西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


by b-ohtani

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

カテゴリ

全体
インディバ
オーガニックプレミアムパウダー
加圧トレーニング、さとう式リンパケア
不再生電気脱毛(ニードル脱毛)
その他フェイシャル
ビューティーヘルスケアの酵素
ドクターリセラ化粧品
ダーマロジカ化粧品
美容コラム
高タンパク、糖質制限、分子栄養学
健康、ダイエット、アレルギー
お客様のお声
ネコたち
食べました
カメラ
JAZZ
映画
日々雑多

以前の記事

2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
more...

お気に入りブログ

ビューラー大谷関連のHPとブログ

最新のコメント

やっとこさん! いつも本..
by b-ohtani at 18:58
本年もよろしくご指導のほ..
by やっとこ at 01:52
葉加瀬太郎とはまた細かめ..
by b-ohtani at 13:56
久々のぐるぐるパーマ!!..
by hosumi_moriwaki at 13:16

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

美容・健康
健康・医療

画像一覧

<   2018年 04月 ( 8 )   > この月の画像一覧

インディバ定例講習会「うなじ美人」

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


今日は2ヶ月に1度のインディバ定例講習会でした。

テーマは「うなじ美人」
f0135940_00174073.jpg
PCやスマホを長時間触る人が増え、
ストレートネックになるのが問題になっています。
肩こりや偏頭痛、たるみ、シワ、二重アゴ、
そしていびき等、
いろいろな身体的不調や美容的な問題になります。
f0135940_00174327.jpg
今日は、ストレートネックや肩こりなどにアプローチできる
クイックメニューの紹介でした。

これから夏に向かい、露出が増えますからね♡
空いた襟元から、バンバンに張った肩周りや
あきらかに凝って動きの悪そうな首がのぞいていたら
「百年の恋」も冷めますから(笑)

お顔の血流も悪くなって、顔色が冴えなくなりますしね💦

そういう諸問題にクイックで簡単に効果が出せるメニューです。

通常のフェイシャルやボディのメニューの中にも
取り入れられて、また施術のバリエーションが増えました!!

インストラクターさん いつも本当にありがとうございますm(__)m

f0135940_00174837.jpg
アフターは仲良しメンバーともつ鍋に♡

最近お気に入りの「博多おおやま」です。
連休前だったのでお店はパンパン。

もつ鍋だけでなく、馬刺しなどのメニューもあり
本当に美味しいです!

f0135940_00175400.jpg
f0135940_00175851.jpg
f0135940_00180110.jpg
f0135940_00180386.jpg



[PR]
by b-ohtani | 2018-04-27 23:15 | インディバ | Comments(0)

ジビエの鹿肉が食べられるお店 エマーブル

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


阪急武庫之荘駅の南西側に
ジビエの鹿肉が食べられるフレンチがあるんです\(^O^)/

フレンチなのにカジュアルで入りやすいけど
こだわりがスゴいお店です。

養父(やぶ)鹿としてブランド化されている
ジビエの鹿肉のメニューが何種類かあります。

ワタシはこれが主目的♡
f0135940_01212991.jpg
カツレツのエストラゴンソース

エストラゴンはハーブです。
マスタードの香りもあり、さっぱりと食べやすいです。
f0135940_01213370.jpg
もも肉のステーキ
こちらのソースもマスタード♡

鹿肉の赤身はクセがなく、
それでいてアミノ酸、ビタミン、ミネラルが
ものすごく豊富です。
f0135940_01213738.jpg
グレのカルパッチョの周りには
契約している農家さんで作った超めずらしい有機野菜が
キレイに飾られています。


そう、このお店は、お野菜もスゴいんです。
サラダを頼まなくても
各お皿にめずらしいパリパリ新鮮なお野菜が
飾られているので超お得です\(^O^)/

その他、
自家製酵素ドリンク
ルイボスティー以上に抗酸化力に特に優れたタヒボ茶

なんかもあって、健康オタクのワタシには
魅力的なモノばかり♡

もちろん、ワインやそれ以外のお酒もたくさんあります。
(下戸なのでそのへんはあまり見ていない💦)


