西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


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ボヘミアンラプソディーを観に行った\(^O^)/

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ボヘミアンラプソディー・・・


圧巻すぎて、観終わってからフラついた。
あちこちに当たったり人に当たったりしたから、
たぶんちょっと頭のぼせてたと思う🤣
幸せでした。ホンマにありがとう😭


QUEENの曲はかなりの数が

CMなどで使われてて有名なので、

ぜんぜん知らない方でも観に行ったら

絶対に感動できると思います!


ホンマオススメです!!


その昔、アニキがビートルズやウィングスなど、

父親がJAZZを(それもスウィングだけ💦)、

母がヘンリー・マンシーニやポール・モーニアなどの映画音楽を

リビングのステレオで次々とかけてたので、

そういう明るい音楽に逆らって、

部屋でラジカセからテープに落とした

ストーンズやLed ZeppelinQueen

(そしてアニソンも🤣

じっと聴いてた高校時代。



QUEENは青春の思い出です。



10年ほど前だったか、友だちが


「ギターのブライアンが

 学生時代に専攻していた宇宙工学についての論文を

 最近書き上げて

 博士号を獲ったんだよー」


とうれしそうに語ってたのを思い出しました!

ブライアンの英語で書かれたHPをずっと読んでる

正真正銘のファンってこういうことなんだなと思いました。


ワタシはそこまでじゃなかったから・・・💦



そういえばクイーンのメンバーは理系のカシコたちと

芸術性あふれる青年の集合体で

そういう人たちがゴシックで計算された重厚なハーモニーを

織りなしてたんだったよなと今日は改めて実感した次第です。


今聴いてもホンマに新鮮!!

フレディーの伝説の歌声、サイコーです♡



オープニングの20世紀FOXのファンファーレが

ブライアンのギター🎸なので

いきなりテンション上がりますよ💕












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# by b-ohtani | 2018-11-14 23:39 | 映画 | Comments(0)

母の遅延型アレルギー検査の結果でほくそ笑む(爆)

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。



金曜にもらい事故で肋骨を折ってしまった母ですが
順調な回復ぶりです!

昨夜なんかお風呂にしっかり浸かっていました。
温めたら痛くならなかったんだろうか💦



今日はお昼に空きがあったので
「12時からインディバを持ってあがって
 あててあげるから待っといてよ」

と言うてたのに出かけてて居てません(; ̄O ̄)



本当は骨折した先週金曜日には、
ご近所のオーソモレキュラー医である
栗木皮膚科に、
「遅延型アレルギー検査」の結果を聞きにいくハズだったんですけど、
今朝、それを伺いにわざわざ自分の足で行ってたんです!



「痛くて階段を降りられない」

って言うてたクセに(爆)

高台の建物で1階がサロンで2階が実家だから
2フロア分も降りないといけないのに😁


「歩いて外に出ようと思ったならもうかなりええな♡」

と喜んでいたら、もう帰ってきました。

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なんで骨折の身体をおしてまで
結果を聞きにいったかというと、
肋骨が折れてるのに喘息が出てしまって
咳するとツラかったからです😢


アレルゲンが知りたかったのと、
逆流性食道炎があるんだけど、
遅延型アレルギー検査を受ける前には
すべてのお薬は止めておくように言われてて
それ以来ずっと飲んでなかったのを
また飲みたくなって、
「飲んでもいいのか」ということを質問したかったんですって!!


ちなみにワタシ、遅延型アレルギー検査というか、
通常の皮膚科とかで行われる普通のアレルゲン検査って
以前からバカバカしいと思っていました。


即時性のアナフィラキシーショックであれば
絶対に避けとかないと命に関わるからあれなんですが、
自分の体力さえきちんとついてくれば、
以前はアレルギーを起こしてたものだって
大丈夫になりますもん。



その昔、ワタシはペットの毛とかに検査数値が上がってて
猫屋敷とかにお邪魔すると
鼻と目がズルズルになってましたが、
今はネコムスメ3匹と一緒のお布団に寝て、
可愛すぎて、思わず顔をくわえてしもたりしてますから・・・(爆)



母にも、
「結果はそんなに神経質にならんほうがええねんよ〜
自分が体力ついたらええことなんやから」と
言うてたんです!!

