西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


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イチロー選手 本当に感謝

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イチロー選手
本当にありがとうございました!

世界で一番尊敬しているアスリートのイチローが
引退してしまうなんて😢

勝手に「50歳までは余裕で現役でしょ!」とか思ってて・・・
そんなハズないのにね(涙)

いつかこんな日が来るんですね・・・

震災の年のリーグ優勝した1995年と
翌年の日本シリーズを優勝した1996年は、
どれだけ勇気づけられたか!

メジャーに行ってからの快進撃も
日本人にとって誇りに思うことのみ。


日本での開幕戦は、最初から引退ありきで
球団側が花道として用意したモノだったんでしょうね。
今から記者会見でそのあたりもお話しされるのでしょうね。

今から涙にくれるとします😢


イチロー選手、本当にありがとうございました!
お疲れさまでした!


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# by b-ohtani | 2019-03-21 23:38 | 日々雑多 | Comments(0)

母の80歳をお祝いする♡

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。



先月、母が無事「傘寿」80歳のお誕生日を迎えたので
家族ひとり残らず全員集まれる昨日に
お祝いしました\(^O^)/



その昔、母がよく言うていたセリフ。

「お母さんは40歳になったから

 これからは毎年1年1年歳が減っていくのよ♡」


いたいけな子どもだったワタシでも
当時からさすがに鼻でせせら笑っていましたが・・・


もしそれが正しかったら、
先月には0歳になって
今頃は「バブーッ!」と言うてたのでしょうけど、
もちろんそういうことにもならず、
とても元気に80歳を迎えました\(^O^)/

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これは兄夫婦\(^O^)/

弟夫婦のところはチビッコがいてるので
画像はナシね♡

本当は、チビたちの写真の方が
よほどたくさん撮っています(笑)

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かなり多めのコースでしたら
両親とも我々と等しい量を平らげてはりました\(^O^)/

まだまだ元気な胃を持っていてうれしいです!!



ここ数年は、白内障とか眼瞼下垂とか
初期のガンとか二度の骨折とか、
喘息だアレルギーだといろいろ忙しかったんですが、
最近はすこぶる元気です!


毎朝、強制的に飲ませているプロテインを

「太るから量を減らしてくれ」

などと言うてくるので、



「何を言うてますのん・・・

 今でも少ないくらいやわ!

 プロテインは減らさず、

 朝の果物や、昼のサツマイモ、夜の芋の煮っ転がし

 辺りをどうにかしなさい(爆)」


と朝から注意したとこです(爆)


本人も「夜の小芋」のくだりではわらっていました。
糖の摂りすぎの自覚があるのでしょう(爆)



その他、砂糖入りのココアとか
練乳とか、果糖ぶどう糖液糖入りのヤクルトとか
まだいろいろ摂ってはりますが、
これでもだいぶ減ったほうです!

最近はちょっと信頼度が高くなったのか
わりと言うことを聞いてくれるようになったので
助かります\(^O^)/


頭は本当にシャンとしてて
今でもワタシの苦手な銀行の業務など
「社長業」をこなしてくれているので
病気しないで欲しいというのが本音です💦


すんません!いつまでも頼って(; ̄O ̄)

これからもどうぞよろしくお願いします。


f0135940_02273095.jpg
余談ですが、これは年末に85歳になった
父の誕生日にあげたプレゼント。

好きだろうと思って買うたったのに
さすがに神武天皇までさかのぼる気力はないみたい(爆)
85歳にしては分厚すぎたか💦

でも、読む気はあるようで、ライティングテーブルの
読みやすいところに常においてはあります\(^O^)/


次の大きなお祝いイベントは、父の米寿ですね!




