西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、ケトジェニックダイエット(糖質制限)、ドクターリセラ、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味である映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


by b-ohtani

プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ

全体
インディバ
オーガニックプレミアムパウダー
加圧トレーニング、さとう式リンパケア
不再生電気脱毛(ニードル脱毛)
その他フェイシャル
ビューティーヘルスケアの酵素
ドクターリセラ化粧品
ダーマロジカ化粧品
糖質制限、糖質選択、ケトジェニック
美容コラム
健康、ダイエット、アレルギー
お客様のお声
ネコたち
食べました
カメラ
JAZZ
映画
日々雑多

以前の記事

2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
more...

お気に入りブログ

リンク

最新のコメント

ホズミちゃん!うちもキャ..
by b-ohtani at 00:31
キャンペーンお疲れ様でし..
by hosumi_moriwaki at 11:24
ホズミちゃん! 「トク..
by b-ohtani at 23:59
そうなんですよねえ…みな..
by hosumi_moriwaki at 21:50

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

美容・健康
健康・医療

画像一覧

雪のバレンタインデー

f0135940_165815.jpg
お昼の12時頃ふりはじめた雪が、16時現在でこんな感じに・・・
f0135940_1654339.jpg
どっちの写真もサロンの窓の外から見える景色です。
完全に雪景色ですね!

夜のお客さまたちは果たして足を運べるのか(汗)
事故でもあったら心配です・・・

ロマンチックな人には「雪のバレンタインデー」として
思い出に残るんでしょうね・・・

ワタシは、あんまり寒いので「風邪をひいたんじゃないか」と勘違いする
ようなレベルの人間です(苦笑)
[PR]
# by b-ohtani | 2011-02-14 16:08 | 日々雑多 | Comments(0)

湯冷ましLOVE

ご無沙汰しております(汗)

姪っ子ちゃんが産まれてからというものの、正直浮ついております(爆)

ここ2〜3日、ずいぶんと暖かく感じますね。
先週の週末は痛いほど寒かったのに、この寒暖の差はなんでしょう??


冬といえばもちろん「乾燥」が気になるところです。

サロン内には加湿器を2台置いてあります。
それと、フェイシャルの個室には、「スチーマー」という加湿器以上のものが
存在しているので、その部屋には加湿器は要りません・・・

問題は、痩身のコースでこられてるお客さま。
痩身メインで使うお部屋は(たまに脱毛やフェイシャルでも使用)、
施術中はスチーマーを使うことがありませんので、
2時間もいらっしゃると暖房の風でカラカラになります。

痩身のコースの途中でサラくわ茶を飲んでいただくのですが、
最近の乾燥度はそれをしのぎ、お人によってはお帰りの際にもう一度
湯冷ましを飲んでいただいています。

お白湯ではなく、湯冷まし

ポットから出してちょっと冷めたレベルのお湯が美味しいんですよね〜
湯冷ましがこんなに美味しいなんて、生まれて初めて思いました。
最近では、自分でも湯冷ましばっかり飲んでいるような気がします。


お客さまには自分の好みをおしつけているようで申し訳ないのですが(笑)、
ヘンに体(腎臓)を冷やすようなカフェインなんかを飲むより体にいいですし、
みなさんも「水分が足りないな〜 乾燥してるな〜」と感じたときは、
ぜひ湯冷ましをどうぞ!!
f0135940_2339462.jpg
なんの脈絡もない、サロン2階自宅に住むミーさまの画像(笑)
[PR]
# by b-ohtani | 2011-02-06 23:33 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)

ご報告

f0135940_0235819.jpg
本日1月22日(土) 20時26分 

加圧トレーナーの弟夫婦に第一子が誕生いたしました!!

ズバリ予定日だったんですが、2342gのちっちゃな女の子です。


みなさま、今後とも父親になったうちの弟
どうぞよろしくお願いいたします。

おチビさんには、
「将来アナタのフェイシャルや脱毛は、全部おばちゃんにまかせなさいっ」

・・・と言うてきました(爆)

ではではみなさま、ありがとうございました!!
[PR]
# by b-ohtani | 2011-01-22 23:21 | Comments(0)

日本エステティック協会の会報誌に載りました

西宮、甲子園のエステティックサロン、ビューラー大谷です。

f0135940_144746.jpg
日本エステティック協会が毎月、会員に向けて発行している会報誌に
うちのサロンが載りました!

