西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


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出雲大社の「気」がスゴいお塩はマグネシウムも豊富\(^O^)/

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。

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日頃から甘いモノの弊害を説いて
ディスっているワタシに
甘いモノをお土産で持って来られるお客さまは皆無です(爆)


バレンタインですらここ数年
どなたもチョコを持ってきはりません\(^O^)/


みなさんに「身体が食べたもので作られている」かが
ちゃんと伝わっているとわかるので
とても喜んでいます!


そんなウチにみなさんがくださるお土産の№Ⅰが、

実はお塩なんです!




かなり最強なお塩をちょうだいしてしまいました(゜Д゜)


出雲大社のお塩です!




出雲大社というだけで
もうそれはそれは霊験あらたかなんですが、
もうひとつスゴいことが・・・
裏面をご覧下さい。
f0135940_01150745.jpg
塩といえばナトリウム


というのが一般的なイメージなんですが


実は、

とても大事なミネラルである

マグネシウムの量が

かなり多いのです!



マグネシウムはいろんな身体の緊張をとってくれますよ〜


足がよく攣る
肩がこる
頭痛がようする
生理痛がする
まぶたがピクピクする
イライラする💦
血圧が高い
便秘する!
なんちゃら結石になりやすい



こんな状態にいいんですが
一番肝心なのは



細胞の中のミトコンドリアの中で

エネルギー物質のATPが

作られるときに

ビタミンB1や鉄と一緒に

マグネシウムが

ものすごく必要なのです!!


要は、代謝にものすごく関わるモノなのです♡




ワタシのような高タンパク食実践者は
体内でマグネシウムをすごい量消費してるので
便秘になりやすくなるんですが、
ただでさえ昔から超ド級の便秘のワタシにとっては
マグネシウムは人さまより
サプリなどで大量摂取しないと
到底足りんのです💦



しかし、
マグネシウムはお腹が緩くなりやすいから
サプリで摂ったりすると下痢する人も多いんです(ToT)

そういう人には
こういう「マグネシウム大量含有お塩」が
オススメしやすいんです。


ちなみに、天然の塩界(?)で
一番マグネシウムの含有量が多いのは
沖縄のぬちまーすなので
お客さまにはこちらをオススメしています。
いつもイカリに売っていますしね\(^O^)/
どこで買うても千円です。

f0135940_01150255.jpg
f0135940_01144045.jpg
マグネシウム 3360mg

塩界(?)最強です!



我が家では、朝一番に飲むお白湯に
このぬちまーすを入れていますよ\(^O^)/

「甘みの無いポカリ」のような味で美味しいです♡






ちなみに、

分子栄養学(オーソモレキュラー)では

「カルマグバランス」というのがあります。


カルシウムが血管壁に入ると
攣縮する作用があるので
摂りすぎると血圧をあげてしまうんですが
それを抑制する作用、つまり緩める作用が
マグネシウムにはあります。


それなので、

カルシウム 1

マグネシウム 2(以上)

が鉄則なのです。



カルシウムとマグネシウムは
ブラザーミネラルと言います。


カルシウムの方が多いと
血圧が上がってしまうでしょ〜?
マグネシウムで下げないとマズイでしょ〜?
そやから、セットで考える訳ですね!



ちなみに、グーグル先生で
「カルマグバランス」で検索すると
なぜか「カルシウムが2でマグネシウムが1」と
書いてあるページばかり出てきます。

それって「おー怖っ!!」です(; ̄O ̄)



ちなみに、
ナトリウムとカリウムのバランスも同じで


ナトリウムが昇圧

カリウムが降圧

です。

そやから、カリウムの方が多くないとアカンのです。



ぬちまーすはどちらもバランスがとれてる
最強のお塩なのですが

この、出雲大社のお塩も
そのバランスをかなりハイレベルでクリアです。


カルシウム   730mg

マグネシウム  2110mg



ナトリウム  35mg(小数点以下切り捨て)

カリウム  470mg





スゴいモノが意図せずして

手に入ってしまったワタシ

マジ最強!!



(ひとり盛り上がる・・・・💦)


こんなことを力説するワタシに
くださったお客さまが
ビックリしてはりました💦
(すいませんっ!!)



ちなみに、
このお塩の持つ「気」を晃夫トレーナーに
みてもらってみました。

(晃夫 そういうのが解るオトコ)


そしたら

「これ、めっちゃ強いで!」


というので、



せっかくカルマグバランスも
カリウムナトリウムバランスも
整っているけれど、
やはり

サロン内の気の調整と

お清めに使おうと思います(爆)


そっちか〜い!!



とツッコミのお言葉が聞こえそうです。








あ・・・・ついでに書くと、

マグネシウムは
飲むより
お風呂に入れる、身体に塗るなど
「経皮吸収」するとよく入ってくれるので
下痢する人は
入浴剤のエプソムソルトとか
マグネシウムオイルなどがオススメです。


スポーツしてる中高生とか成長途中のお子さんを
もつ親御さんとかに特によくお勧めしてます!


去年から骨折してるお客さまが
なぜか増えてるので
カルシウムばかり摂って
「高カルシウム血症」になって
余計にカルシウムが流れるという
悲しい現象が起こるから
マグネシウムの方をようけ摂ってもらうように
お伝えしています!


オットはウッドベースの弦をビンビンと弾くので
最近バネ指になってきました。

指の腱を緩めるためにも、
最近高くなってる血圧も下げないといけないので
マグネシウムは必須ですが
お腹を下しやすいので
(キチャナイ話しですが)
トイレの汚れ方をみて、飲ませる量を調整してます。


最近はエプソムソルトのおかげで
経皮吸収の量を多くすることが出来ています。



当店では、こんな栄養学をベースで
施術と組み合わせて効果を最大限にあげる努力をしています!


何らかの体調不良がある方はぜひいらしてください。



インディバボディ

1時間 10000円(税抜)

1時間半 15000円

2時間 20000円


トライは20%オフです。




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お問い合わせ、ご予約はお電話かLINE@にてどうぞ!

@eir0271s

ぜひご登録してください!
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初めての方はHOT PEPPERビューティーもご利用ください。




インディバ歴19年
スーパーバイザー

オーガニックプレミアムパウダー歴3年
上級資格者

美容電気脱毛歴28年
美容脱毛検定1級 CRE取得


トータルエステティックサロン
ビューラー大谷

大谷怜子

(加圧トレーニングとさとう式リンパケアは大谷晃夫担当)

by b-ohtani | 2019-02-21 12:18 | 高タンパク、糖質制限、分子栄養学 | Comments(0)