そしたら・・・
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なんと、小麦や大麦にちょいと高めな数値がっ!!

50台・・・ビミョーです(爆)


ちなみに、遅延型というのは、
「ずっと摂ってたらいずれなんかアレルギー出るよ」的レベルなので、
それの50台だなんて、ホンマに正直どうでもいい数字なんですが、
やはり数値にビビるもうすぐ80歳。


自ら、

「お母さん もう小麦は食べたらダメね〜

 パンやお菓子はダメだわね・・・」




というビックリ発言をいたしました。

あんだけ好きやったのに(爆)





ナーーーイスッ!!!
(怜子 心の声)



ワタシは声を裏返しながら



うん そうだねぇ〜 

 こんなに数値が高いなら

 もう止めたほうがいいねぇ〜\(^O^)/」


笑いが止まらん(爆)

偶然やけどナーイス!!

遅延型アレルギー検査 ありがとー!

これで母に、長年の懸案事項だった

パンやお菓子を止めさせられる😢



ただでさえ最近、

血糖値が7以上を叩きだしてたので・・・・




同じ糖質でも、
せめてお米の方を食べてて欲しいですもん💦
小麦はやはりいろいろと弊害が多いからね。


これで、どなたかにお土産でお菓子とかパンとかを
もらうことがあっても、


「ワタシ 小麦にアレルギーがあるのよ」

と言うて、次回からお断りしてくれそうです!!

断らなくても、クチにしないかもしれません!
これから期待大です♡

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卵白の方が高い数値が!

小麦はダメよねぇ〜

と言うてしまったから
「卵白も止める」と言いそうです(; ̄O ̄)


それなので必死で

「お母さん 卵白は高いけど、卵黄はぜんぜん大丈夫でしょ!

 そやから、全部ひっくるめて「卵はアカン」と思わんとってよ〜
 卵黄だけは絶対にぎょうさん食べんといかんよ♡」

と言うておきました!!


ちなみに、ヨソの病院でもらっていた逆流性食道炎のお薬は
今後とも止めておきましょうと栗木先生に言われ、
素直に聞いて帰ってきました\(^O^)/


先生ナーイス!!

ホンマにありがとうございますm(__)m


逆流性食道炎、要は逆流しなければいいんだから
消化酵素を飲むことになりました。


以前から「消化酵素を飲め」って言うてたんですけど、
ムスメの言うことは聞き流してたクセに
先生の言うことは一発で聞きます(; ̄O ̄)


中性脂肪値が高いのも、
DHA、EPAの不飽和脂肪酸のお薬である
ロトリガを処方してくれました。

これは、西洋医学のお薬でも
ぜひ飲んでほしかったモノなので
もう今日はワタシ、とても幸せです😁




ところで、骨折する前のハナシですが、
血糖値が上がったとき、なぜか

「HgA1cは7以上になっちゃったからプロテイン止めるわ」

などと言いだしたもんだから、


「お母さん 血糖値はヘム(鉄)とグロビン(タンパク質)が
糖で合体してるんやから、
そのつないでる糖が少なければ自ずと数値が下がるんやで!

気をつけるのはタンパク質やなくて「」やねん!!」



と説明したんですが、
年寄りはもう、変わったことをすることに
そもそもアレルギーを起こすワケですよ💦
ホンマ困ってしまいました。



プロテイン、止めはしないけど減らすというので、
毎朝出勤したときに両親のプロテインを水で溶くんですが、
一旦は母の分を半分に減らし、
数日でこっそり元に戻してやりましたけどね(爆)

徐々に増やしていきますよ〜!!

ちなみに、今日先生にも

「プロテインは飲んでますか?
 飲むならホエイにしてくださいね」

と言われたそうです!