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インディバ歴19年
スーパーバイザー

オーガニックプレミアムパウダー歴3年
上級資格者

美容電気脱毛歴28年
美容脱毛検定1級 CRE取得


トータルエステティックサロン
ビューラー大谷

大谷怜子

(加圧トレーニングとさとう式リンパケアは大谷晃夫担当)

# by b-ohtani | 2019-03-17 23:01 | 日々雑多 | Comments(0)

今年も木蓮を楽しませていただきました♡

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。



サロン南ナナメ前のお宅の
白モクレンが満開なのに、
なかなか撮る時間がなくて
今日やっと撮れた😃

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陽が射してる日は忙しく、

空いてる日は雨😭
そうこうしてるうちに
木蓮の見頃はあっという間❤️
なんとか間に合ったわ🙌
明日にはもう散り始めるので寂しい😭
また来年楽しませてね❗️

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# by b-ohtani | 2019-03-15 23:33 | カメラ | Comments(0)

ウチのお客さま、花粉症の方ひとりもいてはれへん!・・と思ったら(笑)

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。



来月に行う毎年4月恒例の創業祭の準備で
ブログを怠っておりました💦
ごめんなさいm(__)m


花粉が例年の4倍多く、テレビでも周りでも
鼻水たらしてマスクしている人を
たくさん見ます。
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・・・が、

ウチのお客さま、

そういえば

ひとりも花粉症でてる人いてへんや〜んっ!!!



・・・と思っていたら、夕方にお越しの方が
残念ながら鼻をグスグスいわせていらっしゃいました(; ̄O ̄)


しかしこの方、
去年の梅雨頃から通ってくださってるんですが、
去年と違って明らかにマシなんだそうです\(^O^)/


今年は花粉が多いのにねぇ♡♡♡


以前は、

肉なんて身体に悪い

卵はコレステロールを気にしてほぼ食べない


と思いこんで草食動物のような枯れた食生活をし、
お肉や脂っぽいモノを食べても食べなくても
頻繁に下痢をしてたのが、
肉、卵、チーズ中心のMEC食をするようになってから
一切下痢をしなくなったとのこと!


腸がリーキーガットを起こしてたんですね!

腸壁の材料であるタンパク質が不足して
腸粘膜の壁のヒダヒダが粗くなってしまい、
そこをいろんな物質が通り抜けると
アレルギーや下痢になりやすいのです。



食生活の改善によって
腸壁の修復が出来て
下痢がおさまって
アレルギーがでにくくなって
メンタルも強くなって

そして、インディバを組み合わせることによって

眉間の硬いシワが取れてきて
毛穴が縮まってきて顔が締まって
体力も出てきたと、
まぁいいことずくめなので、
最近は調子に乗って、お友だちたくさんと
午前様になるほどしょっちゅう飲み明かしてはるそうです(爆)


あいだは無いんかぃ!(爆×100)



飲むなとは言いませんが、
せめて、
ウイスキーを割るハイボールとか焼酎とかにしときましょうね!
糖が抜けてますから・・・


糖をとりすぎると粘膜はやられますよ(笑)




今日も、施術が終了する頃には
お鼻がグスグスいうてはるのはほぼなりを潜め
機嫌ようお帰りになってくださいました!


今日はしなかったけど、
今年に入ってからは、フェイシャルと頭皮だけでなく
ボディも合わせてしていただけるようになっているのが
また功を奏しているのでしょう\(^O^)/


お顔を美しくするにもまずは身体を整えてからは鉄則ですからね〜!


また次回お越しいただけるのを楽しみにお待ちしておりますm(__)m





以前、この方について書かせていただいた記事があります。

もうひとつ、リーキーガットについても触れています。

いっぱいネタにさせてもろてありがとうございます(爆)




ちなみに、一般的に
花粉症に効果的な方法を書いておきます。


インフルエンザの時期から活躍している
マヌカハニーですが、

「マヌカハニーで殺菌」とか言うて
実践してはる女子をよくみますが

・・・糖やし(苦笑)

糖を塗りつけるよりも
まずは粘膜の材料を補給するという概念を
頭にたたき込みましょうね!