(画像が悪くてごめんなさい)

こちらの会報誌の一番最後のページは、「ダーマロジカ社」が
自社の化粧品を販売しているサロンをひとつずつ紹介しているのです。

・・・といっても、誌面の内容と写真は全部こちらで担当するため、
文章を書くにもかなり気を遣いました(汗)

内容は、私や弟がアトピーだったのがきっかけで、母が鉱物油系ではない化粧品に
興味を持ったこと、
そこから手が広がり、25年前にサロンをオープンさせたくだり、
そして現在のこと。
最後には、「オススメのダーマロジカ商品」について書いてあります。

ちなみに、オススメのダーマロジカ商品は、うちのサロンだったらやはり
パワーリッチしかありませんよね(笑)

あとは、エイジスマートラインとクロマホワイトライン全般を
オススメしています。


市販の会報誌ではありませんので、一般の方は見る事はできませんが、
もうすぐとても大きなパネルにして送ってくださるそうで、
それをサロン内に貼って、お客さまのみなさんには読んでいただこうと
思っております。

お楽しみに〜!!
[PR]
# by b-ohtani | 2011-01-14 10:03 | 日々雑多 | Comments(0)

新年のご挨拶

みなさま・・・

新年あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます



本日、6日(木)より営業を開始いたしました。


年末に来そびれてしまわれた方、お正月太りや暴飲暴食でお肌がボロボロになって
しまわれた方(笑)は、ぜひお早めにお越しくださいね!!


ちなみに、ワタクシは完全なる胃拡張で、1,5キロアップしました(爆)
一週間で元に戻しますよ!!プロなので(苦笑)


ではでは、本年もどうぞ、ビューラー大谷をよろしくお願い申し上げます。
f0135940_10593374.jpg

[PR]
# by b-ohtani | 2011-01-06 10:03 | 日々雑多 | Comments(0)

今年もありがとうございました

このブログをご愛読のみなさま、1ヶ月もの間放置したままで
大変申しわけございませんでした。
まさか、年末のご挨拶まであいてしまうなんて・・・(汗)

12月のキャンペーンは、会員様だけのものでしたが、
盛況のうちに終了いたしました。
本当にありがとうございました。
会員様以外の方のキャンペーンもいずれさせていただこうと思っております。

無事に年が越せるのも、ひとえにみなさまのご愛顧あってのことです。
感謝感謝です。


それではみなさま、

本年もご愛顧いただきまことにありがとうございました。

また来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。



新年は、6日(木)の10時より営業いたします。
[PR]
# by b-ohtani | 2010-12-31 00:03 | 日々雑多 | Comments(0)

朝だけダイエットスープ  ーー お食事の代わりに・・・

西宮、甲子園のエステティックサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。

エステや加圧トレーニングで代謝を上げて、身体を引き締めてはいても、
いざ体重の増減となると、やはり食事量とその内容によって決まります。

ご自分でお食事の量を加減できる意志の強い方であれば問題ないのですが
そうはいかないので当店にお越しになっているハズです(笑)

食事量を減らし、基礎代謝量を増やして、
カロリー収支をマイナスにすれば体重は必然的に減っていきます。
1ヶ月で2〜3kgのペースで痩せるのが理想的なので、単純に、
1日に400kcalのマイナス状態を作ればよいことになります。

最も効果的なのは夕食を軽めにすることですが、
家族と同居の方や、お付き合いでなかなか減らせないという人も多いでしょう。
それなら、朝食を抜けばいいのです。

「抜く」といっても、これを飲んでください!!
f0135940_1682061.jpg

10g×10袋 ※5種類×各2袋   2,940円

注:現在は、1箱6パック入り 1,575円となっております。


200ccのお湯に溶いて飲むだけ!とても簡単です。

この手のダイエット食品は、「ココア味」「イチゴ味」など、子供用歯磨きか!と
いうような甘ったるく、思わずその後の食欲を失わせてしまうような物が
多いのですが(それが逆に良いともいえる?)、
これは、本当に美味しいです!キチンとしたおかず味です!

ポタージュとコンソメの2種類で、

マツタケ&クロム、野菜&クロム、フカヒレ&クロム、
カルシウム&クロム、玄米&クロム

5種類どれでも28.7〜33.5Kcal 
です。


ところで、この「クロム」とはなんでしょう?