ランチ時はいつもいっぱいだそうです!
かなりオススメのお店です♡






[PR]
by b-ohtani | 2018-04-25 23:12 | 食べました | Comments(0)

胸元や背中のニキビは、とくにストレスと関係が(汗)ブライダルの方

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


もともとご近所で通ってくださってたSさん。
2年前にご実家に戻られて
かなり遠すぎて通っていただけなくなってました(ToT)


しかし、このたびご結婚が決まり、

「ぜひまたブライダルでお世話になりたいです」


とご連絡をくださりました!


facebookではつながってはいたものの
いらしたのは2年ぶり♡

嬉しくて小躍りしてしまいましたよ\(^O^)/

まずは前撮りに照準を合わせて、
3回ほど通っていただくことに・・・


前撮りも6月の披露宴も和装で、
首とうなじと手許以外は隠れてしまうので、
本当はフェイシャルだけでも大丈夫だったりするんですが、

初回のときは、
なんせ肩と首のコリが酷くカチンカチンで💦


もともとインディバファンな方なので、
ボディはお尻から上、
肩甲骨周りから肩と首を中心に1時間、

フェイシャルもデコルテから上を1時間、
しっかりとかけさせていただきました。



肩の痛みもとれ、胸鎖乳突筋付近が
バンバンになってたのもシュッと削げて
柔らかくフカフカになってくれました\(^O^)/


足全体の冷えも気になったけど、
時間的に下半身は無理だったので、
足の裏だけ短時間で温めておいたら、
お帰りになるころは全身ホカホカでした!!


さすがインディバ♡♡♡

冷え対策とほぐし、
そしてラインを整えるのは
インディバが最も得意とするところです!

ラクになってくれてうれしいです!!



ところで、人柄がよく、誰がみても超美人なSさん。
和装が絶対にお似合いになるのはわかってるんですが、

問題がひとつ・・・・


首元と胸元、
うなじ、背中に広がる
ニキビが出ていました😱


和装だから
メイクさんに塗っていただいたら
十二分に隠れるモノではあるんですけど💦


披露宴後の二次会では
背中とデコルテの開いたドレスを着られるとのこと。



ニキビ跡をササッとキレイにするなら、
インディバ以外のウチのメインメニューである
オーガニックプレミアムパウダーの方がずっと得意です。

「パーティーまでにはそちらも試してみてください\(^O^)/」

とはご提案いたしました!


_______。__________。_________


ところで、ここからは
身体の中からニキビを出なくさす」方法です!!


「泡で刺激なくフワフワと洗って清潔にし、
タオルでゴシゴシこすらないようにしましょう」

とか

「キチンと保湿するようにしましょう」

とかはありきたりなので置いといてと・・・



ここからはウチの真骨頂!


ニキビは、出る場所に意味があるんです。



首、胸元、背中(肩甲骨周り)に

出ているニキビは

ストレスから副腎

不具合起こしてるとみます。

f0135940_18034751.jpg
https://style.nikkei.com/article/DGXDZO66578430Y4A200C1MZ4001

画像はこちらのページから画像をお借りしました。


副腎の外側、「副腎皮質」のところから出るホルモン
コルチゾールの分泌が低下し、
コントロール出来なくなった状態を副腎疲労といいます。


副腎が働き過ぎてコルチゾールを産生する能力が落ちると
やる気や集中力が低下し、
さらにストレスを感じやすくなる悪循環が起こります💦


副腎疲労の一番の原因は精神的ストレスです。

強い疲労感とかに襲われて動けなくなったりするけど
交感神経は優位に働いてしまってます(汗)


そうなると、ホルモンのバランスが乱れ、
皮脂の分泌を促す男性ホルモンが
過剰に分泌されるようになります。
このため毛穴詰まりが起こりやすくなり、
ニキビができやすくなってしまうのです。