結局は、肉、卵、チーズが基本になります。

あと、青魚や納豆などもオススメですよ。


量が足りなければプロテインを!(ホエイ一択)




そして、
高タンパクにしたその上でビタミンやミネラルの増量を。


ビタミンDは特に効果が高いです。

ビタミンDはビタミンKとセットが効果的で
ビタミンKを摂るなら納豆ひとパック食べてたら
ほぼ十分のようです。

ワタシは毎日ビタミンDのサプリメガ盛り&納豆
そして高タンパクです!




あ・・・そうだ!!

あと、コーヒーやチョコは
ヒスタミンがおおいから、
この時季は余計にアウトですね💦





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# by b-ohtani | 2019-03-15 20:28 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)

オットの懐かしい動画がでてきた!本田竹広さんと東原力哉さんとトリオで・・・

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。



オットの大学時代の先輩が昨夜、
非常に面白い動画を見つけてくれはりました。

説明のところに「Ba(ベーシスト)不明」と書いてありますが、
オットです。
不明で悪かったな(爆)

「Ba 神田芳郎」と書き入れたいところです(笑)



同じく説明のところに
「1902年前後に演奏された・・・」とあるけど、
ウチの死んだおじいちゃんが昭和天皇と同い年の1901年生まれ。
そのじいちゃんの生まれた翌年に行われたライブということになり、
ウチの配偶者は、生きていたらすでに120歳近いじいちゃんより
年長者になってしまう(爆×100)


演者のひげの有無(オット)や頭頂部の具合(力哉さん)からみて、
たぶん1902年じゃなくて、1992年だと思います\(^O^)/



ドラムの東原力哉さんの字も「力也」になってるし・・・💦
これでは「安岡力也」のそれではないか〜(爆)

フュージョン界では泣く子も黙る
東原力哉やがな・・・
NANIWA EXPRESS 
今でもスゴいファンだらけだがや・・・


最近ではウチのオットが枯れてきて(笑)
路線がが違ってきてるので、
一緒にお仕事することはほとんど無くなってるけど、
30代、40代の頃はほぼ毎週一緒にプレイしてたのを
よく観ていました。



それにしても、たぶんこの画像、何かのテレビ番組なんだろうけど、
ダンガリーとのシャツとチノパンで出るんかぃと
我がオットながらツッコミたくなる。


ワタシと付き合っていた頃だったら
もうちょっとちゃんとしたカッコで出させてたがな(爆)


それにしても、改めて聴かせていただくたけひろさんのピアノ、
ホンマにステキだ。
エモーショナルだ!!

以前からyoutubeとかで聴いていたけど、
一緒に演っているのが残っていたのは感激です(ToT)


残念ながら、もう10年以上前に鬼籍に入られたが
奥さんのチコ本田さんはまだまだ80歳以上を過ぎて現役だし、
息子の本田珠也さんもスゴいドラマー。

チコさんのご兄弟は、世界の渡辺貞男さんと渡辺文男さんだし。
超サラブレッド家族であります。


説明書きにはツッコミまくりだけど、
こんな有名な日本を代表する御大がご存命の間に
共演している動画が残ってたのを
アップしてくれたのがうれしいな\(^o^)/
どなたか存じませんが、
ホンマにありがとうございますm(__)m


竹広さんのピアノ、ご存命の間に生で聴きたかったなぁ(ToT)




さぁ、今日は夜のお客さまが昨日いらしたので
(昨日バタバタだった)
今日は早く帰って「R-1グランプリ」を
追っかけ再生で観るぞ\(^O^)/



(無類のお笑い好きでもある)






# by b-ohtani | 2019-03-10 18:51 | JAZZ | Comments(0)

尼崎センタープールの老舗の名店・とり福さんでイノシシ鍋

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。



牡丹鍋をいただいてきました\(^O^)/

尼崎はセンタープール前の駅から
結構あるんですが、
二号線より南、道意線より1本東側の
住宅街の中にある
老舗のお店、とり福さんです。
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牡丹鍋以外にも鴨鍋、焼き鳥、刺身等
いろいろメニューがありすぎるため、
3人で行ったけどこれは2人前です\(^O^)/

1人前は3千円。


店主さんが自ら山でワナを仕掛けてとってくるそうです。

イノシシが捕れると、店先につるしはるので
それを見てからご近所の方は
予約しはるとか\(^O^)/

そりゃ〜 新鮮な捕りたてのジビエのお肉が食べられたら
サイコーですもんね!

