西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


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ストレスで入院したお客さま。インディバと高タンパクがお役に立ちます。

創業33周年、
西宮、甲子園のインディバとオーガニックプレミアムパウダーの老舗エステサロン、
ビューラー大谷の大谷怜子です。

 


先週、某常連様が年始初来店されたときに
スゴいご報告を受けてしまいました(; ̄O ̄)


クリスマスあたりに、
ストレスが直接原因で全身に帯状疱疹が出て
40度くらいの高熱が続き、
全身の痛みが酷すぎて救急車で搬送され、
4日入院してしまったそうです😭
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普段、医療現場では滅多に使用しない


「マイケルやプリンスが常用してしもてて
 打ち過ぎて命落とした系劇薬」


の仲間を打たれても、
2時間で痛みがまたぶり返すレベルだったとか(T_T)



もともと、うちのお客さまの中ではトップランクに
「何かあるとすぐに身体が悪くなる」お方(; ̄O ̄)


突然身体が浮腫みだし、
体重が1日のうちに
1〜2㎏ドーンと増えたりするのはザラで
以前はそんなんしょっちゅうなってはりました💦



うちのサロンではメジャーな「甲状腺機能低下症
ご多分に漏れずこの方もそうです(; ̄O ̄)



インディバをベースに、
加圧やさとう式もして光明がみえてきて、
そのうえでいろいろ健康法を実践され、
やっと巡り会った

高タンパク高脂質低糖質メガビタミンミネラル

でかなり改善しました!




ちなみに、甲状腺機能低下症の症状のひとつに

古いヒアルロン酸が壊されないで
残ってしまう

というものがあります。



ヒアルロニラーゼという
ヒアルロン酸分解酵素が作られないのです💦



昨日書いた宮根さんの整形の記事でも出てきた
ヒアルロン酸分解酵素。

(今、ワタシの中で流行りなのかしら?🤣)

本来はカラダ内部で当たり前に作られます。
だって、すべての細胞は常に生まれ変わるのですから*\(^o^)/*


新しいヒアルロン酸は作られるし、
古いヒアルロン酸はいつか壊れます。



でも、壊されないので、
古いヒアルロン酸がカラダのあちこちに鎮座してしまい、
痛みを伴ったりするワケです。


インディバの施術をしているときに、

身体のどこか部位にプローブをチョンと置いただけで
激痛が走りはるんですよ〜😢

プローブでグリグリしてるわけではありませんよ!

ただ、チョコンと置いてスルッと動かしただけでです💦



その痛みの出る場所は、
ある日は足くるぶしの上だったり
足の裏だったり、
肩甲骨と背骨の間だったり
バストの横だったり
内腿だったり、
日によって違うのです(; ̄O ̄)


左右対称でなく、非対称で、神出鬼没です(; ̄O ̄)




ワタクシ、
大学生のバイト時代も含めて
もう33年エステティシャンをやってますが、
初めて出会った症状でして、
当時は手をこまねきました😭


何がその激痛を引き起こすのか
まるで判らなかったのですが
たまたま観てた「ためしてガッテン」で
甲状腺機能低下症の特集をしてて
お客さま自身が気づきはったのでした。


テレビの翌日にさっそく近所の
甲状腺専門病院に行って
数値を測ってもらって発覚しました!!



古いヒアルロン酸が壊されずに

いつまでも鎮座していると

そこが硬くなってしまい、

何かが触れただけで

激痛が起きるという理由だと

痛みのナゾが解けました!




しかし、判ったとはいえ
痛いのはかなわんですよね😢


痛いところをガマンしてもらっても
同じところをインディバでクルクルと動かしていると
徐々に痛みが引いていったので、



インディバで

古いヒアルロン酸の分解の

手助けをしてあげられる




ということは判りました!!



ちなみに、

ヒアルロン酸を新しく作るのも

古くなったヒアルロン酸を壊すのも

どちらも代謝酵素のお仕事です。



代謝酵素や胃腸とかから出る消化酵素など、
とりあえず、酵素と名の付くものは
タンパク質でできています!