当店に痩身でお越しになる方には必ずカウンセリングをするのですが、
実は脂肪細胞には2種類あります
ひとつは余ったエネルギーを脂肪に変えて蓄える白色脂肪細胞
もうひとつが余ったエネルギーを熱に変える褐色脂肪細胞です。

褐色脂肪細胞は、子供の時は量が多いのに、年齢とともに数も活性度も低下します。
(子供が持つ量が100g に対して、大人は40g )
その衰えた褐色脂肪細胞を再燃させるのがミネラルの一種であるクロムです。


せっかく運動するならその効果を最大限に生かすため、
クロムを積極的にとりましょう。
善玉・悪玉コレステロールのバランスを改善する作用もあるので、
糖尿病の方にもおすすめです。

クロムは、アサリやハマグリ、海草類に多く含まれていますが、食事だけでは
なかなか摂取が大変なので、手っ取り早くスープで摂ってしまうのです。

つまり、この「朝だけダイエットスープ」は、摂取カロリーと量を減らすだけでなく、
基礎代謝を上げることまでやってくれるのです!

まさに一石二鳥!!

本当なら「夜だけダイエットスープ」にしてほしいところですが、
とりあえず朝からいかがでしょうか・・・

[PR]
# by b-ohtani | 2010-11-26 16:10 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)

サラくわ茶

西宮、甲子園のエステティックサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。

本日ご紹介するのは、サラくわ茶という商品です。
f0135940_12154259.jpg

2.5g×30袋入り   1,680円

「召し上がり方」
約1リットルの水に1袋を入れ5分ほど沸騰させてください。
急須をお使いの場合は熱湯を注ぎ2〜3分おいてください。

「効果」
* 血糖値が上がらなくなる
* 大腸の運動が促進され、便秘が改善される
* 糖分の吸収が抑えられ、ダイエットに役立つ

__________________

健康食品に詳しい方なら「ピンッ!」とくるかもしれません。
読んで字のごとし、「サラ」は「サラシア」、「くわ」は「桑の葉」のことです。


桑の葉には、前回ご紹介した「カルコンマーリーミックス」にも入っている
DNJ効果(デオキシノジリマイシン)という成分が含まれ、
小腸からの糖分吸収を遅らせる作用を持っています。


小腸で吸収されなかった炭水化物成分が大腸に送り込まれて、
そこで発酵して二酸化炭素が発生し、便が柔らかくなるのと同時に、
大腸運動が刺激されるので、便秘の方に非常に効果的です。

それと同時に、カフェインの力ではありませんが、利尿効果がとても高いので、
身体がむくみがちの方にも非常に効果的です。
おまけに、血糖値も低くしてくれます

桑の葉は、鎌倉時代から「糖尿病に効果アリ」と文書に明記されているほど
歴史の長いものなんですよ

それから、もうひとつの主成分サラシア」についてです。

サラシアは、正式には「サラシア・レティキュラータ」と言います。

インドやスリランカなど亜熱帯地域に自生するニシキキ科ツル性植物です。

サラシノールが、糖分を分解する酵素(α−グルコシダーゼ)の働きを阻害
血糖値の上昇を抑えます。
こちらも、糖尿病の予防や、ダイエットに効果的です!!


食前に、カルコンマーリーミックスと一緒にこのサラくわ茶を召し上がって
アナタの健康、ダイエットにお役立てください!!
[PR]
# by b-ohtani | 2010-11-18 12:16 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)

明日葉の力でセルライト除去 カルコンマーリーミックス

西宮、甲子園のエステティックサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。

スーパーで「明日葉」という野菜を見かけることがちょくちょくありますが、
「食べたことがある」とおっしゃる方はほぼ聞いたことがないという
マイナーな野菜、明日葉

八丈島に自生するセリ科の植物で、包丁で切る(たたく)とネバネバしてくるのが
特徴です。
「葉を摘んでも明日には芽が出てくる」という生命力を持っていると言われており、
それがこの植物の名前の由来となっております。
(しかしこれはあくまでも言い伝えで、実際サロンの前で育てていますが
 スゴい生命力ではあるものの、翌日に芽が出ることはありません(笑))

f0135940_104923100.jpg

今日こちらでご紹介するのは、
この明日葉の中に含まれているカルコンという成分が主役のサプリメント 

カルコンマーリーミックスです。
f0135940_1995787.jpg
30g  150粒入り  2,520円

カルコンは、明日葉の根や茎の切り口から取れる黄色い成分で、
ポリフェノールの一種です。

そのカルコンの生命力が、セルライト撃退に大いなる力を発揮するのです!