Sさんみたいに、
首や胸元、背中だけに
ポツポツとニキビが出てるけど
あとはツルツルきれいなお肌


とかいうのは、
一番わかりやすいストレスの例です。


ナースという、人の生き死ににかかわる
かなりストレスフルなお仕事場なので💦




ほんでSさん、
チョコレートをやたら食べたくなったり
コーヒーを欲してみたりと
副腎疲労のサインも出てはります。


ちなみに、生まれつきの脂性ニキビ肌というのは
性ホルモンバランスが変化する思春期のときに
顔中ニキビだらけになり、
鼻の頭から皮脂がたっぷりでて
毛穴も広がってしまうのです。

(酷くなるとクレーターになり、
ブラマヨの吉田みたいになります)


しかし、学生時代は乾燥肌で
ニキビなんかほぼ出たことなかったのに
社会人になってからとか
環境が変わったら急に
大きく膿んでるブツが出だして、
それが顔の中の局部的であれば
そこをあらわしている臓器が不具合を起こしているとみます。


ほんでもって、胸元や背中は
「特に酷い副腎の疲労」
ということになるのです。


まぁ、男性ホルモンが過剰になったら
お顔全体にニキビが出るので、
どこもかしこも出てくるニキビは
ストレスの影響と言えばいえるんですけどね💦





そこで副腎対策\(^O^)/



疲れた副腎を早く生まれかわらして
回復させるにはまず止めるモノ。


砂糖や甘いモノ

カフェイン

グルテン(小麦)、乳糖(牛乳)

加工食品

人工甘味料、化学調味料


こういうのを止めはるとだいぶ違いますよ!

あ!これ、副腎疲労だけでなく、
すべての体調不良につながってくるものですから
実行は大切です!

あと、ビタミンCは、体内では
副腎で一番たくさん使われることが解っています!


シミが気になっている人が
病院でトラネキサム酸とかシステインとかを
もらったりして飲んでる量とか、
そのへんのドラッグストアで買える市販の錠剤を
ひとつふたつ飲むとかとは
数十倍違うほどです!!

ストレスがかかると、一気に足りなくなるのです。

飲み方のコツがいろいろあってむずかしいので、
長くなるし、また直接ワタシに聞いてください😁


あっ!もちろんこれらは
「高タンパクの食事」が大前提ですからね💕


ちなみに、
「VCは使わなければ尿で流れる」とか言われてるけど
オッとどっこい。

血液中に遊離して効果を発揮するのが3時間までなので、
つねにピークをもっていきたかったら
それなりの飲み方があるのですよー!


ちなみに、Sさんがお引っ越しをされて
サロンに通うのが最後でご挨拶してくださった2年前、
「逆餞別?」をちょうだいしたんですが、
その下さったモノが

生ハム

カマンベールチーズ

バター(それも水牛の=レアもの)

そう!彼女はMEC食(メックしょく)実践者仲間。


MEC食とは、

MEET (肉) 200g
EEG  (タマゴ)3コ
CHEESE(チーズ)120g


これらを中心に高タンパク食を心がけ、
小さく切ってクチに入れて最低30回噛んで食すという食事法です。

f0135940_02051385.jpg
ワタシはこのMEC食のおかげで
長年の低体温やアトピーから解放されました。
ちょっとずつ手法をかえ
自分に合うようにカスタマイズし、
今も実行しています。


しかし、Sさんはやはり

「糖質の魔力」に引き戻され、
途中離脱してはりました💦

やはり、ニキビは糖質過多がメインの理由かなと思われ、

「もう一度食生活をキッチリと見直します!」

とおっしゃいました。


いずれお子さまも作りたいとのことですし、
未来に向けて気にされてるといいことずくめですね\(^O^)/


最後に、彼女の大好きな
木蓮をのせときます\(^O^)/
f0135940_19243666.jpg

f0135940_19244019.jpg


[PR]
by b-ohtani | 2018-04-19 17:02 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)

北山植物園にて

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


甲山にある北山植物園は
残念ながら、水曜休館ですが、
お庭は開けてくれてあるのです。
超久しぶりに行ってきました。

気づいたら可愛く植えられてるお花は
なぜか撮っていませんでした💦
f0135940_01172944.jpg
f0135940_01174453.jpg
f0135940_01174964.jpg
f0135940_01175363.jpg
f0135940_01175790.jpg
f0135940_01180214.jpg
f0135940_01180805.jpg
f0135940_01181254.jpg
f0135940_01182308.jpg
f0135940_01183099.jpg
f0135940_01183603.jpg

[PR]
by b-ohtani | 2018-04-18 23:15 | カメラ | Comments(0)

眉毛のデザイン脱毛は電気脱毛が得意です!