その代謝酵素が出ないということは
すなわち、タンパク質不足ということになります。



判りやすいですね〜
ここでもタンパク不足が出てきますよ!


たくさん食べてても
うまく吸収されていないということもありますが
それは、胃液や唾液がしっかり出せないからです。


そして、胃液や唾液も消化酵素で
これもまたタンパク質(笑)


ここでも

低タンパクのせい

ということが露呈します(笑)
なんでもかんでも低タンパクが関係します(; ̄O ̄)


タンパク質摂るの、スゴく大変です。
コツが要ります。

細かく切ってクチに入れて
最低30回は噛むくせをつけます。



「そんなの、食事で無理せず、
アミノ酸のサプリやドリンクで
 摂ればいいじゃない」

とおっしゃる方もいらっしゃると思います。


もちろん、体調が整うまでは
それが一番手っ取り早いと思います。


でもね、それでいいんでしょうかね?💦


普段の食事を高糖質低タンパク低脂質のまんま
アミノ酸のサプリを飲んでたとしても
それを飲むのを止めちゃったら、
もとの低タンパクな人間に逆戻りですよ。



細胞はタンパク質でできてますから、

体内の細胞の生まれ変わりに

ホンマにぎょうさん新しいのが要るんです。

毎日の補給が大事です。



日々の食事でそれを中心に
食べる習慣を身につけておかないと
一生低タンパク人間のまんまで
おることになります(; ̄O ̄)


低タンパクをナメるなよ!(爆)




アミノ酸のサプリはまずは入り口としてどうぞ!



ちなみに、こちらのお客さまは



普段の肉タマゴのMEC食に

プロテインを増やされることで

代謝酵素を作る材料を

増やすことが可能になって、

突如あらわれる激痛が

まるで無くなりました!



・・・・その入院までは💦・・・・



退院しても食べ物をクチにすることができず、
プロテインをみても吐き気を催し😢
超低タンパク状態でやってこられた
年始初回のときの施術で


・・・・出ましたよ(汗)


ひさびさの「ナゾの激痛」



古いヒアルロン酸たまっちゃいました(; ̄O ̄)


痛みの出る部位が現れるたび
インディバでしばらく優しく撫でていると
徐々に消えていく、その繰り返し(; ̄O ̄)


しかし、帰宅されてから、
年末からは考えられないくらい
モリモリ食事ができたそうです!

もちろんそれは、肉や卵やチーズです。



あ!ワタシ、


野菜中心の低カロリーでヘルシーな・・・


とか低レベルなことは決して申しません!


そんな内容で健康になった実感ありましたん?



俗に言う「低カロリーでヘルシー」で健康になれるひとは
今までカップラーメンづくしだった方くらいしか
おらんでしょ(爆)

今までさんざん野菜中心だったひとが
さらに増やしたかて
体質変えられないこと、おわかりでしょう(笑)





ちなみに、昨日の火曜日にもう1回いらっしゃったのですが、
先週とはまた別の部位に
チラホラ痛みを勃発されてはりました(笑)


一旦落ちた消化力は回復させるのはなかなか難儀ですわ〜💦




せっかく毎日の食事で積み上げてがんばっていた
素晴らしい体調も、
強力なストレスがかかることによって
見事に崩れ去り、以前以上の不調が襲ってきて
入院しないといけなくなる事態に
陥ることがあるのです。


ストレスってホンマに大変ですね😢



このお客さま、

去年は2回、2泊3日の人間ドックを受けられたのですが、
最後に統括して長時間かけてカウンセリングしてくださる
部長さんがこうおっしゃったそうです。


「あのね〜 ○○さん

 医者はすぐ

『それはストレスが原因です』

 って言うでしょ〜

 ストレスのひとことで

 済ませるなと思われるでしょうけど

 ホンマやからしゃーないんですよ💦」




とのこと。


いやはや、ホンマにそうです💦


ストレス怖い(; ̄O ̄)

みなさん、ストレス溜めないでくださいね。

溜まったらウチに吐き出しに来て下さい!