ここで、「セルライト」についておさらいしておきましょう。

太ももやヒップ、ふくらはぎなどを握ってみると、みかんの皮のような
デコボコができませんか?あれがセルライトです。

セルライトとは脂肪細胞の周りに老廃物や水分が溜まって塊になったもので、
血行不良や代謝不良が原因で起こります。

セルライトにたまった脂肪や老廃物は、
ダイエットをして体重を落としても代謝されることはありません


また、単なる脂肪とは違い、成人女性の80%以上に存在すると言われており、
太っている痩せているを関係なく存在し、
冷えやむくみの悪化、肌荒れなどにも影響を及ぼします。

ところで、身体中の細胞という細胞は、血管から運ばれてくる血液によって
栄養や酸素を供給され、老廃物を排泄します(新陳代謝)。


人間の体内は通常、毛細血管が縦横無尽にはりめぐらされているのですが、
固いセルライトの中では毛細血管は撤退しがちとなり、新陳代謝ができず、
さらに固くてタチの悪い状態に陥るのです!!


そこで、カルコンの持つ「毛細血管造成作用に期待しましょう。

セルライトの中に撤退していた毛細血管を走らせてくれることにより、
以前のように栄養や酸素が運ばれ、新陳代謝することができ、
脂肪燃焼が再開します。


体感としては、固まっていたお肉が柔らかくなったようになります。
____________________

カルコンマーリーミックスに含まれているもうひとつ大事な成分が、桑葉です。

ごはん、パン、麺類、芋類などの炭水化物は、
体内に入って即効性のエネルギーとして使われますが、
使われずに余った分は中性脂肪となって蓄えられるのは
よく知られています。

そこで、桑の葉の登場です!!

桑の成分「DNJ(1−デオキシノジリマイシン)」には、消化のスピードを遅らせ、
炭水化物(糖質)の吸収をブロックする働きがあります。

また、腸内に水と炭酸ガスを生じさせるので、
便は水を含んで流れやすくなるため、無理なくスッキリし、
便秘が気にならなくなります


カルコンマーリーミックスの効果的に摂取するには、
なるべく食前に、5粒ほどを飲まれることをオススメします。

カルコンマーリーミックスを飲んでいたら、
少々「食べ過ぎたかな?」と思っても、安心ですね!
どうぞみなさまのムリのないダイエットライフにお役立てください!!
[PR]
# by b-ohtani | 2010-10-19 11:11 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)

当店で扱っているダイエットフードのご紹介

今までこちらのブログやHPで、当店で扱っているダイエットフードのことを
ご紹介したことはありませんでした。
なんとなく「強制している感」があったりしたものですから・・・

よそでは、「食事制限は一切ナシ」と謳ってらっしゃるところが多いのですが、
やはり、太ってしまった人は、食生活ないし、心身共に体調不良が原因なので、
特に食生活をそのままの状態にしておくと、せっかくの痩身メニューを受けても
「その場限り」となってしまうことが多いのです。

エステで施術して効果があがっても、それをご家庭でキープしていただく
必要があります。

我々は、お客様に身体を預けていただいた以上は、
「キレイにさせていただく責任」がございますので、
どういった食生活をすればいいのかというカウンセリングは
どなたにも必ず行うのですが、体重を5キロは落としたいとおっしゃる方には
補助として、当店で吟味したダイエットフードをオススメしております。


「フード類はどうしてもイヤ」とおっしゃる方ももちろんいらっしゃいますので、
まったくもって強制ではありません。
めんどくさくなって途中で飲むのを忘れて、棚にしまわれたままの方も
いらっしゃいます(我々はそれを「宝の持ちぐされ」と言います・・・笑)。

しかし、フードをマジメに行ってくださってる方ほど成績抜群なのです。

特に、ここ1年の間に通ってくださっていたお客様の結果が素晴らしい!!!
フードを利用しない方たちよりも、体重の落ちるスピードが速いのです!


この結果をふまえて、やはりみなさまには当店で扱っている
結果自慢のフードをご紹介しようと思った次第です。

前文が長くなってしまいましたが、ひとつずつ追ってご紹介させて
いただきますね!!
[PR]
# by b-ohtani | 2010-10-08 17:24 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)