これでもう「プロテインは飲まない」とか
言わなくなりますね!


今日はホンマええ日や〜(ToT)
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今日はオットが休みだったので、
晩ご飯を作りに来てくれました!
料理をしてくれるオットはありがたいm(__)m

ほんで、ヨメはオットに自分の両親の世話をさせておいて
またサロンに戻って事務仕事で残業です(; ̄O ̄)
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これは、ご近所のお客さんがお見舞いに持ってきてくださった
庭に咲いてるお花です。

和みます・・・・・


あ!そういえばワタシ、昔アレルギーが酷かったときは、
お花の教室で菊の花が置いてあっただけで
クシャミがたくさん出て、早退したりしたことが
何回もあったわ(爆)

今は花に鼻をこすりつけても大丈夫です\(^O^)/






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# by b-ohtani | 2018-11-13 22:56 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)

ゴールデンシニアトリオが明日の晩にテレビにでます

明日のテレビの告知で〜す!!


『世界最高齢バンド』としてギネス世界記録に認定された、
関西が、いや日本が誇る最高齢ジャズトリオである
ゴールデン・シニア・トリオが、
『名医とつながる!たけしの家庭の医学3時間SP』に
明日登場します。
11月6日(火)19時から3時間特番の中です。
「楽器の演奏」が認知症の予防に効果があるのかという
特集だそうです。
ヴィブラフォン 鍋島直昶さん 92歳
ピアノ     大塚善章さん 84歳
ベース     宮本直介さん 81歳
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オットの先輩方、
普段お仕事をご一緒するので
「しゃっきりしてはる」ということは
重々存じ上げているんですが
テレビで特集されるとは楽しみです\(^o^)/

そういえばミュージシャンの方々、
ガンだとかポックリだとか言うのはあっても
「認知症になった」というヒトは聞いたことありませんもん。
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3年前にギネス記録とりはったときの画像。

以下はマネージャーの薗田涼子さん情報。
「先日、密着取材を受けたお三方。
認知機能検査も受けました!さぁ!結果は?
番組では、簡単に楽器演奏と同じ効果が期待できる方法も
紹介してくれるそうです!是非、ご覧ください!」
ちなみに、うしろの画像二枚は、3年前に
「所さんのわらってこらえて」に出はったときのんです。
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# by b-ohtani | 2018-11-05 21:58 | JAZZ | Comments(0)

インディバコンベンション2018 行ってきました!

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インディバコンベンション2018

今年も品川まで日帰りで行ってきました!

一年に一度の学びの場です。

インディバの電機温熱的刺激が
未分化の幹細胞の増殖を促進をさせたり
軟骨の分化の促進させたりとの発表が
スペイン本国からありました。


スペイン本国の発表はいつも午前中です。

もっとも大事なことなんですか、
理解してついていくのに毎年知恵をふりしぼります🤣
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今年は仲間の昌美ちゃんが
薄毛に対してのインディバ施術のアプローチを発表して、
動画撮りを手伝ったので、
自分のことのようにワクワクしながら
聞いていました(≧∇≦)
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モデルのあやちゃん。
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撮られてるのに施術が気持ちよすぎて
クチをパクパクさせて寝ているところをみて
内輪ウケしてましたが、
とても上手く編集してあったのと
最後にSpecial thanksで我々の名前を
入れてくれてたので
かなり感激しましたよ!
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インディバの生みの親
ホセ・カルベットさんが8月に84歳で亡くなられました。
生前の彼の肉声が流れると、
真の信頼関係で結ばれていた山口会長は
ボロボロ泣いちゃって😢

毎日泣かない日はないそうです。


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最後の懇親会でのビンゴゲーム。
ダブルリーチのまま最後まで開きませんでした(; ̄O ̄)


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せっかく出てきたので、さっさと帰宅するのが勿体ないから
みんなとササッとお茶して帰るのでした\(^O^)/


明日は朝から元気で働きま〜す!
勉強してきたことを還元しますよ♡






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# by b-ohtani | 2018-11-04 22:27 | インディバ | Comments(0)