しっかり受け止めて受け流します(爆)



新規のお客さまはLINE@でもご連絡を承ります。

LINE@  @eir0271s

0798-45-1240
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# by b-ohtani | 2019-01-16 23:51 | インディバ | Comments(0)

免許の書き換え。

免許の書き換えに行ってきましたよ!

今度は何もやってないのでゴールド\(^O^)/



次の年号が何か決まってないので、

「期限のところは西暦表記になってるのかな?」

などとずっと考えていて
ちょっとワクワクしながら受け取ったら
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フムフム😵
これは全国的にこうなのかな?🤣🤣


永遠に来ない平成36年まで
乗ってよろしいとのこと。


このグルグルパーマの写真ので
一生乗れるとみた(爆)



そんなことは無いであろう💦



帰りに寄った小洒落たカフェは
サンマルクみたいな感じ。
パンがたくさんあるけどもちろん食べませ〜ん🤣
ゆっくりできるので勉強します❤️

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# by b-ohtani | 2019-01-16 16:27 | 日々雑多 | Comments(0)

宮根さん整形しはったん?インディバと栄養がいい仕事しますよ!

創業33周年、
西宮、甲子園のインディバとオーガニックプレミアムパウダーの
老舗エステサロン、
ビューラー大谷の大谷怜子です。

 


日曜の晩、帰宅して何気なくテレビを点けると、
宮根さんのお顔がアップで写ってました。
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ど・・・・どないしたんっ???


着替えもせずテレビに釘付け(爆)


番組が終わる時間だったからか
すぐにCMになるので
なかなかお顔を抜いたショットが無くて
往生しました(何が往生やねん💦)


何なんだ・・・この不自然さは(; ̄O ̄)



グーグル先生ですぐに


「宮根さん 整形」


で音声を入れると、
Twitterとかがズラズラ出てくる(笑)

みんな思うことは同じなのね〜
この画像も出てきました。


「左目だけヘンだし殴られたんじゃないか?」説など
いろいろ出てきましたが、
どうみてもいじってます。

みんな、不自然な目元ばかり見てるので
殴られたと思われるんですが、


ワタシ的には、
おでこがツルツルしていたり
ほっぺたが妙にパーンと張って
ヘンなヘコみがあるのをすかさずチェック。



「ヒアルロン酸の入れすぎやね💦」



妙にファンデの色が濃いのも気になるところです。

赤みを消してるかな??




あ!!


まぶたももちろんいじってはりますね。


これは埋没法で糸で留めてあるんかな〜

右目の目頭だけ外れてしまったのかもしれません。




最初、目元だけめだったので

「眼瞼下垂のオペでもしたのかしら?」


と思ったんですよ。



眼瞼下垂は埋没法みたいにまぶたを縫いますからね。

でも、目の下の部分の妙なハリをみたら
整形だと容易に判別できます。



年末に駆けつけでオペしてみたけど

ダウンタイム(回復時間)が案外

かかってるとみました💦




ヒアルロン酸

入れすぎちゃったら

ヒアルロン酸分解酵素で散らして

いびつさとかを

修正することが出来るのに(; ̄O ̄)




あと、

インディバなら、

ヒアルロン酸を
入れ過ぎちゃったとき、

まぶたを切ったり縫ったりして
腫れてるとき、


その他、
他の形成外科(アゴ、頬骨等)のあとなどで
思いっきり腫れてるとき、


脂肪吸引手術の内出血や硬くなったとき

などなど

こういうののアフターフォローが大得意です!!




注・ヒアルロン酸を散らすのは
  分解酵素の方がもちろん得意です。
  インディバでは、徐々にならしていく感じです。



昨日も脂肪吸引のオペ後の内出血で硬くなったお腹の
ご新規のお客さまの施術をしたばかり。



結構、いろんな仕事でお役に立てますよ!




それにしても宮根さん。

もうちょっとセンスのあるクリニックに
行かれた方がよかったんじゃないでしょうか?