朝イチは眉毛のデザイン脱毛のお客さまでした。
f0135940_03384915.jpeg
去年の春前から4ヶ月間に
30分の施術を10回ほどお越しになり、
まぶたにモサモサっと生えてる中途半端な毛を
撲滅(笑)されはったんですが、
今朝は、眉毛の上側にうっすらと生えているうぶ毛の始末に
いらしたのでした😁
美意識高すぎ(笑)
うぶ毛が細かすぎて、拡大鏡をつけて
やっとみえるレベルです。
撮影しようと思ったけど、マクロレンズでも
撮れないのであきらめました(笑)
眉毛やまぶたは皮膚ダメージが出るので
30分以上の施術はオススメできませんが、
処理したい毛量がもともと少なめの場合は、
それこそ3回くらいで
完了される方もおられます。
眉毛自体を細く整えたい剛毛の方は
それなりの回数を通って
いただくことになりますが
それで一生楽になったら嬉しいですよね❤️
・ナチュラルな形が好きな方
・アーチ型にしたい方
・眉間が狭すぎて広げたい方
・おでこと眉毛がつながっている方
いろんなお悩みに全部対処いたします♡
一旦無くしてしまった毛では
もう一生悩まされることはございません🙌
不再生電気脱毛
いわゆる「ニードル脱毛」
要は「永久脱毛」
光脱毛やレーザーと違い、
効果は確実です!!
しかも、目の周りはレーザーや光は
あてられませんから、
一生無くしたければ施術法のチョイスは
電気脱毛のみですよ〜🙌
一番人気は眉毛のデザイン脱毛ですが、
レーザーや光で中途半端に終わってしまった
体毛の始末、
レーザーで硬毛化してしまった毛の始末、
VIOの白髪等、光が絶対に反応しない毛の始末
いろいろ受付いたします♡
ワタシ、一応ベテランなので
いろいろと技術を持っております😁
#ビューラー大谷
#不再生電気脱毛
#電気脱毛
#脱毛
#針脱毛
#眉脱毛
#白髪脱毛
#VIO脱毛
#ニードル脱毛
#永久脱毛
#日本脱毛技術研究学会
#西宮エステ
#甲子園エステ
#インディバ
#indiba
f0135940_03393054.jpeg

[PR]
by b-ohtani | 2018-04-15 23:35 | 不再生電気脱毛(ニードル脱毛) | Comments(0)

庭の紅花常磐満作が満開です

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


お庭に植えている紅花常磐満作が満開です。
(すいません💦お客さまからは見えないとこです)
f0135940_14465726.jpg
満開です!

満開といえば、「開」つながりで「開幕」という
言葉を思いつきます。


そう!本日は我が軍、甲子園開幕デー。

テレビ中継の時間に帰宅は間に合わないけどね(爆)

ワタシ的には、先発の小野くんが
バッタバッタと三振の山を築き
さっさと試合が終わってることを希望。

(まずムリでしょうけどね💦)

明日は参りますよ。
でも、雨降るらしい💦


このシーズンは、花を見ても阪神につなげます😁





[PR]
by b-ohtani | 2018-04-10 14:48 | カメラ | Comments(0)

感慨深いブライダルのお客さまにモロモロお伝えすること(笑)

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


学生時代から通ってくださっていたお客さま。

お母さんがうちの顧客さまだったとかじゃなくて、
ニキビが酷く、自分で選んで
当店に通うようになってくださったのでした。


OLさんになっても数年は通ってらっしゃんだけど
昔からの「CAになる」という夢を果たすために心機一転の転職。
関東にお引っ越しされてしまいました(ToT)


でも、お忙しい中でのたまの帰省の折には
いらしてくださってたんですけどね〜


彼女があれよあれよという間に結婚されることになり、
大阪でお式を挙げられるためにギリギリに帰省されました。



「学生のときからお世話になってたので

 せっかくだから

 れいこさんにしていただきたいです♡」


とのこと。

うれしいですよね(ToT)


もう、娘を送り出すような気分で
感激しきりです(ToT)

インディバで背中、肩甲骨周り、肩、頭皮、
そして、露出する腕、手の甲、手のひら、
そして、デコルテとお顔をさせていただきました!




