西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


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ストレスは体調を崩させるを体感💦

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。



オリンピックが終わっちゃいましたね(ToT)
もう抜け殻です(爆)
日本選手団の方たち、感動をありがとうございました!
最後の最後までステキな時間ばかりでしたね!


テレビ観戦とそれ以外の勉強、
そして、それ以外のややこしい出来事に
時間を割くことばかりで
ブログを更新できてませんでした💦
申しわけございませんm(__)m


ところで、先週末の話しですが、
とある場所で、とある人間関係の
「もらい事故」のようなモノに
巻き込まれまして・・・💦

結局は「当事者」になってしまって
ゴタゴタしてしまいました(ToT)

詳しくは書けませんが、
「よかれと思ってやったことが裏目にでた」
という感じでして・・・





結局、とてもヒートアップした
ストレスのかかる現場
(いわゆる修羅場)に
なってしまいました💦


もらい事故なのに(ToT)


ワタシは下戸で、
お酒は1滴も飲めませんから
しらふなんですよ〜


しらふたちは理路整然と正論を語り、
酔っぱらいたちはヒートアップして泣きわめき・・・



下戸はそういう場は不慣れ😭
51歳にもなって
ああいうのは人生初体験😱


フィギュアの録画を楽しみにしてたんですが、
帰宅しても疲れ切って観ることができず、
爆睡しました。


そして、目覚めるとビックリ!!!


左右の奥歯をかみしめすぎてたんでしょうね!

ごっついだるかったんです〜!!


生まれて初めての経験で
ホンマにビックリしました(ToT)


歯の食いしばりでマウスピースしてる人たちは
普段からこういうことで悩んでいたのね(ToT)


普段、仕事中は
ステキなお客さまたちと
楽しく時間を
すごさせてもらっているという
安穏でノンストレスな人生を
送っているので、
ちょっとそういう現場に
居ったというだけで
なんというへなちょこさ😱

頭痛のような文明病にもなったことがない
安穏な人生を送ってましたもん。


ストレスが歯の食いしばりに直
関係するという
顕著な体験でビックリです(ToT)



結局、その日は1日頭部がダルく、
また晩に寝るときは頭痛が激しく出まして、
さとう式リンパケアのセルフケアを
繰り返ししていました。


起きたら痛みは
完全にひいてくれてたんですけど、
代わりに口内炎が出来てましたよ💦


寝ている間にムダに代謝して
粘膜を修復するビタミンB群が
ようけ使われていたようです。


口内炎を舌で触れながら

「クソー!

ワタシのB群を返せ!」


と思たワタシはマニアックでしょうか(爆)




その後、せっせとB群のサプリを
飲んだことは言うまでもありません(笑)

口内炎は翌日消えました。
リスクマネージメントはバッチリです\(^O^)/






そういえば、
10日くらい前のことでしょうか?

夜中にやっている新日本プロレスの録画を
お風呂上がりの寝る前にちょっと観てたんですけど
(オリンピックもプロレスも観る)


鈴木みのるが棚橋弘至を締め上げて
棚橋がギブアップしないので、
結局レフェリーストップがかかって
鈴木みのるの勝利となりました。


そのときの鈴木みのるの形相が恐ろしく
心に刷り込まれてしまったんでしょうね💦

寝起きに観た夢が



「鈴木みのるに技をかけられて

悶絶しているワタシ」


でした💦

つまり、棚橋の代わりにワタシが締め上げられてたワケです。




普段からグッスリ寝て寝起きがよく、
夢なんかほとんど観ないし、
観ても実にバカバカしい荒唐無稽な
後々ネタになるような夢しか観ないんですが、
うなされたのは人生初です💦


やはり、ストレスはダメですね〜!

みなさん、ストレスマネージメントは
大事ですね!



この画像は、スマホのグーグル先生で
「鈴木みのる 棚橋」で検索したら
出て来たニュースのスクショ(笑)

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by b-ohtani | 2018-02-28 23:39 | 日々雑多 | Comments(0)