西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


by b-ohtani

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

カテゴリ

全体
インディバ
オーガニックプレミアムパウダー
加圧トレーニング、さとう式リンパケア
不再生電気脱毛(ニードル脱毛)
その他フェイシャル
ビューティーヘルスケアの酵素
ドクターリセラ化粧品
ダーマロジカ化粧品
美容コラム
高タンパク、糖質制限、分子栄養学
健康、ダイエット、アレルギー
お客様のお声
ネコたち
食べました
カメラ
JAZZ
映画
日々雑多

以前の記事

2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
more...

お気に入りブログ

ビューラー大谷関連のHPとブログ

最新のコメント

ホズミはん 宣伝ありがと..
by b-ohtani at 13:13
おおっ!明日ですね! ..
by hosumi_moriwaki at 12:11
ホズミちゃん! こちら..
by b-ohtani at 08:34
一昨日、昨日とありがとう..
by hosumi_moriwaki at 06:54

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

美容・健康
健康・医療

画像一覧

<   2018年 08月 ( 14 )   > この月の画像一覧

美味しい馬肉は高タンパクの代表格!

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。



肉仲間たちと肉食会に行ってました!


f0135940_00543857.jpg
一か月前から予約したのに
天満店の方はもういっぱいでした!
福島店は大丈夫😌
さすが人気店です\(^O^)/


肉仲間との集まりで、
前回は「鹿」、今日は「馬」。
馬と鹿…💦
普通の肉を食べへんのかーい!
という仲間です🤣
f0135940_00545406.jpg
以前はよく行っていた、けとばし屋チャンピオン。
安定の旨さで至福のときでした💖

馬は高タンパク低カロリーの代表格ですが、
別に低カロリーはどうでも良い(爆)
大事なのは高タンパクね!
しっかり噛んでいただきました!
いかに唾液を出すかが消化のカギです💖
f0135940_00550245.jpg
生レバーと、写真にはないけどユッケは
ひとり一皿がマストです!!
f0135940_00551903.jpg

f0135940_00551036.jpg
唾液も胃液もタンパク質だから
お肉食べて胃もたれする人は
唾液も胃液も出す実力がない
そもそも低タンパク状態です😱
日頃からしっかり食べましょう*\(^o^)/*

その昔、アトピーがあるせいで
肉を一切食べず、
玄米菜食にし、
タンパク質不足のエネルギー不足で
すっかり低体温になってしまい、
年中不調になっていました。
32歳から47歳まで15年も続けました。

肉を食べれば吐き💦、
髪はパサパサ、
白髪がドサっと増え、
超低体温に( ̄◇ ̄;)

お客さまより手が冷たく、
口では「体内温暖化」と言いながら
まるで逆のことをしていました。

アトピーはおさまりましたが、

激しい手湿疹は常に出たまま💦

そんな手で触られても

気持ちよくなかっただろうに…


当時からのお客さまには
本当に申し訳ないことをしてたと
思っています。

冷えがキツくなかったら、
きっと子供もできただろうに😭

当時からしたら180℃の振れ幅だけど、
ワタシのスゴい変化を
見てくださってるお客さまは
みんな納得してくれています!

みなさん!お肉がしっかり消化できる身体になって
真の健康を取り戻しましょう!
人間の身体の組織図。
水分以外はほとんどタンパク質ですよ〜!
f0135940_00544428.jpg



[PR]
by b-ohtani | 2018-08-29 23:28 | 食べました | Comments(0)

さくらももこさん ありがとうございます(ToT)

大学の3回生の二十歳の頃、
仲良しの小6の女子から、

「怜子さん これりぼんで連載してるんやで〜

 ムッチャおもろいから貸してあげる」

と言われて手渡された漫画本2冊は
普通の少女マンガとタッチの違う可愛さと
ノスタルジックさがあったものの
別段期待もせずに読み始めたら

ヒーヒー言うほど笑わされたのでした!!


ちびまる子ちゃんとの出会いは鮮烈で、
小6女子に返したあと、即2冊買いそろえ、
それ以来は発売日に購入し、
貸してあげた友だちもみんなドハマりしてくれました♡


読んですぐ、作者の人が自分と年が変わらないことが
わかりました。

さくらももこさん

私より1学年上なだけです。
マンガで描かれてる世界が自分がちびのときと
ドンピシャだったのも、余計にハマった理由のひとつ。


その後、「もものかんづめ」や「たいのおかしら」など
エッセイの世界にも進出しはって
そこに書かれていた、
神社の夜店にでる「見世物小屋」に興味を持って
友だちと見に行ったり、
友だちの方は、わざわざ「目黒寄生虫館」まで
行ってきたのを「ええなぁ」とうらやましく思ったり。