全然胃がもたれません!


ホンマ、ジビエのお肉はワタシにとって
「薬」以外の何物でもありません\(^o^)/
翌日からの消化の調子が一気にあがって
体調を整えるのにバツグンで止められない♡
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牡丹鍋はホンマに味噌だれが合う♡♡♡

ちょっとバターみたいな風味がしたので
隠し味でコクを出しているのかもしれません\(^O^)/

処理の仕方がきっといいのでしょう。
臭みもなんにもありましぇーん♡

f0135940_01240961.jpg
メニューがいっぱい。
とっても魅力的なお店ですが
車があるときでないといけないなぁ〜(ToT)

カウンターもあるし、掘りごたつもあるし
落ち着くええお店でした!
また行かないと\(^o^)/

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# by b-ohtani | 2019-03-06 23:21 | 食べました | Comments(0)

インディバで脂肪吸引手術のアフターケア その後

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。

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以前も記事でアップさせていただいた
脂肪吸引手術のアフターケアのお客さま。



年末にお腹の脂肪吸引のオペをされたんですが、
脂肪吸引特有の内出血で紫や黄色に変色し
固くなってパンパンに腫れてしまい
そのケアをしに当店へ。


初回のケアがオペの二週間後の1月13日、
その後、だいたい週1ペースで3回続けられ
あとは都合がつかず、今回は1ヶ月ほど空いて
からの4回目でした。


この空いた一か月の間に自然回復もあり
硬さもおへその↓に残っている程度で
内出血も無くなっていたため
どちらかといえば、アフターケアというよりも
痩身メニューでした!


初めてできました!

痩身モードな施術の方法で\(^O^)/




彼女はオペ前は
運動してもどうしても下腹ぽっこりだけが解消せず
苦肉の策でオペを受けたのですが、
そもそも下腹ぽっこりが、
強烈な「反り腰」によるものなので、
反り腰のケアとして
まずは背中の筋肉の硬直をやわらげる施術から入り、
その後、お腹のまだオペ後の固いところのケアをしたあと、
反り腰が原因で肋骨が前にせり出してるのを
落とし込みました。
f0135940_01560562.jpg
施術前は、腰が反りすぎてベットに寝ていても
隙間ができて向こうが見えるんですよ(; ̄O ̄)

インディバで温めながら緩めると楽に緩められます。



ボディラインも美しくなり
来られたときより帰られるときの方が
肉質がフワフワになり、やっと硬さもとれてきたので
いよいよ卒業です。


「今度はフェイシャルで来ます」


とおっしゃってくださいました。


お仕事柄、
どうしても糖質の摂取が義務づけられてるような方(; ̄O ̄)


糖質は脂になって蓄えられますからね💦
皮脂がたまるし、
タンパク質が不足して毛穴も開くし、
背中やお腹など毛穴から皮脂がよく出て
詰まっているのも気になります💦


反り腰対策や皮脂対策など
内から外から
まだまだいろいろがんばりましょうね\(^O^)/

本当にありがとうございました!


そして、画像を掲載させていただき感謝申し上げます。




インディバボディ&フェイシャル

60分  10000円(税抜)
90分  15000円
120分  20000円
(トライは20%オフ)
・




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# by b-ohtani | 2019-03-04 23:01 | インディバ | Comments(0)

懐かしい人に会えました♡

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。



最近、ちょっと仕事が忙しすぎて
更新ができてませんでした💦
すいませんっ!!



