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西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


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脂肪吸引手術のアフターケアはインディバの仕事

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。



大坂なおみちゃんの優勝が
ぜんぶ吹っ飛ぶくらいビックリした
嵐の活動休止のニュース。
夕方、スマホを持ち上げたらニュースが出てて
ひっくり返るほど驚いて思わず落としました(爆)


ウチのサロンにも若干名
嵐ファンのおきゃくさまがいてはります。
ホンマにお気の毒です😭
とLINEしておきました:;(∩´﹏`∩);:


✎︎____________

ところで、今日は
20代半ばのお嬢さんの脂肪吸引手術の
アフターケアについて書きます!

(嵐からグィーーンと話し変わる(爆))



ダイエットしても筋トレをしても
どうしても下腹のぽっこりだけとれなかったとのことで
年末に脂肪吸引の手術にチャレンジされて、
「脂肪吸引の手術のダウンタイム(回復時間)を早めるには
 インディバがいいよ」という情報を探りあて、
お正月のうちにご予約をちょうだいしていました。



脂肪吸引手術のアフターケアは
一週間後くらいから始められます。

それこそ、早くはじめて回数をたくさん
こなせばこなすほど早く回復します。


この方はオペの二週間後に初めてのご来店、
週末のお休みにいらっしゃる週1回ペースで
とりあえず、2回終了したときの
before→afterです。



正面図ではわかりにくいのですが、
内出血によって起こる紫や黄色のまだらや
カチカチに膨満する硬さがそれなりにありました。


初めて施術を受けられた日のアフターで
硬さはだいぶとれました!

翌週の2回目のときは
色が薄くなってきたのと同時にウエストラインが復活です!

f0135940_00151692.jpg
色合いは横からみた方が判りやすいですね!

f0135940_00145785.jpg
初回のアフターですでにお腹はへこみ
腹筋のラインが復活しています。


ただし、2回目にいらっしゃるまでの一週間に
お仕事しながらジーーっと座っていると
お腹がどんどん硬く冷えていくのが解ったそうです💦


それなので、前回のアフターより
サイズは戻ってしまった感はあります。
ただし、内出血と硬さは
だいぶとれてきてるんですよ\(^O^)/



ちなみに、初回のアフターでこれだけ
腹直筋のタテのラインが出たのは
この方が普段からトレーニングを行っているからです!
もともとはおヘソの形もタテ穴です。



ヒップも格好いいし、スゴい美脚です。
肩幅もしっかりあってバストもあって
本当にカッコいい身体で
惚れ惚れします♡♡



しかし、

なぜタテベソやタテの腹筋ラインが
出るような方なのに
下腹のぽっこりだけが残るのでしょう?


それは、

この方がものスゴい反り腰だからです。

f0135940_01252995.jpg
この絵の一番右の状態ですね!


腰がこのように反り返ると
とても姿勢が良い人のように勘違いしそうですが
まるでアウトです。


鳩胸になってしまい
肋骨の一番下のところが
通常より斜め上の角度になります。
そうすると、必然的に下腹がぽっこり出るわけですね。


背中の筋肉の緊張が酷く
背筋をおもいっきり引っ張って
ギュイーンと反らしてしまいます。


ここを緩めないと、
この絵の一番左のようにはならないので、
脂肪吸引部分の硬いところの施術だけ
時間内に目いっぱいやりたいところですが、
背中を緩める施術をまず最初に入れてから
残りをアフターケアに回します。



こちらのお客さま
以前はパーソナルトレーニングまでお願いして
なんとかしようとがんばってはったんですが・・・・


背筋を鍛えると余計に酷くなるので
今後はそこを気をつけて
運動するようお伝えしました。
(ただいまトレーニングはお休み中)


彼女も下腹ぽっこりの理由がちゃんと解って
大納得\(^O^)/


オペのダウンタイムが固くて痛くてツラいので

「オペはもう金輪際やりたくない💦」

と大後悔されています(>_<)



そうですね〜
なるべくならやらない方がいいですよね(苦笑)
なんてったって、
お腹の手術は腹膜破って
たまに亡くなる方いてはるしね(; ̄O ̄)



運動とインディバと普段の食生活で
美しさをキープできますから
これからはナチュラルに美しくを目指しましょうね!



