるけど、
やはり、資格をキープするためのある程度の規定があっても
いいんじゃないかなと思ったりします。


なんぼエラい資格持ってても、お客さまからしたら関係ナシ。

学んだモン勝ちだと思います\(^O^)/

これからも学びまっせ(笑)




夜は、いつも仲良し「関西インディバ研究会」のメンバーと焼き肉。
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みんな必然的に肉屋に足が向きます(爆)
どんだけみんな好きなんだろう\(^O^)/

ホンマに助かってます。

「今日はイタリアンがいい〜」とか言うのが無いから(笑)

肉の脂とタンパク質は、人間の身体をつくるベースですからね!!
お肉食べてみんな元気で働いてます\(^O^)/

ここのところ、毎週どこかに誰かと美味しいお肉を
食べに行けているので幸せです(ToT)

昨夜もこれを食べてる間に、一か月後の焼き肉屋お誘いが
入ったんやけど、その日はあいにくアウトでした(涙)
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# by b-ohtani | 2017-02-17 14:59 | インディバ | Comments(0)

「糖質制限が子供を救う」は愛読書♥

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!



アトピー歴の話し、一旦休憩??

美容院の予約まで間があるので、
近所のケーキ屋でケーキを食べず
お茶だけ飲んでこの本を広げる…
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ケンカ売っているぞ 怜子(爆)


10年後、20年後、
カラダの中も外も差がつくから実践してます。


◯アトピーに悩む日々がもう来ないように…

◯できたら更年期障害に悩まんで済むように…
 (50歳 今のところ症状ナシ)

◯風邪やインフルエンザで仕事に穴を開けんでええように…

◯自分の歯で一生美味しく物が食べれるように…
 (糖質摂った翌日は確実にハグキ腫れますの〜(^_^;)

◯ガンにならんように…




血糖値の急な上昇は、血管壁を傷つけます。
細胞の「糖化」を促し、
固ーくなるし衰えるし、
エゲツないことだらけ。


糖質制限は「予防医学」です。


病気になった時の臨床医学も大事だけど、
病気にならないための予防医学はもっと大事*\(^o^)/*
そのためにやってます??



ちなみにこの本は、
北九州で学習塾を経営している方が書かれたモノです。

監修は、糖質制限界の雄、江部康二先生。


生徒さんたちに勉強を指導しながら、
糖質制限のご飯を出して、
結果を出してはるんですって*\(^o^)/*
成功事例がたくさん書いてあります。


◯集中力が増した

◯眠気が起こらなくなった

◯学習障害、多動がおさまった

◯思春期の問題行動がマシ

その他いろいろ❤️



「子供に糖質制限」というのは
推進派の人の中でも反対があったらしく、
書籍化するにあたっても、
本屋さんが軒並み尻込みしはったので、
自費出版しはったんですって。


販売前から話題だったので、
Amazonでは今、中古しかありまへん( ̄◇ ̄;)


この本に主に載ってるのは成功事例で、
糖質制限の詳しいことについては
散見するほどしか書かれてないので、
入門書にはできないかと…
興味を持つキッカケとしてはサイコーじゃないかと思います*\(^o^)/*

「ご飯はやめられなのよー( ̄◇ ̄;)」

という人は、せめて
精製されたお砂糖でできたモノや
ケーキから止めはるだけでも違うと思いますー



Amazon 糖質制限が子供を救う
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# by b-ohtani | 2017-02-15 23:28 | 糖質制限、ケトン体、断糖肉食 | Comments(0)

アトピー その4(敏感肌用化粧品シリーズに負ける)

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!



アトピーその4!!

今日は、現在もお付き合いのある化粧品会社=F社が作った
当時発売になったばかりのアレルギー肌用のラインに負けたハナシです(ToT)


阪神大震災の後だったから、22年前だったかと・・・ 


当時、エステ業界でもブイブイいわしてはったF社は、
新シリーズを発表さしたら、いきなり全商品、
ボトルごと送ってくる戦略でした。



今、アトピーで困ってるワタシに

 敏感肌用をフルラインナップで送ってくるなんて、

 なんて神なの〜(涙)


と、藁にすがってしまい、いきなり使い始めましたのよ。



あ〜あ!何が入ってるか確認もせず、
体調の良し悪しも考えず、
いきなり全商品を使い始めるなんて
また、「アホ怜子」全開ですね(; ̄O ̄)


