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西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


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70歳 プロテインを飲むようになった糖尿病のお客さま

西宮市甲子園で創業34周年 老舗エステサロン

インディバと栄養カウンセリングで
貴方のお悩みに寄り添う
ベテランエステティシャンの大谷怜子です。



今日はうれしいお知らせがありました。

ふた月か三月に1回くらい思い立って
フェイシャルに来られる70歳のAさま。

(誰でもAさんにするワタシ)


いつも急に思い立って
「今日空いてますか?」と電話してきはるので
お断りすることが多いのに、
今日は上手いこと空いていた時間にスポッと入れて
差し上げることができました!
ナーイス!!

今回は期間もそんなに空いていません。


そしたら

「この間買わせてもらった

 プロテインが無くなったので

 早く買いに来なくっちゃと思って」

とのことで早めのお越しでした!



実は去年、どんどん痩せて来られて病院に行ったら
糖尿病が発覚してしまったお客さま。


お薬を飲むと、便秘をしたり気分が悪くなったりと
体調がすぐれなくなるのが常で、
血糖値を下げるお薬でも同様だったそうなので
なんとかお薬に頼りたくないとおっしゃるAさん。



このブログでもたびたび紹介している水野先生の
前作をご紹介し、
キッチリ守れないけれども、だいぶ糖質の量を減らしていました。



そして今回、プロテインを飲むことによって
栄養が満たされ、
糖質を摂ることの欲求が減ったということで、
この間病院で検査したら

ヘモグロビンaⅠcの値も

空腹時血糖値の値も

減ってくれたそうです!!



うれしいご報告です!
涙が出そうです😢


数値をみた先生が、

「なんでお薬飲んでないのに血糖値が下がったんだ〜?

 不思議だなぁ〜」

とおっしゃったそうです。



Aさん 心の中で

直接的に血糖値を上げる「糖」を

減らしてるんだもん\(^O^)/

その代わりプロテインを飲んでるのよ」


と思ってたそうですが
なんか説明を自分でようできないので
黙ってはったそうです(爆)


プロテインを摂って栄養が満ちると
糖質への欲求が少なくなってきて
気がつくと「あんまし要らないわ♡」と
いう方へ進むからですよ\(^o^)/

細胞はみんなタンパク質製ですからね!
それらがみんな元気だと
ザックリと言うて健康になりますから♡



ところで、
病院で行われる糖尿病の栄養指導は
身体の即効性のエネルギー源になる「糖」は
しっかり食べさせるのが普通です。

そして、血糖値はお薬や注射でコントロールさせるのが
標準治療です。



ほんで、
糖尿になっていると血管が脆くなってると仮定して
そうなると気をつけさせるのは「塩」で、
見当違いの「塩」減らし💦


残念っ!!
(; ̄O ̄)(; ̄O ̄)(; ̄O ̄)


「教育入院」と称して
塩分控えめなお食事を覚えさせます。
でも、お米とかパンとか出ます(汗)



直接的に血糖値を上げるのはズバリ「糖」なのに
なぜかそこにはいつまでも気づかないのです。


塩でもねぇ〜 精製されてしまって
大事なミネラルを全部失ってしまった
食卓塩とか、
1㎏100円くらいで売ってるブツは塩化ナトリウムで
そういうモノは本当に気をつけなダメなものなんですけど、
天然のお塩はむしろ大事ですよ!!

マグネシウム、ナトリウム(天然の)、カリウム、カルシウム
それらすべてが摂れますしね♡

ナトリウム足りなかったら、体内の水分バランスが崩れて
足が浮腫んだりとロクなことありません。

お年寄りがむやみやたらに塩を敬遠するのも
間違った知識からくる恐怖心ですね。
コレステロール同様、濡れ衣を着せられてる状態です。



話しは戻ってAさん、
病院の言うことを文字通りに聞いてたら
お薬がキライなのに飲まないといけなくなります。

HgA1cも空腹時の値もまだ正常範囲内には入ってないので
作戦会議です!



血糖値をダイレクトに上げる糖を
なるべく減らすことがまず重要だけど
糖だけ減らすと
タンパク質を糖に変えるシステム(糖新生)を起こしてまで
糖をエネルギーにしようとするので、
これまたナンセンス💦


そこで、
糖の代わりにエネルギー源になる
「脂」をもっと摂るようにオススメしました。


ラードやバターの飽和脂肪酸がオススメなんですが、
週に3回は運動をしているAさんには特に
MCTオイルがオススメです。

ココナッツオイルから抽出された中鎖脂肪酸が
即効性のエネルギー源になりやすいのです!



日清の製品はサッカーの長友くんや
モデルの長谷川潤ちゃんで有名になりつつありますが、
抽出製法が優れているのは仙台勝山館のこちらのもの。

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Amazon ↓ でいろんな種類が出てます。


あとは、肉食が増えるとマグネシウムが不足するので
塩のぬちまーすやにがりも・・・


MCTオイルとぬちまーすはいつもイカリに置いてくださってるので
何人のお客さまに「帰り道に買うて帰って」と
お願いしたことか(爆)




あと、細かい栄養素のサプリは
オーソモレキュラーのご近所の栗木皮膚科で
いろいろもらってくださっています。

ワタシが飲んでもらいたいものは
ほとんどキチンと摂ってくださってて
栄養療法のプロのドクターが着いて
くださっているので安心です!



次回いらっしゃったときは
さらに数値が下がってくれてるとうれしいなぁ〜


栄養が身体に満ちれば
お肌のツヤも引き締まり具合も
全然変わってきますからね〜!

インディバのフェイシャルの効果も
さらに強力にアップするから楽しみです!





お問い合わせ、ご予約はお電話かLINE@にてどうぞ!

@eir0271s

ぜひご登録してください!
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初めての方はHOT PEPPERビューティーもご利用ください。




インディバ歴19年
スーパーバイザー

オーガニックプレミアムパウダー歴3年
上級資格者

美容電気脱毛歴28年
美容脱毛検定1級 CRE取得


トータルエステティックサロン
ビューラー大谷

大谷怜子

(加圧トレーニングとさとう式リンパケアは大谷晃夫担当)


by b-ohtani | 2019-09-02 23:55 | 高タンパク、糖質制限、分子栄養学 | Comments(0)