首のニキビは副腎疲労=インディバのマイルド加温と高タンパクとVCメガ盛りで

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。



ここのところ、ありがたいことに
施術のご予約で朝から晩まで
しっかりと埋まってくれている日がほとんどです。

中には、骨折のリハビリ気分で
毎日来られてる方がいてはるのもあって
なかなか多忙です。


ちなみに、ウチのお客さま方は施術中に
ほぼ全員おしゃべりしていきはります(爆)

最近の流行り(?)はもちろん栄養療法のこと。

気づくと丸1日そんな話しばかりしてることが
結構あります。
つまり、丸1日、身体とクチと頭がフル稼働🤣


それだけだったら、とにかく楽しいだけなんですが、
そこに、ワタクシのとても苦手とする
事務作業が待っているのです😭


先月は、レジを入れ替えたりと
いろいろ不慣れな案件があって
結構負担になっていたようでして・・・💦


余裕がなさすぎて、
先週木曜のドラフト会議の日は
毎年早よから夕方5時から1時間は予約表にバッテンを入れて
絶対に予約を入れないようにしてテレビの前で陣取るのに、
その「予約表のその時間にバッテンを入れる」
ことを忘れてたほどです(; ̄O ̄)


それくらい余裕がなくて、
先週の月火とはついにフラッフラになり、
朝起きても身体の疲れや身体の痛みが抜けてなくて
ついに、首のラインに存在感のある痛いニキビができました。

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ちなみに、
このネックラインから下、首やら胸元に
大きな炎症のあるニキビが出た場合は
わかりやす〜いストレスのサインです。


たとえばこんなパターン。



社会人になる前はニキビとまるで縁がなく
お肌ツルツルだったお嬢さんが
働き始めたら激務や精神的負担に晒されて
お顔のお肌はキレイなまま
首や胸元(あと背中)だけに
大きく炎症のあるニキビが出たら
ストレスによる副腎疲労」のサインです💦


これは以前にもブログで書いたんですけど、
ワタシ、昔っからこんなところに
ニキビなんか出したことなかったんですよね〜💦

今までどんだけ「ノンストレス」で生きてきたんだろう(爆×100)




副腎って腎臓の上にちょこっとついてるところで、
消化器系と比べたらマイナーな存在ですが
大事な仕事をいっぱいします。


副腎の外側、「副腎皮質」のところから出るホルモン
コルチゾールの分泌が低下し、
コントロール出来なくなった状態を副腎疲労といいます。



ところで、副腎疲労を起こすと
ビタミンCが大量に消費されるんですよ。


VCは体内でいろんなところで使われて

まず副腎で一番ぎょうさん使われるんですって!


そやから、

「シミをキレイにしたい」とか思ってる人は

もっと飲まなあきません。



通常、シミが気になるということで

皮膚科とかでシナールなどをもらっている方。



1袋が200mgを毎食3回、つまり1日600mgくらい

飲んではる人がほとんどだと思うんですが、

そんなんじゃ全然足りません。



そんなのはたとえれば


「ライオンの1日のエサとして豚バラ肉数枚くらいしかやってない」のレベルです(爆)



美容皮膚科のドクターさんたちにも

ぜひ知ってほしいところです。

そんな少ない量じゃシミにもなんも効かんよと・・・




ちなみに、ワタシは大量のビタミンCを

毎日服用しています。


だいたい、20g〜25gくらい。



mgでなくて「グラム」レベルで必要ですね。



体内の代謝酵素(タンパク質)の働きを助ける
補酵素としてビタミンとミネラルは必要なんですが、
タンパク質が足りないと効かないうえに、

飲む量がまたそもそも少なすぎるために

足りなさすぎるんです💦


しくみと適切な量がわかってないので

効くわけがない(; ̄O ̄)


そして、そんなのでは効くわけがないので、

「ビタミン剤は効かない」というレッテルを貼るのです(; ̄O ̄)

VCはキングオブビタミンですよ。

内服しても、化粧品に入っていても

効果バツグンです!
いっぱい摂りましょ!