ところで、もう15年ほど前でしたか、
エステ業界の最大手タカラベルモントが
通年性のエステのスクールをしていたときがありました。
大阪校は3年ほどで終了してしまったのですが・・・💦


その間、生徒さんたちの
「サロンの実地研修」カリキュラムの場として
おひとりだけを3日ほどお預かりするのを
お手伝いしてたことがあるんですよ。



その初年度に来てくれた生徒さんが
就職先が決まったときに挨拶に来てくれたり
何か尋ねたいことがあると聞きに来てくれたり
してくれるような子で、
ワタシにも母にも思い出深きお嬢さんでした。



ここ10年ほどは年賀状のお付き合いだったんですが
その彼女が10年以上一線で働いていた某大手を辞めて、
いよいよ独立する決意を固めたとのことで、
「久しぶりにお会いしたいです〜」
とメールをくれたのは2月の頭。

そして、先週会いにきてくれたのでした!!


・・・顔バレはアウトなので写真はナシね♡



まずは、80歳になったばかりの母も交えて
34年前に母が開業したときの思い出話に花が咲き、


「最初が肝心なのよ!

 アナタほどの人は自分の価値を値下げしちゃだめよ!

 ちゃんとした場所でキチンと開業なさい」


とアドバイスしてたところは
さすが開業のパイオニアだなぁと
我が母ながら感心させられました。


ワタシは単なる二代目なので、
開業経験はありませんからね💦


自分でお店を始めたお友だちたちをいつも
「エラいなぁ〜」と敬服しています。
若ければ若いほど感服しますね〜


その後はワカモノ(?)ふたりでご飯。

当然ながら、肉食メニューの多いお店へ(爆)




魚よりも肉をチョイスしながら
ついついワタシが普段、お客さまにお話ししてるような
栄養についての話しが尽きません(笑)



日頃、「○○は身体に良い」と日本人なら誰でも信じてるけど
実はまるでアウトな習慣について話したりすると
彼女もさすがベテランエステティシャンなので
察しが早く、
彼女がお土産で持って来てくれたオリーブオイルについて
すっと質問して来はりました。

f0135940_02034678.jpg
「オリーブオイルって生で使っていいんですか?」



ええ質問です\(^O^)/




れいこよ・・・・

お土産モノに文句を言うのか💦

というお声があちこちから聞こえてきますね(; ̄O ̄)


だって、彼女から聞かれたんだから
言うんやもーん!!(爆)



では、正解を言います❤️



オリーブオイルを始め、サラダ油、○ャノーラ油、
ごま油、それに、
今流行りのえごま油亜麻仁油なんかの
常に液体の状態でおる脂を
「不飽和脂肪酸」というのですが


不飽和脂肪酸は
飽和脂肪酸(バターやラード、ココナツオイル)より
酸化が早いんです。
(これが事実!バターやラードは酸化しづらいです)


オメガ3
オメガ6
オメガ9

と3種類あり、
数字の小さいほど「生」で使わないといけなくて
数字が大きな9は絶対に加熱しないといけません。


今流行りのえごま油亜麻仁油、
そしてDHAやEPAはオメガ3ですね。

そして・・・・


オリーブオイルはオメガ9

生は絶対にアウトです!!






えーーーーー!

スペイン人、みんな生でかけてるやん!

もこ○ちくんもドバドバかけてるや〜ん!




スマホを握りながら、または
パソコンの画面の前で
みなさん叫んでおいででしょう(爆)



そうです!
ちゃうんです!

オリーブオイルは基本、生がアウトなので
どうしても生で使いたいなら
新しい高級なモノを瓶を開けてその日のうちに
使い切るのが鉄則です。



ヨーロッパ生活の長かった飲食業界の方とか
グルメな方とかに伺うと
一般家庭では、小さな細い遮光の瓶に入ってるものを
和える、かける、混ぜる、炒める等で
1本をその日のうちに全部使い切るんだそうです。



そりゃそうですよ!

オリーブの実を収穫するとき、
伐採して実に傷がいったところから
すでに酸化が始まるんだから・・・



そこから出た絞り汁は当然酸化してるし、
船に積まれて日本に送られてくる間に酸化するし、
大瓶で遮光ボトルじゃないと
陽がよく当たって酸化するし、
スーパーに並んでて酸化するし、
お家で台所に置いておくだけで酸化するのです。


細い遮光ボトルでお高いものを
冷蔵庫保存がマストです。


ちゃんとしたレストランではきっと
日に何本も新しいの使ってるでしょうね!