お客さま情報によると、
韓国が大好きで、しょっちゅう行かれてるとのことなので、
あちらでやってきたのかも・・・

そうなると、「いびつだから修正してちょうだい」
と言えるようなお気楽な距離じゃないですもんね〜💦



ここ数年、宮根さんの圧が強くて
お休みの日に家にいても
ミヤネ屋を見ることがなかったんです。



夫婦で、
「最近の宮根さん ちょっとしんどいよね💦」

と言うてたましたのよ〜!!


お昼の番組内ではひとり勝ちしてたのが
視聴率も落ちているようですし・・・




そういう風に視聴者に与える「圧」に気づかず、
数字が伸びない焦りが「整形」という形に
つながったりしてるんじゃないかと
勝手に考えたりして💦


ホンマ勝手に考えてしもて、
余計なこと言うてすいませんっ!!




ところで、

誰でも、自分の老化退化は認めたくないモノですよね。

そのためのエステ通いということも当然あります。




ワタシはふだん、

栄養が最高のアンチエイジング


だと説いているので

美容整形には反対の立場です。



あ!

ビューティーコロシアムみたいな番組に出てくる
いじめられるほど異形で
人生を変えようと思って一大決心で整形する子とかは
別の話。




削ったり切ったり塗ったりする整形手術も

ヒアルロン酸やボトックスなどの

プチ整形と言われる部類でも

徐々に依存が生まれがちです。




年中お顔パンパンになってる人
周りにいませんか?


レーザー当てすぎて、
自力で皮フが回復する能力を失っている人

しょっちゅう韓国(整形大国)にいって
いつも顔から血流してる人(爆)

結構いてはりますよ💦




そうならないためにも、

皮フが日々自力で

生まれかわれるように

材料であるタンパク質を

とにかくたくさん食べましょう!

究極のアンチエイジングです!




それでも残念ながら酸化や糖化など

老化します(; ̄O ̄)


インディバなどのお手入れで

取り戻しましょう!





整形手術依存、ヒアルロン酸やボトックス依存のある方は


「醜形恐怖症」かもしれません。




いくらいじっても、

二重のラインが気に入らないとか
1本でもシワが入ったらギャーギャー言うたりとか
いつでも自分のお顔に不満です。


問題が解消されてキレイになっても
また次の不満点が次から次へと噴出して
キリがないです💦

絶対に自分に自信が持てないので
かなり残念ですね😢




こういう方は

脳の栄養失調です。

そういう自覚のあるひとはこの本を読みましょうね!

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# by b-ohtani | 2019-01-14 23:57 | インディバ | Comments(0)

新成人のみなさん おめでとうございます!

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。

 


新成人のみなさん

本当におめでとうございます!


駅に向かうと、たくさんの振り袖姿の
お嬢さんたちにすれ違って
とてもキレイなので、
こちらの気持ちも高まります❤️

自分の成人式のことも思い出してましたねー!

そういえば、前日になぜか高熱を出してしまって
丸一日寝てたのでした💦


てっきりインフルエンザじゃないのかと思い、
一緒に行く友だちに「ごめんね🙏」と謝り、
しばらく寝込む腹つもりでいながら
一か八か解熱剤を入れてみたら、
当日の朝、まぁ笑うほど元どおり。
カラダのしんどさもサッパリ抜け落ち、

「これなら行けるやん❤️」


ということで、急遽行くことにしました。


お風呂にも入ってなかったのに(爆)


不幸中の幸いで、
ワタシは振り袖ではなかったのです。
しかも、ツバの大きな帽子をかぶることにしてたので
やみあがりだとはまるでバレませんでした(爆)

帽子は正直目立つ目立つ🤣


ドレスにしといてキャラかぶりせず、
ごまかせて良かったです!



着付けのキャンセルをしてたりしたら
たぶん行く気を無くしてたでしょうからねぇ。
ホンマにラッキーな成人でした❤️


キャラかぶりしたくない性格は、
今、グルグルパーマを当ててるところからも
窺いしれるかと存じます🤣




さぁ、自分のことは置いといて(爆)





さっき、駅のエレベーターで遠目に


「なんか派手めの頭してる振り袖の子がおるぞ」


と思いながら近づいてみたら、

焼けて地黒、髪は金髪で
ロングの髪をダウンスタイルにした
個性的なお嬢さんがいてました。


ただ、驚いたのは

ベビーカーを押してたところ!


