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西宮市甲子園のインディバエステと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。


by b-ohtani

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新年のごあいさつ

西宮市甲子園のエステと加圧のサロン
トータルエステティックサロン ビューラー大谷

加圧トレーナーの大谷晃夫です。


みなさま、おくればせながら

あけましておめでとうございます!



年が明けてから、寒さもますます
本格化してきましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか?

6日にオープンして今日で一週間。
加圧のレギュラーのお客さま方も
だいたい1回はいらしてくださって
お顔を拝見しましたが、
風邪などでキャンセルになった方も
ちらほらいらっしゃいました。
早く元気になって欲しいです!!


ところで、お正月休みの間に暴飲暴食しすぎて
太ってしまったという方も多いと思います。

私は加圧トレーニングの指導者なので、
普段から加圧をしているおかげで
休みの間、体重が全く変わりませんでした!!

体調を崩したというのもありますが、
それでも日頃鍛えてるせいか
1日半で快復しました!
これも、筋肉による代謝のおかげですね。


台湾旅行に行っていたのですが、
マイ加圧ベルトを持っていって
ホテルの部屋でも加圧をしていました(笑)

旅先に携帯できる、加圧ウエアの「カーツ」や
筋力アップくん」はオススメですよ!!


さぁ、今年もトレーニングをがんばりましょうね!

本年もどうぞよろしくお願いいたします

by b-ohtani | 2013-01-12 17:48 | 加圧トレーニング | Comments(0)