ちなみに、彼女がお土産で持って来てくれたものは
遮光ボトルで細長かったので


「今まで使ってたのがこれでせめてヨカッタ〜!

 これからは炒め物に使います」



と言うてはりました\(^O^)/


我が家でもしっかり炒め物で使わせてもらいますよ〜!



お安いオリーブオイルは冷蔵庫に入れたら
かたまってなかなか使えませんが
このレモン風味で良い香りのオリーブオイルは
現在、冷蔵庫でかたまってませ〜ん♡♡




不飽和脂肪酸は細胞膜を自動酸化させますよ。
大量のビタミンEを摂っとかないと追いつきません💦



こんな知識、
今どきググって自分で調べれば
ナンボでも出てきます。

書籍もたくさん発売しています。

それを、テレビのエサ健康番組や
料理番組でついてしまったイメージを
常識として疑わないから
ソンをするんです105.png



・・・
ほんでもって
こんなことをいっぱいしゃべったり
その他、施術やお客さまの体質あるあるなど
業界ならではの話題で盛り上がって
電車ギリギリまでしゃべっていました!


楽しい時間を本当にありがとう!




大手にお勤めでものスゴい数のお客さまの
お肌や身体をみてきた経験がある彼女は
未来が間違いなく明るいハズです113.png


そこにさらに深い知識が加われば
鬼に金棒!


彼女の前途をイチ エステ仲間として
楽しみにしてます!

f0135940_01032981.jpg
彼女の将来は
芽吹いてきた木蓮のように
勢いついています!

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(加圧トレーニングとさとう式リンパケアは大谷晃夫担当)

# by b-ohtani | 2019-03-03 23:51 | 日々雑多 | Comments(0)

インディバ定例講習会 テーマは「育毛」 講師は仲良し昌美ちゃん

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。



昨日は昼から二か月に1度のインディバ定例講習会があり
意気揚々といってまいりました!


というのも、11月のインディバコンベンションで
「インディバで薄毛ケア」という発表をした高田昌美さんが
先週から、東京、福岡、そして大阪の営業所を回って
コンベンションと同じ内容をさらに深く掘り下げて
講義をしてくれるからです!♡

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スゴい巻きが入っててゴージャス。
さすがベテラン美容師でもある昌美ちゃん。
自分の髪型も自由自在の美人さんです。

昔、バスガイドをしていた経験もあるので
コトバのチョイス、間の置き方も上手い!

以前、一緒に関西インディバ研究会に所属していたとき
グループで作ったフェイシャル施術について
コンベンションで発表したときも
昌美ちゃんが壇上でしゃべり、
ワタシはサブでスライド係をやりました\(^O^)/

もう4年前だったかな・・・ 懐かしい♡


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昌美ちゃんのサロンのお客さまのbefore→after
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コンベンションで発表した手順動画を流すと
みなさんがそれを撮って修めているの図です。

ワタシはこの動画を現場で三脚立てて
ハンディカムで撮った係なので(笑)
この壁に映ってる動画の原版を持っています\(^O^)/


モデルはこらまた仲間のあやちゃんです!


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今日のワタシは、もちろん勉強もしてきたけれど
どっちかというと撮影係でした(爆)


昌美ちゃんの薄毛ケアメニューは

「育毛」に特化しているので
リラクゼーションとはまた違います。

頭皮でもトップあたりは(男性がツルッと禿げてる部分ね)
「帽状腱膜」といい、筋肉がないため
マッサージをしても「血流をよくする」という意味では
効果が期待できないとのこと。

筋肉のある額の部分と、前髪の生え際から
2㎝くらいの筋肉のある部分を狙いにかかります。


当店でも、フェイシャルの効果とリラクゼーションを兼ねた
頭皮の施術を受けられる方が増えているんですが
将来的に薄毛になっていく可能性もお伝えし、
アプローチを変えてやっていこうと思っています!