ハイ!また「ドカン!」です。



当時も今も、「お肌にやさしい」と謳っている化粧品の定義は、

身体や皮膚に悪いのは、石油系由来の合成添加物


で、それに対して、

植物由来の原料を使っている化粧品はお肌に優しい

という認識なワケですが、



当時のアトピーや敏感肌用の化粧品には

「薬草っぽい効果のある植物を入れてお肌を鍛えて甦らせる」

というコンセプトの商品が多く存在していました。



「その2」で書いたオードレ○ン(「マ」が入る)の原材料である
24種類の薬草っぽい植物に
抗原抗体反応を出すようになってしまったワタシにとって、

こういう敏感肌用ラインの原材料が結構かぶっていたので、
使い始めると即、却って反応が出てしもたワケです(; ̄O ̄)


たぶん、当時のいろいろな革新的な商品をつくるメーカーさんが、
「良かれ」と思って開発した敏感肌用化粧品ラインナップのほとんどが
現在残っていないのは、
ワタシのように、ドヒャーっと反応してしまう人の苦情が多かったからでしょうね(汗)


F社には散々文句を言い、その後、そのラインがリニューアルされる際には
かなり意見を申し立て、サンプルの時点でモニターになり、
協力したという後日談があります(笑)



ちなみに、この記事を下書きしてたら、
昨秋頃に担当が替わったばかりの営業さんがいらっしゃって、

「ヘッドハンティングをいただいて辞めることになりました」


とご挨拶されました。

ワタシがここで書いてイビったので辞められたのではないけど、
半年で辞めるって早すぎへん???



それと、この記事をアップしたあとにすぐに、
以前F社で商品開発をしていた人が、
いつもの花を持ってきてくれました\(^O^)/

新作です!
春まで余裕で楽しめるのでムッチャうれしい♡
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それにしても、ふたりをテレパシーで呼んだんだろうか?

ヘンな能力が出てきたのか 怜子よ・・・(; ̄O ̄)




前の投稿でも同じようなこと言うてたなぁ・・・・

今年に入ってこういうの多いんです(汗)


「ウワサしてると現れる」

「誰かに話すと実現する」




あ・・・ちなみに、現在のF社の敏感肌用シリーズ・・・ 
これはとてもお肌に優しいです\(^O^)/

とくにウォッシングは、アトピーの痒みや皮膚の裂けが
出てる方でも「だいじょうぶ」と言うて使っていただけてます。

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# by b-ohtani | 2017-02-13 19:45 | 糖質制限、ケトン体、断糖肉食 | Comments(0)

アトピー その3(抗真菌剤が効くんかなぁ?)

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!



ハイ!!アトピー治療ジプシーも、ちょっと路線を変えてみました\(^O^)/

今度は、今までいったことのない個人病院に行ってみたんです!


そちらのクリニックは当時、
新しいアレルギーの学説が出てたのに飛びついてはりました。



「ええか〜 アレルギーっていうのはなぁ〜

 『カビ』が原因で起こるんやで〜

 そやから、抗菌剤飲んでたら良うなるから安心しぃ〜




安心しぃ〜  安心しぃ〜 安心しぃ〜



という言葉が心地よく、また魔法にかかってしまいました(ToT)



薬の知識なんか当時何もないワタシにしてみたら、


「先生がそうおっしゃってるんだから治るに違いないや〜ん
 
ワタシってなんてラッキー♡」


と小躍りしましたもん!



抗真菌剤だからお薬代がちょっとお高めだけど、
2週間ほど飲んでみました。

・・・・湿疹の方は良くも悪くもならず(; ̄O ̄)


しかし、その病院に行き始めるちょっと前に買った靴を履いたとき、
すぐにできた「足の甲の赤み」だけがサァーッとひきました。


抗真菌剤が効いたのだから、
その赤みはただの「水虫」だったということです(爆)


知らんうちに水虫になっていて、そこだけが治っていたというオチ(; ̄O ̄)



ここでも学習しました\(^O^)/

アトピーに抗真菌剤は無用だということを・・・



ただ、皮膚上では症状が横ばいでも、
抗生物質の恐ろしさは
確実に腸内をむしばんでたんでしょうね。


今の知識があれば、風邪などでやたらと抗生物質を飲んでたら、
腸壁を荒らすから、絶対に飲みはしませんでしたけど、
知らないですもん(; ̄O ̄)
しょうがありませんよね〜(ToT)

しかし、そういう治療が祟ったのでしょうか・・・
ただでさえ便秘なワタシは、さらに症状が進んでいました。
ちょっとトイレをガマンしてただけで身体が冷えてしまって
よく膀胱炎になってましたしね。