ビタミンCは摂りすぎると

腸の中で飽和状態が起きるため

3gほど飲めば下痢する人が多いです。


ワタシは便秘体質だし、1日に必要なレベルが

最低20gなんですが、

ストレスなどで副腎が疲労していると

その分ぎょうさん要るワケです。



そこでメガ盛り30g


それと、とりあえずのセルフインディバ。



どこかのサロンにお世話になりに

行きたかったんだけど、

とにかく「今日どんだけ遅く帰っても楽になりたい」


と思ったので、

先週火曜日、深夜にかかるまでセルフで

かけていました。


背中の副腎の下あたりに板を入れて、

お腹や胃の辺りにプローブをあてて



ゆっくりと深呼吸をして


肋骨を動かしながらマイルド加温。


横隔膜も柔らかくしてあげないとね〜!!



副腎の辺りと横隔膜、自律神経のケアがまとめてできる

インディバのおかげでとっても楽になりました!!




とりあえず、ニキビはそれ以上大きくならず、

11月3日(土)の今日現在

ほぼ見えなくなっています!



1回できるとしつこいのよね〜
副腎疲労系のニキビは・・・


放っておくと膿んで赤くなって増えるので

気をつけなければなりません!


ワタシは対処法を知っているので

キチンとセルフケアができますが

ストレスを溜めたらみなさん

即ご連絡くださいね!!




それと、首や胸元にぎょうさん膿んだニキビを

作っているヒトをみかけたら、

とりあえず、「大変ねぇ」とねぎらってあげてくださいね\(^O^)/



VCは10g以上飲むと体内での酸化作用が強くなるので
セットでビタミンEも必要になってきますよ!


ビタミンの摂り方はいろんなコツがあります。


こんな話しも含めて、
ためになる話しができると思います。


キレイになるコツ、
健康になるコツ、
世の中で信じられていることは
事実でないことが多すぎです。

本当に効果を出したかったら、
施術も含め、いろいろと結果を出しますよ♡
施術も大事だけれど、
土台は食生活です。


自分の身体は自分で作る


という意識を強くもってください。

ワタシがお手伝いします!



明日はインディバのコンベンション
に参加のため
東京日帰りでお休みです!!


5日(月)は朝からまたフル稼働。
ご予約はLINE@でも出先で読めますのでぜひどうぞ。
お早めにご連絡お願いいたします。


今から帰って日本シリーズをみて、
その後フィギュアのグランプリシリーズの録画を観ようと
思っているワタシは
間違いなく「副腎疲労」を自分で呼び寄せています(; ̄O ̄)





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# by b-ohtani | 2018-11-03 20:00 | 高タンパク、糖質制限、分子栄養学 | Comments(0)

NHK ジャズライブKOBEの動画がアップされました

先週金曜日のジャズライブKOBEの動画がアップされました!
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以下のリンクで今日から一週間観ることができます\(^O^)/




去年は、ベースの弦を張ってるところに
ピックアップというものをつけてラインでつなげてたら
PAさんがそこから音をひろったもんだから
おそろしくペンペンした薄っぺらい音になって
テレビでもネットでも流れていました(; ̄O ̄)

今年はちゃんと目の前にマイクを置いてもらって
そこから音を拾ってもらったので、
とても重低音だし、トリオのバランスも良く、
とにかくステキなトリオです!



メンバーにオットが入ってるとかの理由は関係ナシに
良いトリオなので(笑)
おっかけしたいと思います(爆)


ちなみに、現地での音と雰囲気はサイコーでしたよ!
無料のライブですし、毎週誰かが出てますが
現地で聞くのはなかなかのオススメです!


トアロードのNHK神戸放送局へ
5時半くらいから並ぶと前の方で観ることができます!

この間は「絶対に立ち見やん!」と思うくらい並んでたんですが、
ちゃんとあとでイスをどんどん追加していって、
みなさん着席していました!