なんと、ママでしたー❤️




首から上は派手派手で
おおよそ着物とは似つかわしくないんですが、
着てらっしゃるお着物は伝統的な柄で
落ち着いた感じ。

きっと、このママのお母さまが
お嬢さんのために早くから準備してたか、
もしかしたら、お母さまが成人式で
着はったお着物かもしれない…
その気持ちをこのヤンママが汲んで
産後でバタバタだけと着てあげよう!
と思って今日に至ったのかもしれない。


とか、いろいろ勝手に考えて、
なんか感無量になりました🤣🤣🤣


新成人ママ、応援してます📣

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# by b-ohtani | 2019-01-14 14:29 | 日々雑多 | Comments(0)

今年の福男(二番福)は同級生仲間の息子やね〜ん♡

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


えべっさんといえば福男!!
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今日は朝から笑いが止まらなかったですよ♡

本日の福男の神事。

二番福をとったよしもと芸人の

伊丹祐貴くん

(写真 こっちからみて一番右)


地元、鳴尾北小学校と学文中学校時代の


同級生仲間の息子さんなんですよ〜!!




コンビ芸人でやってたんですけど、
最近ピンになってしまって・・・

(12月の同窓会にキャンペーンで行けてなかったので知らなかったワタシ)

ピンでがんばっていたとのこと\(^O^)/


大学時代までずっと短距離をやっていたので、
よしもと芸人の毎年やってる大運動会で
100m走のときになると必ず出てきて
ここ数年優勝していました!


今回は注目が当たったのでうれしすぎる〜\(^o^)/



それにしても、
同級生の息子なのに30歳ってところが
またスゴいんですけどね(爆)




お父ちゃんの「伊丹くん」がやっている居酒屋「楽が来」

阪神鳴尾駅の北側数分です!

年中美味しい岩牡蠣を食べさせてくれるお店。
中学の同窓会はいつもここで集まります!

いろんな地方のがその時季で楽しめます!

お酒の種類も豊富ですよ〜(ウチは飲めないけど)
隣には地酒専門店もあります!


みなさんもご贔屓にしてください!



追記・
昨日の朝の出勤時に両親にこの話しをすると
地元だけにエラい盛り上がり、
夕方のローカルニュースで取り上げられてたのを録画してくれたり(爆)
(仕事終わりが遅くなりすぎてまだ見てない💦)


そしたら母が
ここのおばあちゃんと実は友だちだったということに気付きました\(^O^)/


地元だけに、母親同士が子供会とかの役員などで
昔から知り合いで、結構仲良くしてるってこと
あるんですよね〜


子どもの知らないところで勝手に人間関係が狭かった
というお話しでした(笑)








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# by b-ohtani | 2019-01-10 22:19 | 日々雑多 | Comments(0)

宵えびすにお詣りに行ってきました=今年1年のごあいさつ

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。

 

宵えびすに行ってまいりました!西宮えびす神社に、

去年一年のお礼と
今年一年のお見守りを
お願いしに詣ってきました。

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平日のお昼間はさすがに空いてましたよ。
拝殿までササっと到着しました。
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明日の福男のルートですね!


いつも夜に行くと、
拝殿で手を合わすまでに
一時間経ってたなんてザラなので💦

家族とみんな予定が合わなかったので
ひとりで行けたもんだから、
カメラであちこち撮ってしまった!
これも空いてるからこそ❤️

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好みの可愛らしい巫女さんを選んで
お札や笹やおみくじ、その他もろもろを
買うことができました!
(男の子には興味がない🤣
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お賽銭やお買い物に、
用意した新札がどんどん飛んでいく日
十日えびす😍

この雰囲気が大好きです❤️

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こちらはあらえびす神社
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どうもありがとうございました!
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今年もあったよ!「りふりふトテポ」
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えべっさんのご近所にステキなハーブティー屋さんを
みつけてしまった!
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# by b-ohtani | 2019-01-09 23:21 | 日々雑多 | Comments(0)

本日より営業を始めました

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。

 

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

本日6日より営業を始めました。
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葉ボタンなどがいれてある苔玉。
いつもエントランス周りのお花をお願いしている
プランテプランテさん作です。


https://ameblo.jp/plante/

ホンマに可愛い♡
みなさんからも「可愛い」と評判です!!