すいませんm(__)m


ちなみに、ここのクリニックの話しを書こうとして
文字に起こし始めたら、
そこのクリニックで当時、栄養士をしてて、
今は事務長をやっている同級生と偶然会いました。

なんか、テレパシーとかで呼んだんかな???(; ̄O ̄)


カビの絵、かわいいでしょ♡
ワタシが書いたのとはちがうけど(; ̄O ̄)

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# by b-ohtani | 2017-02-13 00:03 | 糖質制限、ケトン体、断糖肉食 | Comments(0)

アトピー その2(薬草シャンプーでのエラい目)

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!




では、今日からは、アトピー暴発でお医者さんとお薬と

化粧品のジプシー歴を

語っていきたいと思います。




「ステロイドは危ない!

 使いすぎるとクセになって

止めるとリバウンドが起きる」



今でも常識ですが、当時でも言われていることでした。

でも、症状を和らげるために、皮膚科でも内科でも
ステロイドの塗り薬はバンバン出します。


ワタシも、痒みが出るとすぐにヌリヌリ・・・


いやいや・・・これではアカンやろ


と思い、

一念発起してステロイド断ちをしては深い谷に突き落とされます(; ̄O ̄)



たしか、大学出てからちょっと経ったくらいかな〜
一番最初の「谷」がやってきました。


いや、谷くらいでは済まへんかな(^_^;
ワタシ的には「日本海溝」レベル(笑)
人生で一番深い「闇」でした。

(日本海溝の画像を探してしまった・・・)

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「オードレ○ン」という名前のシャンプーってご存じですか?

今でもありますよ(^_^;
(○の中には「マ」が入ります)




ドクダミ、よもぎ、甘草等の、「身体に良い」とされる

薬草成分24種類が入っているシャンプーとローションです。

当時は内容成分を教えてくれたのに、

現在「医薬部外品」になっているので

何が入っているのか表示されていません(; ̄O ̄)




今までのシャンプーの概念を覆してて、

汚れを取るために入っている界面活性剤は添加物で、

石油由来の合成系と、植物由来のアミノ酸系があるんですが、

それら界面活性剤がまるで入っていません。



乾いた髪に豪快に直接ぶっかけるシステム\(^O^)/

髪や地肌が痛んでいると、薬草成分がそこから吸い込まれて、

泡立ちすらしません。


ただ、モミモミして吸い込ませるだけです。

そして、流さなくてもいいんです。



髪や地肌が健康になってくると、

ぶっかけると即泡立つようになります。



当時、営業さんがしゃべりながらいきなり

自分の地肌にブチューーーっとシャンプー液をぶっかけて

突然泡立て始めたのには度肝を抜かれました(爆)




「普通、皮膚は100日で生まれ変わるので、

 最初はステロイドを抜いたリバウンドもあるし、

 毒だしもあるから、強く痒みや赤みが出ますが、

 100日も経てば良くなりますよ〜\(^O^)/」




という営業さん力強いお言葉に後押しされ、実践し始めました。



・・・・・・・・

当時の写真は残っていません・・・

あまりにもヒドすぎて(; ̄O ̄)


湿疹が出てなかったところは、

お尻の左右の膨らみと足の裏くらい。




毎朝、パジャマを脱いで、シーツをはずすと、

床に粉がワサワサと雪のように降り積もります。




全身がこわばって動かしにくいし、

人前に出るのが恥ずかしくて、

お客さまの送り迎えに玄関の前に

出るのも躊躇するほどでした。


ホンマの「深い谷」でした(ToT)


さて、100日経って、

お肌の状態がどうなったかというと・・・・




何も変わらずずっと赤くただれたまんまです(; ̄O ̄)



「絶対良くなる」と信じこんでて、しつこく使い続けてたところ、

講習で勉強したことで気づきがありました。


抗原抗体反応

人間の身体にとって異物なもの(抗原またはアレルゲンという)

が体内に入ってきたとき、

それに対抗する物質(抗体)を作って、

抗原を排除しようとするシステムが備わっています。

これを「抗原抗体反応」とか「免疫」とか言います。



病原菌が入ってきたときだけ叩いてくれたらいいのに、

ええモノでも過敏に反応するようになってしまったら、

ワタシのように、塗ったり(または食べたり)しただけで、

ドバッと湿疹が出ます(; ̄O ̄)