さすが慣れたもんです\(^O^)/









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# by b-ohtani | 2018-10-30 18:38 | JAZZ | Comments(0)

ジャズライブ神戸 もうすぐ本番

ジャズライブ神戸、
本番が始まるのが18時15分。
テレビ中継が入るのは40分から10分ほど。

母と一緒に17時半ごろ着いたら、
もうすでに結構並んではる💦
でも、まだリハやってる🤣🤣
並んでるお客さん、拍手してはる(爆)
グリコの「ひと粒で2度美味しい」状態。
あらまっ!エラい並んできたわ。
もう立ち見やね💦
早めにきてよかった。
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# by b-ohtani | 2018-10-26 17:53 | JAZZ | Comments(0)

オットがまたNHKにでます

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


ワタシの心は本日のドラフト会議でいっぱいなんですが、
実はまたオットが明日の金曜10月26日にNHKに出るので
告知しときます(笑)


毎週金曜の夕方6時40分くらいから10分間

JAZZライブ神戸というコーナーがあります。
(NHK神戸放送局の映る区域だけ)



メンバーは、
河田健さん(Alt Sax)
畑ひろしさん(guitar)
オット神田芳郎(Bass)
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これ、去年の写真です。

神戸放送局が映らない人でも、下にリンクが貼ってある
HPにて、翌週の月曜か火曜くらいから一週間
見ることができますよ〜!

よろしかったらみてくださいね!


そういえば、去年もドラフト会議の翌日だったなぁ〜💦

ワタシも明日はインディバの講習で大阪に出るため
夜はお客さまをとってなかったので、
その足でビューンと神戸まで出て公開生放送を
観てこようと思っております\(^o^)/

もう何年もずっとやっている番組なのに
初めて行ける(o^-')b





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# by b-ohtani | 2018-10-25 07:31 | JAZZ | Comments(2)

神戸の名店、肉の大栄さんへ

神戸の高タンパクメガビタミン仲間たちと

神戸の水道筋商店街にある肉の名店 大榮さんへ!


ひとつめに頼んだ、

牛肉のカルパッチョにトリュフとジェノベーゼソース添えに

いきなりやられる😁

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どれもありがたいほど旨いです!

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50台前半女史(女子ではない)と30台前半の男子の組み合わせ。

ワタシ以外は病院で働く栄養士さんや技師さん。


保険治療でやってくる患者さんたちが、

食が健康に直結していることを理解していない現実の中で

日頃からfacebookで発信したりと現状を打破するために

いろいろ実行していることなどを聞き、

未来は明るいな!と思いました。


美味しいお肉と建設的な話し♡

それはもう幸せな時間でした😁


エステは、まぁ病院に例えると「自費診療」みたいなモノ。


自分がやっている施術の技術や理論や売っている商品に

その対価を払ってくださるお客さまだけを相手にして

働けるということが、ホンマに幸せなことだなぁと

最近つくづく実感してます。

ありがとうございまするm(__)m





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# by b-ohtani | 2018-10-20 23:13 | 高タンパク、糖質制限、分子栄養学 | Comments(0)

プランテプランテさんのギャザリング寄せ植え、新作来ましたよ!

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


いつもサロンの玄関前のお花でお世話になっている
プランテプランテさんから新作が届きましたよ〜!

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上からみた図です!


実はもう1週間も前に届けてくれていたのに
なかなかupできてなかって・・・💦

サロンの玄関は東向きで、午前の10時前までしか
太陽光が当たらないんですけど、
光線が射してるときに写真を撮りたいのに
ここのところ朝イチからずっとお客さまで
バタバタしてて、写真が撮れてなかったのでした(ToT)

今日は朝一番のお客さまが10時半だったし、
晴れてたし、やっとカメラチャンスがありました😁
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こちらは前の子!
まだまだ元気で成長してくれています。

ギャザリング寄せ植えは長い間保ってくれます!

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うわ!ピンボケだ💦

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# by b-ohtani | 2018-10-18 23:33 | 日々雑多 | Comments(0)