今日は朝から晩までいっぱいだったんですが、
おひとりが急なご不幸のため残念ながらキャンセル。
ウチのお客さまで今、
一番カラダの状態がよろしくないひとなので
絶対に来てもらいたかったんですけどねぇ😢
いたしかたないです(; ̄O ̄)


その方が抜けたところを、本来そこの時間に入りたいと
おっしゃってた方に入ってもらえてちょうどヨカッタ!!


その方、この間の熊本の地震の震源地がご実家なんですけど、
なんと、3日のお昼間にはこちらに戻ってきてたので
難なく帰れてたそうです!


あ!そうだ!!

あの日、地震で揺れた時間は、
ワタシも小倉でのお墓参りを済ませて
焼き鳥をほおばってた時間でした。
早々にのぞみで帰宅して、
ぜんぜん影響がなかったですよ〜
そんな感じで元気に働いています\(^O^)/

お客さまから心配のLINEをいただいたりしてたので、
うっかりブログに書くことを忘れてましたね💦
みなさん、ご心配ありがとうございますm(__)m


ではでは、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。








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# by b-ohtani | 2019-01-06 18:02 | 日々雑多 | Comments(0)

お正月は手荒れも治らない(; ̄O ̄)

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。

 

例年通り長いお休みを頂戴いたしましたが、
明日6日から営業を始めさせていただきます。

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今日は、12月にスゴい手荒れが再燃したのが
なかなか治らなかった話しをします😢




12月は毎夜帰宅が遅くなり
晩ご飯を食べる時間が日をまたぐことが多く、
ただでさえ1クチ最低30回噛んで食事に時間がかかるワタシは
ついつい食べる量が減っていました。


ワタシの体重48kgか49kg、

アバウトにだいたい50kg


50kgの人間が1日に最低摂らないといけない

タンパク質量は実は50g要るんです。

これ、最低のベース量ですよ!




タンパク質50gを摂ろうと思うと


M お肉  200g

E  卵   3コ

C チーズ 120g




これらMEC食のベース量が必要となるんですが、


どこか身体の疾患を

自分で栄養で治したいと思ったら、

この1,5倍か2倍は必要となります。



みなさん、
このベース量ですら食べられてないハズです。



MEC食歴4年半のワタシですら
最近食べれてなかったんですから・・・



それくらい、タンパク質を摂ることは
大変なんですよ💦

胃液や唾液がたくさん要りますからね。
そやから、まずは30回を噛んで唾液を出す必要があるんです。


それらを出そうと内臓に負担がかかってしんどいですから・・・



このように、タンパク質を摂るにはね〜
消化器に実力が要るんです!!


胃液や唾液などの消化酵素は
タンパク質でできてますけど、
お肉やらを食べられてなかったら
そもそも消化酵素も生み出せないという・・・
それだから、タンパク質を摂ると「うぇ〜!」ってなったりするので
ついつい楽な炭水化物を摂ってしまうのですね。

これがまた糖質中毒が起こる要因なワケです。




先程のベース量でも大変なので、
プロテインを飲むようになってかれこれ1年半ほど。
ワタシはプロテインだけでだいたい80g以上は
摂るようにしています。


なぜそんなにタンパク質を摂ってるかというと

皮フの材料かてタンパク質だから・・・




お医者さんに治してもらおうとか
薬で治そうとか考えないようにね♡


一番大事なのは「皮フの材料」

を食べて補充することですよ〜!!





・・・ということで
上記レベルまで食べていて、
ワタシの身体や皮フの状態はなんとかキープされていたわけです。


でも、年末には普通にお肉や卵やらの量が
激減してしまっていたせいで、
せっかく治まっていた手荒れが再燃してしもたんですよ(; ̄O ̄)

プロテインだけではあきませんでしたね😢

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全然治ってなーーーーい!