これがヒドいとじんましんになったり、

ヘタするとアナフィラキシーショックとなって、
喉や鼻の粘膜がふさがって死に至ったりする場合もあるワケです。



結局ワタシは、


「ヨモギやらドクダミやらの薬草


 ハーブ類を入れると赤く反応をする弱い子」




になっただけなのでした(ToT)



100日間以上(実質5ヶ月)、

ただただアレルギー反応が毎日出続けて、

赤みが繰り返されてただけ。

とんだ無駄骨でした(; ̄O ̄)





前向きに考えたら、


「身を以て抗原抗体反応を学べた」

・・・とも言えますけど( ̄0 ̄)


今から考えたら大きな経験でしたわ(笑)




結局、近所の大きな病院の皮膚科でステロイドをもらって

引かせたのでした。


半年ほどステロイドを塗ってなかったので、
ホンマによう効きましたよ(笑)
半年くらいで、なんとか「見れる」状態になりました。


しかし、これじゃあイカンとまた一念発起。
懲りないオンナ 怜子(爆)

まだまだ続く(; ̄O ̄)





↓ 昨夜行ったお店の「クラシタ火肉山」

兵庫の名店「ポッサムチプ」の尼崎にできた2号店です!
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# by b-ohtani | 2017-02-12 11:48 | 糖質制限、ケトン体、断糖肉食 | Comments(0)

アトピー その1(アトピーになった経緯)

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!



先週のブログで、
「糖質制限、断糖肉食について発信していく」

と言うておきながら、10日も経ってしまいました(^_^;
お尻が重いです!すいませんm(__)m



身体にとって本当に大切なのは、タンパク質と脂質で、
糖質はそもそも人間にはフィットしていないエネルギーであると書きました。


摂りすぎるといろいろと不具合が出ます。


でも、当たり前のようにはびこっているのは

不健康になるのは、脂質と塩分の摂りすぎと野菜不足。

高めのカロリー!



そして、

「病気はお医者さんが治す」

「病気はお薬で治す」




と当たり前のように思われているこの概念をくつがえしたくて
まずは、糖質制限について詳しく語る前に、
昔、ワタシがどういう食生活をしていて、
それから、なんでアトピーになって、
病院の治療と食養生の紆余曲折(笑)を経てここにたどり着いたのか、

どれくらいのたうちまわったのか(爆)書いておきたくて・・・



ごっつい長くなりますので、
シリーズ化することにしました(汗)
すいませんm(__)m



当時は良かれと思っていた治療や食生活の経緯を
読んでいただいて、みなさんに

「あ!私も同じやわ〜!!
  
 じゃあ私もこのままだとヤバいかも〜(; ̄O ̄)」


と気づいていただけたら幸いです。





ワタクシ、子供の頃は、脇の下とかヒジヒザの裏など
関節のところにだけ湿疹が出てる子でした。


中高時代の一番消費エネルギーが高く、
活性化してた頃は、湿疹はまるで出ずで、
正直、自分がアレルギーがあるだなんて忘れてたくらいヽ(^o^)丿


ですが、二十歳になったと同時に暴発したんですよ(; ̄O ̄)




ワタシの実家は昔から、朝はパン果物、ハムにたまご、
昼間は麺類(家にいる場合)、
そして、夜は和食なのでご飯
おかずはお肉かお魚、そして何か野菜、
こんな感じでした!!


ごくごく普通の日本人家庭の食事ですね。
ここに関西人なら「たこ焼き」とかも入ります(笑)


幸い、母が東京モンなので、
我が家に粉モン文化はありませんでした!


しかし、朝のパンや果物、昼の麺、夜のご飯と
要は糖質まみれ。
お菓子ももちろんいっぱい食べてましたよ!


好きでしたもん!!


あ・・・ちなみに、
土曜日のお昼はカップラーメンでしたしね(^_^;

その頃は、カップラーメンが身体に悪いなんて概念は
社会的にもこれっぽっちもなかったと思います( ̄0 ̄)



高校のときは、クラブしてたし、
お昼は「パンを4コにうどん1杯、ジュース2本」
とか、ものすごいことしてました(爆)


クラブを止めても、高校を卒業しても、
その生活はほぼ変わらず(^_^;


そして、ハタチになった頃、
子ども時代は関節にしか出ていなかった湿疹が、
背中一面とか、手とかに出だして、

「こりゃ〜 今流行り(?)のアトピー性皮膚炎というものだな・・・(^_^;)」

と気づいたのです。


ちなみに、一番近所の皮膚科に行って、
「これ、アトピーですか?」と伺ったら、

「う〜ん なにかしら〜?