今週は1回飛んで
次回のご予約は来週末。
硬さがさらにとれること請け合いです!!





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インディバ歴19年
スーパーバイザー

オーガニックプレミアムパウダー歴3年
上級資格者

美容電気脱毛歴28年
美容脱毛検定1級 CRE取得


トータルエステティックサロン
ビューラー大谷

大谷怜子

(加圧トレーニングとさとう式リンパケアは大谷晃夫担当)

by b-ohtani | 2019-01-27 23:12 | インディバ | Comments(0)

52歳を風邪ひきで迎えました(; ̄O ̄)

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。



本日、52歳の誕生日を迎えました!


風邪ひきで(; ̄O ̄)


今週頭のブログで

「風邪はうつされるモンやない

 自分で引くもんや〜!」





とエラそうに言うてたツケが回ってきたようです(爆×100)


おとといのブログでは「抜けた」と書いていたんですが、
昨日(水曜休み)、目覚めてみたら
どうも体温が高い💦


「おーーー!久しぶりに発熱してるやないか〜い!」


と自覚。


ただ、身体がぜんぜんしんどくない。

咳はたまに出るんだけど
コホコホ程度でおさまるので喉が腫れない。


熱を測りたいんだけど、いつもナイトテーブルに置いてる
体温計が見つからないので
テーブル周りの片付けをやってしまって
山積みになってる本などの片付けをしていたら
妙にキレイになってしまいました(爆)

ついでに、毎朝やってるのと同じように掃除機をかけたり\(^O^)/



結局、体温計は夜になってからオット側の
ナイトテーブルの上に置いてありました。
オットはそもそも風邪ひけへんので
想像すらつけへんかったのです\(^O^)/
たった2mほど視線をずらせばよかっただけなのにね(爆)


そんなんで、やたらと元気だったんだけど
油断大敵ですから、
とりあえず午後は寝ときました。


24日の誕生日本番はオットが仕事なので、
23日のうちにいつもよりちょっと豪華目に
手作り料理をしてもらいました。

しかし、さっきまで寝てた人間に
「ナニが食べたいねん?」と聞かれても
急には出てこないのです。


それなので、レシピ本からいくつか候補をチョイス。


・・・
もちろん完食しました\(^O^)/

すいません!画像はありません(爆)


とにかく熱いので(と言うても37℃台後半)
パジャマ1枚でずっといてました。

フリースなんか着たらハフハフいいます(笑)

「そうか〜 平熱が37℃台になったら
 普段から薄着が出来るんだな」

と思いました!
ぜひそうなりたいモノです。





熱は今朝、いつもの36℃台後半になってたし
しんどさのカケラもなかったので
普通に平和に働いております!



パジャマを裏起毛にしてしまっただの
体温が高くなりすぎての布団を剥いでしまうという
まさかの伏兵による風邪ひきという

まさに、



「誰からもうつされることなく

 自らひいてしまった」




という典型的なパターンに陥ったのですが
当日を無事に治った状態で迎えられたので
この1年はなかなか良い出だしなんじゃなかろうかと
思ったりしております!




咳は、2時間に1回くらい出たりしますが
喉がヒューヒューすらいうてません。

以前、喘息を患っていたときは
すぐヒューヒューゼーゼー鳴ってたのに。
ワタシの粘膜、ムッチャ頑丈に育ってくれた\(^O^)/



今日もフル稼働。

あとお一人フェイシャルをさせていただいてから
帰宅いたします!