遅く来た青春(?)でした。


本当に好きだったな〜

アニメになると聞いたとき、
「こんなひねくれた作品がサザエさんの前の時間にやるなんて
 おかしいやろ〜(笑)
 どうせ1年くらいでおわるで〜」

とか思ったら、こんなに長く続くなんて・・・
完全に読みが外れた(苦笑)


作品の時代が自分と同じだったので、
さくらももこ=自分と同じという気持ちが
他の作家さんより強かったので、
その彼女が乳ガンで亡くなってしまったことが
ショックだったのと同時に
自分のことに置き換えてしまいます。

元気で楽しい作品を送り続けてほしかった(ToT)


ご冥福をお祈り申し上げます。







[PR]
by b-ohtani | 2018-08-27 23:39 | 日々雑多 | Comments(0)

五十嵐はるみちゃんのライブでソネへ

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


金曜日、大阪でインディバ定例講習会のあとは
三宮北野のJAZZの老舗ライブハウス ソネにて
ボーカリストの五十嵐はるみちゃんの
ライブを聴きにビューンと移動しました!
f0135940_18203224.jpg
f0135940_18203902.jpg
ソネはステージをやっている写真や動画は
撮ってはいけないお店でございますm(__)m


はるみちゃんのニューアルバムが
今月8日にリリースされたばかり。
f0135940_18373575.jpg
f0135940_18374573.jpg



ただいま、アマゾンのジャズ部門で
トップだそうで♡


レコ発ライブではアルバムの曲を中心に演奏するけど、
アルバムとはまた全然違うメンバーなので、
アルバムの曲も含めつつ、アルバムとは違うアレンジのものだったり
ぜんぜん違う曲だったりといろいろ楽しめてます*\(^o^)/*

以前からライブでよく歌っていた「ウィスキーがお好きでしょ」

石川さゆりさんやいろんな人がCMで歌っていますが
もともとは杉真理(まさみち)さんが作られた
JAZZアレンジの曲。

杉さんがはるみちゃんのライブに通って
「ぜひアナタに歌っていただきたい」とのことで
英語版の歌詞をくださったそう。
ホンマにしっくり「大人の時間」が味わえます。
f0135940_18204638.jpg
ライブ後のメンバ-(+1)

関西ではるみちゃんがライブをするときの
ベーシストはたいていオットです。

東京でメジャーデビューをしてもう15年くらい経ってたかな。
たまにBSのNHKに出たり、番組でMCをしたり
ラジオ大阪では毎週土曜の朝にレギュラーを持ってたりと
大活躍の彼女ですが、
こちらでのライブはなかなか少なく、
あっても行けなかったりで、
せいぜい1年に1回がやっと(ToT)
行けてうれしかったです。

f0135940_18205345.jpg
ヘッドロックをかけられるの図(爆)
f0135940_18210179.jpg
持って行ったアルバムにサインをもらうの図

はるみちゃん これからもますますのご発展を
応援しておりま〜す!




[PR]
by b-ohtani | 2018-08-26 08:00 | JAZZ | Comments(0)

インディバ定例講習会_「理想的な美脚」

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


昨日は午後はインディバ定例会。
テーマは「理想的な美脚」。
ただ細いだけでなく、
メリハリの効いた健康的な脚になるための
理論と施術の勉強です!
f0135940_18193239.jpg
f0135940_18194314.jpg
深部加温とほぐしの両方ができるマッサージャーができて
施術の幅が本当に広がりました!
本当に気持ちがいいんですよ〜\(^O^)/
以前のインディバの施術しかご存じない方
ぜひいらしてみてください!!
f0135940_18200070.jpg
モデルさんのビフォア。
普段から高いヒールばかり履いている人です。
O脚にセルライト。
いつもしんどそうにしている方。
f0135940_18200763.jpg
f0135940_18201317.jpg
f0135940_18202299.jpg
セルライトをほぐし、軽くなって、
メリハリもついて、
着地の安定感も素晴らしいと
一石何鳥かわからないインディバです*\(^o^)/*


半分復習のような、半分は気付きのような・・・
定例講習会は、ひとりよがりになりそうな
自分の施術の見直しと新しい発見を
させてくれます。

なるべく毎回行きたいんだけど、
前回はどうしてもブライダルのお客さまの予約が
そこしかとれなくって行けなかった(ToT)

定例講習の日は午後からお休みにしますが
ご容赦くださいね〜!



[PR]
by b-ohtani | 2018-08-25 18:35 | インディバ | Comments(0)

昨夜の「世界仰天ニュース」ご覧になりました?

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


昨日急に告知した世界仰天ニュース
ご覧になりました?