*:.。..。.:*・’(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*」



・・・とお花畑の中で「アハハ〜!」と笑いながら
クルクル回ってるような軽やかな声で、
お答えになったので(要は何かわかってらっしゃらない風)
それ以来、そこには行っていません(笑)



「アレルギーや湿疹は、母方の親戚が鼻炎とか多いし、
あちらから受け継いだ体質だから出ててもしょうがない!」



と当たり前のように思っていました。



実際、アレルギーの因子は「優性遺伝」で、
両親のどちらかが持っていると、とりあえず子供には受け継がれるそうです(^_^;



ほんで、症状が発現するかしないかは本人の免疫力体力次第



ワタシは免疫力低い子やから、アトピーが出てもしょうがないのよね(ToT)

くらいに思ってました・・・・・


実際、兄は鼻炎くらいしか出てないのに、
ワタシと弟は湿疹で出てましたからね。

弟なんかはアトピーもヒドかったけど鼻炎持ちでもありました。
チビッコの頃はぜんそくもありました。

このように、兄弟でも出方に差があるのです(ToT)


あ!ちなみに、アトピーも鼻炎も花粉症もアレルギー性結膜炎も
喘息も、みんなアレルギーですからね〜!!

花粉症だけしか出てなかった人が、急にしっしんが出たりとかするのは、
そういうことです!!



その後、病院でアレルギーチェックをしていると知り、

数値が高く出るモノはなるべく除去するという方法を行いました。



ダニとかスギとかホコリとかに弱いからマメに掃除をする

たまごとか大豆とかを食事から除去する




今でもこれが常識ですよね!

ワタシもそうだと思い込んでました。


もちろん、アナフィラキシーショックと言って、
アレルギーの出るものを食べたり触れたりするだけで
クチの中や鼻の中などの粘膜が腫れて呼吸困難になり
死に至る・・・という症状があったり、

「遅延型アレルギー」という、同じものばっかり食べてたりすると
いずれアレルギー症状を起こしたりすることもあるので、

アレルギーチェックの検査は大切ですが、
普通のアレルギーの人が、
体質改善もはからずにただただそれらを省くだけで
症状が出ないようになる・・・というのは土台ムリです(; ̄O ̄)




今ならそういうことがわかっているんですがねぇ(汗)


ということで、ここからは信頼できる病院とお薬と理論のジプシーと、
塗り薬や化粧品に飛びついて、リバウンドとの戦いが始まるわけです。

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# by b-ohtani | 2017-02-10 10:13 | 糖質制限、ケトン体、断糖肉食 | Comments(2)

「この世界の片隅に」を観てきた

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!!



糖質制限について書いていきますと言っておきながら、

筆は速いけどお尻は重いワタシ(汗)

もう少々お待ちくださいm(__)m



ところで、ワタシのお休みの過ごし方のメインと言えば映画。

今日は、「この世界の片隅に」を観てきました。


重いはずなのにこの幸せ感。

「火垂るの墓」と同様、

8月になったら毎年テレビで放映されそう。

いや、されるべき!!



もう封切りから3ヶ月になるのに、

今日も満杯でした。

実は先週は、チケット予約の段階であきらめてました。

今日は昨夜のうちから予約しましたから大丈夫!!

しばらく人気が続きそうです。



のんさん・・・いや、能年ちゃん。

素晴らしすぎたです(ToT)

早よ戻ってきてほしい。
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# by b-ohtani | 2017-02-08 23:12 | 映画 | Comments(0)

ジャズ講談2017年冬公演 終わりました!

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!



JAZZ講談コンサート、大盛況のうちに終わりました!
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4代目玉田玉秀斎さんのトーク(?)も非常に滑らかで

会場もなごみながらも超盛り上がり、

演奏もサイコーでした!!

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お越しいただいたお客さま。

本当にありがとうございましたm(__)m

イチ「もぎり」として心より御礼申し上げますm(__)m


本日たまたま65歳の誕生日を迎えたオットの

お祝いをみなさんでしてくださって、

本当にありがとうございました(ToT)



みんなの気持ちがごっつい嬉しいですヽ(^o^)丿

普段は食べへんけど(笑)、心よりありがたく

ケーキをちょうだいしました〜(ToT)
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あ!そうそう!次回は8月2日に決まりました!

もちろん水曜日です。

みなさま、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
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# by b-ohtani | 2017-02-01 23:48 | JAZZ | Comments(0)