年末から8日間もお休みをいただいてたので
栄養で治してしまおうと思ってたんですが
ぜんぜんあきませんでした(; ̄O ̄)


もちろん普段からゴム手袋必須。



あ!

「そのゴム手袋がダメなんじゃないの?」


とか言うレベルの低い話ししてる人、

「それで治ったことあるんですか?」


と言いたい(爆)


ゴム手袋をつけたくらいで治る手荒れなら
正直、大したことない人です。

ワタシはもっと根深い話しをしています。




あ・・・話しそれました💦


バンドエイドのキズパワーパッドなどの
湿潤療法の絆創膏はもう10年以上の愛好家なので
朝、顔を洗って夜お風呂に入るまでは貼りっぱなしにしてました。
手はどうしても水が入りますからね。
夜間はまた貼って・・・
自己修復をはかってたハズなんですがあきませんね💦




普段、甘い物はもちろん、
ご飯やパンの主食すら食べず、

「身体を動かす燃料にしかならない糖質摂るより

 材料になるタンパク質をメインで食べるのよ」


というワタシにとって、
年越しソバや、お正月のおせちやお雑煮を食す日々は
正直アウトです(爆)



でも、おせちが大好きで、伝統も大事にしてますからね。
ホンマ美味しいんです!ウチの母の手作りおせち。



2日の日からはお昼からステーキやしゃぶしゃぶ。
昨日も出先ではチョリソーや唐揚げ。
夜の打ち上げでも肉や卵メニューばかり
チョイスしてたし・・・・


帰省には、去年は持っていかなかったプロテインを
持参しましたが、量は普段の半分くらいしか
飲めてなかったのも敗因か💦


今日から増量して、明日からの仕事には
体力もお肌の調子も万全に整えて働きますよ〜!!


みなさん。
皮フを整えたり、体調を整えたりするのは
ホンマに大変なんです。


何かを飲んだら○○に効いた!

的な発想はもう止めましょうね。



エステの施術も、

低タンパクな人が受けてくださっても

正直効果が出にくいです。

これは長年の経験で揺るぎない事実です。



33年間でたくさんのお客さまの身体やお肌を見てきた、
おまけに自分自身が低タンパクだったワタシが
やっと導き出した結論です。




自身の反省をこめて、今年最初の健康系の記事と
させていただきました。


今年もがんばりますよ!









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# by b-ohtani | 2019-01-05 16:15 | 高タンパク、糖質制限、分子栄養学 | Comments(0)

越山満美子ちゃんのバースデイライブへ

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


1月4日はジャズピアニスト、越山満美子さんのバースデイライブでした。

ホンマに華やかで楽しくて巧い大盛り上がりのステージでした!!
まみちゃん!改めましてお誕生日おめでとうございます♡

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毎年1月4日、オットの仕事始めの恒例行事となりました。
ただ、今回はいつもの満美ちゃんリーダーの
「マミコネクション」のメンバーにプラス、
元T-SQUAREの宮崎隆陸さんなど
フュージョンの方たちがゲストで入っていて、
2部は全部T-SQUAREナンバーだし、
1部もジャズでもアレンジが変わっててなかなか難しく、
大分の実家に置きっぱなしにしているエレベで
飲んだくれながらも練習をするという三ヶ日でした(爆)
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ワタクシ、フュージョンを聴く時代が無かったせいで、
宮崎さんが吹いてらした「のぞみN700系」みたいな形の
楽器が何か全然存じませんで💦



「すいません(汗)そののぞみのような楽器は何ですか?」


ご本人に直接伺うという失態をしました(; ̄O ̄)


T-SQUAREで一躍通名になった楽器
=ウインドシンセサイザーとな。



そうか。これでF-1の曲「TRUTH」のテーマとかを
吹いていたのか(汗)
(こんなん言うたらファンに怒られる💦



2部の最後にはもちろん「TRUTH」が\(^O^)/
それ以外にも演奏されたのはみんな耳馴染みのある曲のみで
ごっつカッコ良くてみなさん巧すぎるし、
お客さんみんなが熱狂してはりました!