どうぞご期待くださいね〜!


昌美ちゃん 素晴らしい講義をありがとうございました\(^O^)/


昌美ちゃんのサロンは
インディバで育毛の頭皮ケアのみならず
もちろんボディやフェイシャルメニューもあり
美容師さんだから、縮毛矯正や
アルカリのカラーを使わない「香草カラー」のメニュー。
そしてまつエクなど、どれも人気実力バッチリです!!



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講習が終わったあとは、いつものように肉で(爆)
昌美ちゃんも「ゆるMEC」をやっています!

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心斎橋の駅近くのマンションの一室で
営業しているお店がたくさんあってビックリしました。
雰囲気がとても良い!

しかし、撮った写真がことごとくピンボケで
ワタシの眼のええ加減さに閉口しました(; ̄O ̄)

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こちらはあこちゃん

MEC食弁当2つ持参してパワフルに働く人気店オーナー


肉や店の写真ばっかり撮ってて、他のメンバーの写真を
撮るの忘れていました(; ̄O ̄)



インディバボディ&フェイシャル

60分  10000円(税抜)
90分  15000円
120分  20000円
(トライは20%オフ)
・




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お問い合わせ、ご予約はお電話かLINE@にてどうぞ!

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ぜひご登録してください!
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初めての方はHOT PEPPERビューティーもご利用ください。




インディバ歴19年
スーパーバイザー

オーガニックプレミアムパウダー歴3年
上級資格者

美容電気脱毛歴28年
美容脱毛検定1級 CRE取得


トータルエステティックサロン
ビューラー大谷

大谷怜子

(加圧トレーニングとさとう式リンパケアは大谷晃夫担当)

# by b-ohtani | 2019-02-23 19:19 | インディバ | Comments(0)

出雲大社の「気」がスゴいお塩はマグネシウムも豊富\(^O^)/

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。

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日頃から甘いモノの弊害を説いて
ディスっているワタシに
甘いモノをお土産で持って来られるお客さまは皆無です(爆)


バレンタインですらここ数年
どなたもチョコを持ってきはりません\(^O^)/


みなさんに「身体が食べたもので作られている」かが
ちゃんと伝わっているとわかるので
とても喜んでいます!


そんなウチにみなさんがくださるお土産の№Ⅰが、

実はお塩なんです!




かなり最強なお塩をちょうだいしてしまいました(゜Д゜)


出雲大社のお塩です!




出雲大社というだけで
もうそれはそれは霊験あらたかなんですが、
もうひとつスゴいことが・・・
裏面をご覧下さい。
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塩といえばナトリウム


というのが一般的なイメージなんですが


実は、

とても大事なミネラルである

マグネシウムの量が

かなり多いのです!



マグネシウムはいろんな身体の緊張をとってくれますよ〜


足がよく攣る
肩がこる
頭痛がようする
生理痛がする
まぶたがピクピクする
イライラする💦
血圧が高い
便秘する!
なんちゃら結石になりやすい



こんな状態にいいんですが
一番肝心なのは



細胞の中のミトコンドリアの中で

エネルギー物質のATPが

作られるときに

ビタミンB1や鉄と一緒に

マグネシウムが

ものすごく必要なのです!!


要は、代謝にものすごく関わるモノなのです♡




ワタシのような高タンパク食実践者は
体内でマグネシウムをすごい量消費してるので
便秘になりやすくなるんですが、
ただでさえ昔から超ド級の便秘のワタシにとっては
マグネシウムは人さまより
サプリなどで大量摂取しないと
到底足りんのです💦



しかし、
マグネシウムはお腹が緩くなりやすいから
サプリで摂ったりすると下痢する人も多いんです(ToT)

そういう人には
こういう「マグネシウム大量含有お塩」が
オススメしやすいんです。


ちなみに、天然の塩界(?)で
一番マグネシウムの含有量が多いのは
沖縄のぬちまーすなので
お客さまにはこちらをオススメしています。
いつもイカリに売っていますしね\(^O^)/
どこで買うても千円です。

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マグネシウム 3360mg

塩界(?)最強です!