とりあえず、CAさんだから
時差24時間関係なく働いているため
自律神経がムチャクチャで、
フライト中は途中で洗顔することもありません💦


あいかわらずニキビは出来やすいので、
お式までの食生活は気をつけているように
ご指示だけはさせていただきました。


甘いモノとスナック菓子は
すべて厳禁ということで(爆)

できたらパンやパスタ、
ピザもやめておきましょう。

・・・と


その分は、肉や卵の量を増やして補ってくださいね!

小さめに切って
ひとくちを最低30回は噛みましょう。

しっかり唾液を出せば、胃でしっかり胃液も出ます。
いかに消化をよく効率良く吸収さすのは
「30回噛む」がポイントで〜す!


というとこまでLINEでお伝えしときました。


普段から来られてる方には
こんなことは日々申し上げてることなんですけどね!!




ちなみに、本日が最初で最後のブライダルでしたが、
深夜便が続いており、残念ながら
チョビっとだけニキビが出てました😱


プロのメイクさんは
ニキビを抜いたあとの赤みは
プロのワザで消してくれはるんですが、
凹凸は光線の具合でバレますから、
通常ならニキビを抜いてしまうのですが
(そのあとワタシもプロ並みの対処をします)
普段、皮膚科に行かれてて
そこで殺菌のお薬をもらっていて
それを塗ると、2日後には引くそうなので、
あえてニキビを抜きませんでした。


おくすりがあって上手く引っ込んでくれるなら
それもまた良しです(o^-')b



ブライダルの方でニキビが出てらっしゃる場合は
開いている毛穴への対処が大変なので、
なるべくお早めから施術を始めていただくのがベストなんですが、
今回は来られただけでも奇跡ですからね〜(o^-')b


それよりも、
ワタクシの「老婆心」がうずくことがいろいろで(爆)



フライト中とか、明け方出社とかは
簡単にカロリーメイトとかでご飯を済ませてます。

う〜ん・・・💦


普段からそもそもニキビが出ないようにするには、
カロリーメイトではダメよ・・・と。


あれ、小麦粉、マーガリン、砂糖、食塩、ショートニングと
身体に入れてマズイことを引き起こすものだけで
出来てるというても過言ではありません😁


頭がフラッとしたときに、
砂糖入りのコーヒーとチョコレート

という組み合わせもマズイ💦


フライト中に、みんなで甘いモノをワケワケというのも
女性ならではの職場ではよく聞く話しですが
残念ながらマズいことだらけ(ToT)



疲れていると簡単に食べられて
簡単に血糖値を上げられる甘いモノに
手が伸びますからね。

ご飯や小麦粉も同様ですから・・・・


ニキビや炎症を作るものは
脂っぽいモノではなくて
糖質」だと断言できますので\(^O^)/


お子さんを持つことをもちろん希望されてるんですが、
10年前の頃から彼女を存じ上げてるモノとしては
もともと冷えがきつい身体に
自律神経がおかしくなる飛行機の上での勤務と
条件が悪すぎるので、


「このまま行ったらワタシみたいに子ども出来ませんよ〜」



と脅しておきました(爆)

子どもが出来なかったワタシが言うと
正直「効き」ます。


以前からの信頼関係があってこそ、
ムッチャ口挟みます😁

だって、ワタシのように
同じ過ちをしてもらいたくないんですよね。



ちなみに、ご主人さまはパイロット。


ヘモグロビンA1c(HbA1C)の値が
基準値を上回ると
フライトが許されないとのことで、
2ヶ月に1度必ず血液検査があり、
細かくチェックがなされるそうです。

血糖値の乱高下があると
下がってきたときに低血糖状態になり
フラフラっとするのでキケンです。

人の命を預かっているから当然ですよね。



花粉症とかの鼻炎が出ても、
鼻水止めるお薬なんかは
もちろん飲んでフライトはできないそうです💦
これも当然ですよね!