ワタシ、あの番組が今も水曜にやってると思い込んでたので
昨日、帰宅してから夜半にブログでお知らせすれば間に合うわ!
とか思ってたんです。

まさか火曜日になってたとは・・・

だいぶ前から火曜日だったようですね(爆)
f0135940_23594094.jpg

そんなことはさておき、
画面の作りが怖い(笑)
f0135940_23593124.jpg
とりあげられていた患者さんの例は
かなり極端でしたが、

「ワタシ、毎日1万円も甘いモノを買うのに使わないし
 普通にご飯食べてるから『甘いモノ依存』じゃないよ〜」

とか思ってる人多いんじゃないかな〜と思いました!

f0135940_23591964.jpg
f0135940_23584142.jpg
これにチェックがつく方 多そうです(汗)
ちなみに、ワタシはもちろん0コでした。

レイコだけに💦💦💦

ネタを挟むのはやめよう(; ̄O ̄)
f0135940_23590527.jpg
女子は多かれ少なかれこんな方が多いかと・・・

血糖値が上がるとそれを下げるために
インスリンが出るわけですが、
そうすると低血糖になるので、
てっとり早く上げるために「糖」が要るんですが、
甘いモノには薬物以上の依存性があると
溝口先生もおっしゃっていました!
f0135940_23585174.jpg
医療用のサプリメントを飲んで依存から脱却したと
番組内では紹介されていましたが、
ビタミンやミネラルは、タンパク質でできている体内の酵素の
働きを補う「補酵素」なので、
低タンパクの状態ではあまり効かないですよ〜

番組は短いからそこまでは言及できなかったと思うんですけど、
とにかく、日本のテレビ番組で
ここまでツッコんだことを取り上げてくれたことが
うれしいですね。
製菓会社がスポンサーだったりしますから・・・・


甘いモノ依存から逃れたければ
高タンパクのお食事を摂れば
結構簡単だったりするんですよ!


無農薬の果物のスムージーや野菜や
玄米をたくさん食べてたら
甘い物をたくさん食べるよりかは
はるかに健康的なんですけど、
「甘い物依存」から脱出するのはなかなか大変で
効率があんまりよくないです💦


お客さまにはいつもこんなお話しばっかりしてますもんね〜

それなので、ウチのお客さまは

甘いもの依存から抜け出れてる方が多いです。


食べ続けることが得なのか、

止める方が得なのか、よーくお判りです♡


みなさんどんどん賢くなって

キレイで健康になってらっしゃいますよ〜\(^O^)/




お問い合わせ、ご予約はLINEにてどうぞ!

eir0271s
f0135940_00524622.jpg











[PR]
by b-ohtani | 2018-08-21 23:55 | 高タンパク、糖質制限、分子栄養学 | Comments(0)

今晩の世界仰天ニュースをご覧ください!

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。

マジメに連投です!

本日8月21日(火)の夜21時〜21時54分に放送される、

『ザ!世界仰天ニュース 〜美を持続する女性のナゾスペシャル〜』(日テレ)

にて、
オーソモレキュラー(分子栄養学)の代表である溝口徹先生が出演されて
甘いもの中毒に陥ってしまった患者さんの事例を通して、
砂糖の怖さとオーソモレキュラー栄養医学が紹介されるそうです。
f0135940_18121383.png
最近私がお客さまに口を酸っぱくして言っている
「甘いモノ依存は怖いよ」ということを学んでいる先生であります。

どうぞご覧になってみてください!

ご興味がおありであれば書籍もおすすめです。
f0135940_18123085.png


[PR]
by b-ohtani | 2018-08-21 18:13 | 高タンパク、糖質制限、分子栄養学 | Comments(0)

大阪桐蔭優勝おめでとうございます!

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


大阪桐蔭、真の王者でしたね!
本当におめでとうございます。
f0135940_17352453.jpg
f0135940_17350895.jpg

金足農業、準優勝の盾を贈呈されたとき、
優勝校より激しく会場が沸いてましたね!
ホンマにええシーンをたくさん見せてもらえました!
ありがとう

f0135940_17345587.jpg

途中、吉田くんがボロボロ打たれたときは
生きた心地がしませんでした💦
地元に帰ってファンの方々にたくさん愛されて
体調整えてからドラフト指名をお待ちください!
f0135940_17353364.jpg
根尾くんと抱き合う吉田くん。

カメラがもう、優勝校の選手より吉田くんを
狙ってるのがわかりやすい(笑)


吉田くん、根尾くん、柿木くん、
ドラフトに指名されても、ウチには来たらアカンよ。

育ててもらいたかったら日ハムかソフトバンクに行くんだよ。
ウチがドラ1で欲しいのは西谷監督だよ*\(^o^)/*
天下の名将ですね!
どうかホンマにお願いいたしますm(__)m
f0135940_17350195.jpg
さぁ、日常に戻ります(笑)