それにしても1ステージまるまるエレベを弾いてるオットを
もう20年以上の付き合いだけど初めて観て面白かった(笑)



まみちゃん!
面白いライブを企画してくれはってホンマにありがとうございます。
また来年も楽しい企画&ステキなお誕生日祝いを
楽しみにしています!




マミコネクション・メンバー
越山 満美子さん(pf)
稲屋 浩さん(ts)
神田 芳郎(b)
岩高 淳さん(dr)
ゲスト
宮崎 隆睦さん(as)
井野 アキヲさん(g)
亀谷 真児さん(key)

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# by b-ohtani | 2019-01-04 23:57 | JAZZ | Comments(0)

新年あけましておめでとうございます!

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。



みなさま


新年あけましておめでとうございます!



本年もみなさまに実り多き年になりますよう



ご祈念申し上げます。




旧年中、お客さまには
大変たくさんのご愛顧をたまわり、
本当にありがとうございました。


また、このブログを読んでくださってる方には、
コメントやご質問など
いろいろ反応していただき、
またまた本当にありがとうございました😊



これからも、みなさまのお役に立てる
技術や知識の勉強に邁進し、
なおかつ、それがキチンとアウトプット
できるようさらなる努力をする所存です。



12月は特に目まぐるしすぎて、
書きたいことはたくさんあるのに
そもそもパソコンやスマホに向かう余裕が
あまりなかったので、
まずは上手に時間を作ることからやらないと👍


でも、元来のアホな面も書き連ねつつ

がんばりたいと存じます。

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元旦は、まずは実家でのおせちとお雑煮を
ありがたく美味しくいただきました。

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1年で唯一の「糖質祭り3DAYS」です(爆)




その後、13時半くらいの新幹線に乗って

毎年大分のオットの実家に戻ります!



オットの実家は、
昨年、「スーパーボランティア」の尾畠春夫さんで

一躍有名になった大分の日出町です!!



「ひじまち」と読むんですが、
ホンマに一躍有名になったのだろうか?💦🤣


小倉から日豊本線のソニックで戻ります。

青い車両のソニックはこんなミッキーさんみたいなイスの形で、

この耳(?)に頭がすっぽり入ると寝やすいんですが、

今日はずっと起きてました\(^O^)/



なぜかというと、糖質祭りしすぎて

食後血糖値が下がり(要はちょい低血糖になる)

新幹線の中では爆睡してたからです(笑)

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このイスの車両に当たるとラッキーなんですが、

ソニックは革張りのイスのもあります(白い車両)




革張りはよくすべり、そして日豊本線はホンマによく揺れるので

どんどんお尻が前に押し出されるので足を踏ん張らねばならず、

翌日は必ずスネが筋肉痛になるので、

あまり座りたくないです(爆)

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最寄りの駅は別府よりも4つ手前の各駅しか停まらない駅なんですが、
別府のひとつ手前の特急が停まる駅が違うという・・・
比較的「杵築」という駅になるんですが
「中津」になることもあり・・・
(大阪と中津じゃないよ・・・あたりまえか💦)

杵築は田舎過ぎて、次の各駅が来るまで待てるような
ガラス張りの待合室がないし、電車の数が少ないから
寒空のまま何十分も待たないといけなかったりします(; ̄O ̄)


別府で引き返しても、すぐに各駅が来てくれるワケでもなく、
せめて次の特急が停まる駅まで各駅が進んでくれたらいいのに
途中で無くなったり💦


そんなんで、いつも乗る列車が決まってきます!




ははは・・・

こりゃグチですな(爆)



しかし、義実家のお母さんのところには

年に1回しか帰ってなくて

不義理しているので

ここぞとばかりベッタリします!!




4日のオットの仕事始めに合わせて
3日には帰宅するので、
毎年、電車に乗りに行っている
ようなもんですが、
心置きなく休んで参ります!




新年の営業は6日(日)から営業を始めさせていただきます。


お休みの間もご予約は受け付けておりますので

どうぞLINEなどでご連絡くださいね〜!!



本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。








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# by b-ohtani | 2019-01-01 23:31 | 日々雑多 | Comments(2)