喉の粘膜の材料になるのはまずタンパク質なので
普段から食べている肉やタマゴにチーズ
そしてプロテインが役に立っています。

それらをしっかり食べた上で
コラーゲン組織を固く結び合わせるためのVC

粘膜に良いA


風邪の治療では、急性期ではA、慢性期にはCが効くとのことです。

その他、DやEの脂溶性ビタミンはホンマにええ仕事をしてくれます。

あと、粘膜を修復してくれるB1を加えとくの忘れた。
糖代謝にはB1が必要。
つまり、糖を摂り過ぎると粘膜を修復するだけの
B1が確保できないので、いつまでも腫れることになります。

そやから、

マヌカハニーは塗るだけどうなん???



と言いたいのです(笑)

なにか特別なモノと
思ってる人が多いですが


「糖」ですからねーーー(爆)


あと、最近新入りの「NAC」は風邪のウイルスに効果的。


もちろんこれらは高タンパクの状態で摂らないと
効果ない(というか逆にウェってなったりするから要注意)から
どうぞお気をつけてね〜!!

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by b-ohtani | 2019-01-24 17:52 | 日々雑多 | Comments(0)

危うく風邪を引きそうになってしまったではないか〜💦

西宮市甲子園で創業33周年
インディバとオーガニックプレミアムパウダー
美容電気脱毛の老舗エステサロン

ビューラー大谷の大谷怜子です。




お昼に来られたお客さまから

「前回のブログでずいぶんと毒吐いてはりましたね〜!

とケラケラ笑われました\(^O^)/



毒舌を喜ばれているようです(爆)


ワタシのキャラをよく理解してくださっていますね\(^O^)/
感謝です♡




それにしても、

「風邪はうつされるモンやない

 自分でひくもんだ!」



って言うのをみなさんに
もっと意識をもってもらいたくて
facebookにこないだの記事を
リンク貼って投稿しようとしたら、
同級生の子が



「生まれて初めてインフルです

 ○○にうつされました」


と一歩先に投稿してはりました(; ̄O ̄)



ブログアップから間髪入れずfacebookに投稿していたら
ワタシの方が先だったのに💦


そんなこんなで「なんか悪いなぁ」と思って
アップは止めましたとさ(爆)


まぁ、忖度毒舌オンナですね\(^O^)/



それなら今度はインスタでと考えました。

facebookは友だちやお客さまが
お友だちになってる場合が多いんですが、
インスタの方は、ハッシュタグで検索してくれた
健康に関心のある人が飛んできて下さるので
結構反応がいいんですよ!!


そしたら、インスタでもつながっている
普段から仲良しの友だちのお父さんが
やはりインフルになったとな(ToT)

90歳(; ̄O ̄)

おじさん、高熱が出て
どんだけしんどかっただろうと思うと、
かわいそうになっちゃって、
やはりようアップできませんでした(爆)


そんたくそんたく・・・・




ところで、

お年寄りとチビッコは

ホンマに免疫力が低いです!




「風邪はうつされるモンやない

 自分でひくもんだ!」


は、あくまでもきちんと自分でモノを
考えられるある程度大人のひとに向けて
言うていることです。



でも、

世のお母さんは
お子さんに手洗いうがいの予防ばっかりに気を取られず、
もともと風邪をひかない体力作りをすることに
意識を向けてくださいねーー!!



ところで、高タンパクメガビタミンメガミネラルで
すっかり体温が上がってしまって
まるで別人になってしまったワタシ。


以前の草食動物だったときは、
寝てる間も首元が寒すぎて
亀のように首をすぼめたり布団にもぐったりして
首がいつもコリコリでした。


ということは、

「最初から首を冷やさないように
 ハイネックを着たらいいじゃん!!」


ということで、ユルユルなヒートテックのハイネックを
1枚下に着た上に、厚手のトレーナーを着て、

電気式毛布に掛毛布、冬物の布団で寝ていました!