[PR]
by b-ohtani | 2018-08-21 17:43 | 日々雑多 | Comments(0)

ハァ〜 高校野球が面白すぎて困る💦

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


夏季休暇の後半は断捨離や勉強をしまくる予定だったのに、

なぜか高校野球三昧だった💦
だって、面白いんだもん🤣

明日のベスト8、全部観たいなぁ〜
予約パンパンで観られへんのやけど・・・

雨で順延になりそうもないし、
このまま行くと、決勝戦は火曜日の14時だな〜

予約表を見ると、あらまぁ、なぜかうまいこと
14時から18時までがスポっと空いてるじゃな〜い*\(^o^)/*



…… 予約表の14時から18時までにバッテンを入れてしまった(爆)


今日の最後のお客さまに
火曜のお昼から空いているか聞かれ

「ごめんなさい🙏空いてないんですよー😭

と答えてしまった💦


すいませんっ!ウソです🤣🤣


みなさん!
火曜日の午後は予約お問い合わせされても
すいません、受け付けませんm(__)mm(__)m


写真は13日に始球式で投げたバンビ。
50代半ばの未だも爽やかさのポテンシャルがハンパないですね💖
右は14日に投げたウチの中西。
バンビより年下なのに・・・???
f0135940_00144710.jpg



[PR]
by b-ohtani | 2018-08-17 23:48 | 日々雑多 | Comments(0)

お休みの最終日は撮影♡

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


旅行からの帰りの翌日から丸3日間は
高校野球三昧で至福の時でした♡

これぞ正しい休暇の使い方(か?)

(本当は断捨離がしたかったけど)


星陵対済美の歴史に残る名試合も
しっかり見れたし!
有力選手の青田買い(?)もできました。
ベスト16の試合が全部観たいです(ToT)

高校野球観すぎてブログのアップができませんでしたm(__)m


ところで、今日15日がお休みの最終日。

インディバ仲間の昌美ちゃんが
11月に行われるインディバコンベンションで
発表をすることになり、
その動画撮りのお手伝いに行ってきました!

f0135940_00513437.jpg
右下より、
一脚、三脚、ハンディカム、ビデオライト、
そしてカメラ\(^O^)/
f0135940_00561561.jpg


こんな感じでやっていました!

モデルはあやちゃんです!!

3年前、関西インディバ研究会で発表したとき
やはり動画や静止画を撮る担当をしたんだけど、
ヘタだったり暗かったり
持ってた三脚が低すぎて役に立たなかったりしたのが
良い経験になっていたので、
普段まったく使わないのに、ビデオライトや
背の高い三脚なんかを
買っちゃったりしてたのでした(笑)

やっと陽の目をみましたよ!!
ビデオライトは三脚に固定。

ハンディカムは一脚で固定すると
ブレずに本当にラクに撮れますね!!

f0135940_00514427.jpg
アフターは、昌美ちゃんのお店の近所にある名店=大栄!!
いつもこのメンバーで水道筋商店街の昌美ちゃんのお店に行くと
必ず大栄さんです♡
f0135940_00505804.jpg
f0135940_00504018.jpg
f0135940_00503216.jpg
f0135940_00502668.jpg
f0135940_00501738.jpg
友だちの竹内結子さんと一緒に記念撮影!
f0135940_00515494.jpg


[PR]
by b-ohtani | 2018-08-15 23:41 | 日々雑多 | Comments(0)

家族旅行で舞子に来ています

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


9,10,11の木金土と2泊3日で
家族で(注・仕事が入っちゃってるオット以外)
舞子に来ています!


家族と一緒なので、自由にネットなどがやりづらく
両親が寝静まってからアップしてます。

アナログ世代は
「アンタもう!ネットばっかりして」

と言うて怒りますので(笑)



今日は二日目。
明石の魚の棚商店街で明石焼きを食べて
お買い物をしたあと、
弟家族はプールへ、
両親とワタシとアニキ(兄ヨメのみお昼間だけお仕事)で
明石海峡大橋に登りました!

写真は橋とか、お部屋からみえる夕焼けとか
いろいろアップします。
f0135940_00265364.jpg
ただいま絶讃お直し中!
f0135940_00283697.jpg
f0135940_00272779.jpg
f0135940_00270324.jpg
f0135940_00281188.jpg
f0135940_00280012.jpg
f0135940_00271857.jpg

f0135940_00502401.jpg
明石焼き・・・弟のところのチビたちが
かなり気に入った様子\(^O^)/
こりゃリピート決定だわ♡
f0135940_00503338.jpg



[PR]
by b-ohtani | 2018-08-10 23:42 | 日々雑多 | Comments(0)