ご主人の方が年長なので、
幸い、もうすでにあれこれ気をつけてらっしゃるとのこと。


そんならさらに気をつけるべき点を指摘して
ハッパをかけたところでブライダル終了。



日頃の睡眠不足は昨日のうちに解消してはったとのことなので
今朝はお目々ランラン状態でエステを受けながら
しっかり頭に入れてくださいました!


これからのこちらのご夫婦が健康で
高血糖になることなく、
ニキビに悩まされることなく、
ササッとお子さんを授かることを夢見て
今日も口うるさく語った怜子でした💦



ちなみに、彼女のように
痩せてて筋肉がなくて体力がない女性が
いきなり食事方法を変えると
トラブルを起こしやすいので、
「自己流ではマズイのよ キチンと本を読んだりして
ご自身でも勉強してください♡」

と申し上げ、お式が終わって
通常生活に戻られた頃に、
LINEであらためて口を挟む(爆)ことに
話がまとまりました🤣


しかし、まずは明後日のお式が
キレイな状態で迎えられるのを
祈っています。

どうぞお幸せに♡♡♡





追記:
今朝、LINEでお礼のお言葉をいただき
「今朝、とりあえず、卵とチーズ食べました(笑)」と
書いてありました(爆)


そして夕方、「昨日のお礼です」とおっしゃって
なな・・・なんと!
超高級品でワタシも滅多に買わない
「エシレのバター」を届けてくださいました💦

いくらご近所とはいえ、
雨の中を恐縮すぎます!
ありがたくて呆然としております🙌


しかし、飲み込みが早すぎる!
将来有望選手です。
ちなみに、ニキビはキレイになってはりました(ToT)

f0135940_17440350.jpg


[PR]
by b-ohtani | 2018-04-05 21:32 | 美容コラム | Comments(0)

創業33周年のごあいさつ

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、

ビューラー大谷の大谷怜子です。




昨日4月1日で、

ビューラー大谷は

創業33周年を迎えました。





母が33年前にエステを開業する以前の
無添加化粧品のはしりの商品を
自宅でお売りしてた頃からのお客さまも含め、
たくさんのお客さまに今もかわらず
長くご愛顧いただきまして
本当に感謝の言葉しかございません(ToT)


これからも、今まで以上に
お客さまの美と健康、
そして、お悩み相談等々にも
役に立てる存在として
あり続けたいと思います♡


どうぞよろしくお願い申し上げます。


※ すいません!
  昨夜遅くてアップできませんでした💦
  本当なら当日アップしなければならないモノをっ!!



ところでワタクシ、
二十歳で大暴発したアトピーが
30代前半まで常に出ており、
(時にはお尻以外、全身真っ赤にかき傷があったほど)
それをマクロビオティックのような
食養生をしたおかげで良くなった成功体験があり、
それをそのまま数年前まで継続していました。


お菓子やパンやカップラーメン、ジュースなどを
喜んで食べたり飲んだりしてたのから
ガラッと和食にシフトしたので
当然良くなります。


無農薬の玄米を取り寄せ、
野菜を大量に食べて
「肉はなるべく食べないよ」というスタンスで、
「健康にいいことをしている」という満足感で
満ちあふれていました(爆)


実際にはぜんぜん大したことなく、
低体温、常に寒気、冷えからしょっちゅう膀胱炎になり、
何をしても何を食べても治らない超便秘、
ド貧血で体力ない、顔が青白い、目の下にくま、
ガタガタのツメ、チリチリで白髪の多い髪、
触れると粉が舞う身体の皮膚を持つ
かなりポテンシャルの低い40台に
成り下がりました💦

もちろん子どもも出来ず終い😱



甘いモノのいただきものが多く、
もともと好きなせいもあり、バクバク食べていて、
年末年始やバレンタインなど、
食べる機会が特に多いときは
身体のあちこちが痛み、
特に子宮筋腫の鈍痛が酷かったです。



f0135940_01090478.jpg


そりゃそうです💦
この絵は、一般男性の耐組織率をあらわしてるんですけど、

人間の身体は、そもそも米や野菜では組成されてなく、

水以外は脂質とタンパク質中心だということが

おわかりになると思います。


(女性は水分が10%下の50%で、脂肪がその分10%あがります)