お風呂から出たら、すぐに靴下履いて
暖パン履いて、フリース着て防備して、
冷えることなくなるべく早くお布団に入るんだけど
いちびって本でも読んでいると
すぐに膀胱が冷えてきて、
何回トイレにいってもお小水が出て
止まらなくなってしまって・・・



結局、そこまで冷え切ってしまったのを
元に戻そうと思ったら、あっつあつのお風呂に
入るしか方法がないのです!

オットの(キレイとはいえない)残り湯を
追い炊きして耳の下くらいまで浸かって
大汗かいて心臓がバクバクいうまで温まって
はげしく鼓動がしてる状態でムリヤリ布団に入る・・・

ものスゴい寝汗をかくんですが、
そこまでやると確実に翌日は症状が抜けてます。


対処法を理解して実践して気をつけていたので
風邪をひくことはなかったんですけど、
秋から冬にかけて、
こんな感じで寒さのゾクゾク感から風邪を引きかけることは
ひと月に1度くらいはありました💦

割と頻繁でしょ!!

そんなんで、健康的とはおよそ言えなかったですよ(; ̄O ̄)


晩ご飯の前にお風呂に入って、
お布団に入るまでに4時間も5時間も
経ってるのにスッと寝付ける人が
うらやましくって仕方ありませんでしたよ〜(ToT)



そんなワタシが今では、


薄い長袖のTシャツとズボン

シーツも夏物

夏布団

毛布は12月の途中までは綿毛布で

大丈夫になりました(笑)




今はさすがに普通の毛布ですが
やっぱし熱いんですよ💦




薄いペラペラのTシャツで寝てても
やはり途中で布団を剥いでるんですね〜
以前はもぐってたのに・・・💦


今朝の明け方、
「寒っ!!」と思って起きてしまったら
布団を剥いでいて、それで寝起きに
危うく風邪を引きかけていたという油断。


げに恐ろしきは無意識の行動💦


寝てる間は自分をコントロールできませんからねぇ。


いつもよりプロテインとビタミンCの量を
多めに飲んだら、
昼頃にはまるで抜けきっていました。


はい!ビタミンとミネラルは
高タンパクの状態で飲まないとそもそも効きませんよ〜!!


まぁ、そんなこんなで、
人にえらそうに言うてたら
自分に危うくはね返りそうになったという話しでした。

自嘲・・・いや、自重を込めて♡
書いておきます(爆)



どっちみち布団を剥ぐなら
今晩は厚手のトレーナーを着て寝よっかな〜!!



まぁ、何を言いたかったかというと、

体質を根底から変えたかったら
食事内容をかえないかぎり無理よ!

ということ。


玄米や無農薬野菜じゃ熱は作られないし
細胞が生まれかわる材料にもなりませんからね〜!


考えをチェンジしたモノ勝ちです!!



ちなみに、こんなこと書いても
うちは何も儲かりません(爆)


「身体がキンキンに冷えているの〜(ToT)」

「肩が凝って吐き気がするくらいだから
 インディバでなんとかして〜!」


と体調不良を訴えるお客さまに駆け込んでもらった方が
正直収入になります。


でも、それを放置することは
ワタシのエステティシャンとしての
人の健康や美しさをさらにアップするのが
使命だというプライドが
許さないのです。



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風邪とはぜんぜん関係のない写真(笑)
冬の夕暮れで「寒い」感じを表現してみました!




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(加圧トレーニングとさとう式リンパケアは大谷晃夫担当)

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by b-ohtani | 2019-01-21 23:09 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)

風邪をひかないためにはうがい手洗いより肉食が最強の予防!