我が家では、朝一番に飲むお白湯に
このぬちまーすを入れていますよ\(^O^)/

「甘みの無いポカリ」のような味で美味しいです♡






ちなみに、

分子栄養学(オーソモレキュラー)では

「カルマグバランス」というのがあります。


カルシウムが血管壁に入ると
攣縮する作用があるので
摂りすぎると血圧をあげてしまうんですが
それを抑制する作用、つまり緩める作用が
マグネシウムにはあります。


それなので、

カルシウム 1

マグネシウム 2(以上)

が鉄則なのです。



カルシウムとマグネシウムは
ブラザーミネラルと言います。


カルシウムの方が多いと
血圧が上がってしまうでしょ〜?
マグネシウムで下げないとマズイでしょ〜?
そやから、セットで考える訳ですね!



ちなみに、グーグル先生で
「カルマグバランス」で検索すると
なぜか「カルシウムが2でマグネシウムが1」と
書いてあるページばかり出てきます。

それって「おー怖っ!!」です(; ̄O ̄)



ちなみに、
ナトリウムとカリウムのバランスも同じで


ナトリウムが昇圧

カリウムが降圧

です。

そやから、カリウムの方が多くないとアカンのです。



ぬちまーすはどちらもバランスがとれてる
最強のお塩なのですが

この、出雲大社のお塩も
そのバランスをかなりハイレベルでクリアです。


カルシウム   730mg

マグネシウム  2110mg



ナトリウム  35mg(小数点以下切り捨て)

カリウム  470mg





スゴいモノが意図せずして

手に入ってしまったワタシ

マジ最強!!



(ひとり盛り上がる・・・・💦)


こんなことを力説するワタシに
くださったお客さまが
ビックリしてはりました💦
(すいませんっ!!)



ちなみに、
このお塩の持つ「気」を晃夫トレーナーに
みてもらってみました。

(晃夫 そういうのが解るオトコ)


そしたら

「これ、めっちゃ強いで!」


というので、



せっかくカルマグバランスも
カリウムナトリウムバランスも
整っているけれど、
やはり

サロン内の気の調整と

お清めに使おうと思います(爆)


そっちか〜い!!



とツッコミのお言葉が聞こえそうです。








あ・・・・ついでに書くと、

マグネシウムは
飲むより
お風呂に入れる、身体に塗るなど
「経皮吸収」するとよく入ってくれるので
下痢する人は
入浴剤のエプソムソルトとか
マグネシウムオイルなどがオススメです。


スポーツしてる中高生とか成長途中のお子さんを
もつ親御さんとかに特によくお勧めしてます!


去年から骨折してるお客さまが
なぜか増えてるので
カルシウムばかり摂って
「高カルシウム血症」になって
余計にカルシウムが流れるという
悲しい現象が起こるから
マグネシウムの方をようけ摂ってもらうように
お伝えしています!


オットはウッドベースの弦をビンビンと弾くので
最近バネ指になってきました。

指の腱を緩めるためにも、
最近高くなってる血圧も下げないといけないので
マグネシウムは必須ですが
お腹を下しやすいので
(キチャナイ話しですが)
トイレの汚れ方をみて、飲ませる量を調整してます。


最近はエプソムソルトのおかげで
経皮吸収の量を多くすることが出来ています。



当店では、こんな栄養学をベースで
施術と組み合わせて効果を最大限にあげる努力をしています!


何らかの体調不良がある方はぜひいらしてください。



インディバボディ

1時間 10000円(税抜)

1時間半 15000円

2時間 20000円


トライは20%オフです。




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お問い合わせ、ご予約はお電話かLINE@にてどうぞ!

@eir0271s

ぜひご登録してください!
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初めての方はHOT PEPPERビューティーもご利用ください。




インディバ歴19年
スーパーバイザー

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# by b-ohtani | 2019-02-21 12:18 | 高タンパク、糖質制限、分子栄養学 | Comments(0)