人間の内臓や骨、筋肉や皮膚、髪や爪、
つまり、細胞はすべてタンパク質でできてるワケです。

身体を回す、代謝を起こす酵素もみんなタンパク質でできており、
その酵素の仕事を補助する「補酵素」は、ビタミンとミネラルです。


組織率に合った食事を摂った方が理にかなっていると
気づいたのでした\(^O^)/


最近は、高タンパク高脂質生活を送っているおかげで
すっかり平熱があがり、
正直調子に乗っております(笑)


肌のハリも出て、
髪も勢いよく伸びてきて、
進む一方だった老眼がマシになり、
まともな爪が生えるようになり、
体力もアップして、
正直、若返ったという自信があります!




野菜ばかりをたくさん食べて
見違えて美しくなった人は、
以前、ムチャクチャな食生活をしていたのが
そういう「毒」が無くなった分
キレイになるワケです。


そんな風に美しくなったぁと思った人物は、
「杉田かおるさん」くらいしか知りません(笑)


しかし、ワタシを含め、
ウチのお客さまや周りの知人友人で
高タンパク高脂質でキレイで健康を取り戻した人は
ゴロゴロいてはります。

「根菜類を食べると身体が温まるよ」
と言われていますが、
お肉や卵、バターなどの脂を摂ったほうが
よほど簡単に身体が温まりますよ。


今まであたりまえのことだと言われていた
世間の健康知識や美容知識を疑うことなく信じ続けて
実践していたら、実は余計に悪くなっていた💦
とか、結構ソンをすることが多いと
最近いろいろ気づかされています。


そんなこんなで、
お客さまのカウンセリングでは
こんなことばっかし話しています。



「肉食え 卵食え

 そしてよく噛め

 甘いモノはクチにするな(爆)」



かなりクチうるさいので、
お客さまはうちのサロンにお土産として
甘いモノとかはぜったいに持ってきはりません!


しつけ(?)がよく行き届いているおかげで
うるさく言ってうっとうしがられたら
通わなくならはるのでしょうけど、
幸いそういう方もおられません。


実行されてる方は
次回いらしたときに、勝手にキレイになってはります🙌



お客さまも元気、
ワタシも元気ということで、
最近では、たぶん80歳くらいまでは
働けるだろうと思えるようになりました。


でも、人に迷惑をかけるようになったり
施術で大した効果をあげられなくなったり
新しい知識を頭に入れようという向上心が
無くなったときは辞めどきですけどね〜



まぁ、
できるかぎり生涯現役\(^O^)/

でやっていきたいなと思っております。





ここからさらに体力をつけて

施術と知識でみなさまのお役に立てるように

なるよう努力します!



加圧とさとう式リンパケアを
担当している大谷晃夫も
我が道を進んでおります!


さとう式リンパケア、本当に素晴らしいんですよ

このブログでは自分の担当のことで精一杯で
書けてないんですが、
さとう式の理論で作られた「フレクサーソックス」は
履くだけで身体が楽になる
魔法のくつしたで、入荷したら即無くなってしまう
1度ハマったら止められなくなる生活必需品です!


身体を筒にする

軸でなく面で支える


というさとう式の理論を応用した身体操作で、
誰でも合気道や古武術の達人になれる
筒身塾(とうしんじゅく)」という流派をつくり、

さとう式関連の動画をたくさんアップして
全国にファンを増やしています。



5年後10年後には、我々がやっていることが
世間の普通になってくれるよう
地道に活動してまいります。


こんな我々をどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m



4月1日より創業祭を始めています。

1度でもサロンにお越しいただいたことのあるお客さまには

施術のサービスがございます。

申しわけございませんが、DMを送らせていただいた方限定です。

お早めにご予約をどうぞ〜

楽しみにお待ちしております\(^O^)/
f0135940_22044359.jpg

[PR]
by b-ohtani | 2018-04-02 10:00 | 日々雑多 | Comments(2)