創業33周年、
西宮、甲子園のインディバと
オーガニックプレミアムパウダーの
老舗エステサロン
ビューラー大谷の大谷怜子です。




昨夜ラインが入って
今朝1番のお客さまが
インフルエンザでキャンセルになってしまいました。

うちでもついに出たインフル(汗)


風邪などでキャンセルになってしまった方は
年始明け、営業を始めてまだ二週間なのにもう4名。
ついにインフルも・・・


一番最初のキャンセルは、
新年6日営業開始日の朝一番の方でした。


しんどくてかわいそうだけど
正直なところ、

新年早々のお客さまなのに
縁起が悪いなと思ってしまいましたよ。


あ〜ぁ
毒吐いてしもたわ💦



え?
しんどくて寝てるお客さまの気持ちになってないって?



だってワタシ、お客さまには常々


風邪はうつされるものではない

自分の体力が無いから

うつってしまうものだ



とクチうるさく言うてますから(爆)




ワタシの前で


「風邪うつされた〜」

は禁句なのよ。




風邪は自分でひくのです。


自己責任です!!




インフルエンザが蔓延しているのに
かかる人とかからない人がいてるのはなぜでしょう?

そりゃ、その人の免疫力が低くなってるからに決まってますやん。


免疫力が低くなってしまう

イコール

栄養が足らん


ということです。



肉や卵やチーズを食べたら体温が上がる
   ↓
体温が上がると免疫力が上がる
   ↓
免疫力が上がると風邪ひけへん
   

アレルギーでぇへん
ガンになれへん
太れへん


こういうことよ〜!


あとね〜

糖質を摂ると、ビタミンB1が大量に使われるの〜
B1のみならずB群は粘膜の生成に大いに関わりますからね。

よく、口内炎になったらチョコラBB飲むでしょ。
あれですよ・・・・


普段から甘いモノや果物
ご飯パンの糖質ばっかし食べてるから
ろくな粘膜にならず
日々、よう腫れたり荒れたりするわけですよ。


そんな荒れたところにウィルスがペタっと貼り付いたら
そりゃさっさと入り込んで発病しますがな💦


そう・・・

粘膜が丈夫だったら

そもそも喉が腫れないし

鼻水も出ないし、

風邪を引かんのよ〜!


うがい手洗いを徹底的に

とか

ドアノブを触るときは手のひらは止めましょう!

とか

マスクをしましょう

とか気にするのももちろん大事だけど

最強の予防は肉食よっ!!




ワタシのコトバを真に受けて(爆)
さっさと実践している方は
みなさん、去年より身体が温かくなって

「なんかシャンとしてる」

とおっしゃって、風邪とは無縁です。


そしてみなさん、

お礼を言うてくださいます♡♡♡




しか〜し、
残念ながらキャンセルになってしまったお客さま方は
実はみなさん
自分なりには努力してはる人ばっかしなんですよ😢



みなさん、お肉や卵をそれなりに増やしては
お肌の調子が整ってきたり
セルライトが減ってきたりと何らかの効果を
実感してくれてはいるのです。



でも、昔からの誤った常識に縛られすぎて
一歩が踏み出せず、
タンパク質の量はちょっとは増やせてるけど
まだまだ足りてはいません。

そういう方は、

プロテインを飲む


ということにものスゴい抵抗感を感じています。

筋肉がムキムキになりたい人が飲むもの

というブロックがはずせないようですね。



さっさと吸収されて

喉や鼻の粘膜の材料になってくれるというのに😢



ご本人がすでにご高齢の場合は
そういう意識が強くでますね。

健康な食事=一汁三菜 なイメージです。



あと、高齢者のお母さまかお父さまと同居していて
そのお父さまお母さまが日々のご飯を作ってくれているお家の子
(子と言うても40〜50代)
なパターンが多いですね。


ご本人が実践したくても
ご高齢のご両親の思い込みが足かせになっています💦


そういう方には、ランチだけでも肉食にしてもらっています。





ここからは一般的な話し。

風邪をよう引く人の傾向は



▶ 朝はパンとコーヒー

▶ バターなんてとんでもない

▶ 卵はせいぜい1日1コ

▶ 肉は食べたり食べなかったりで

  食べてもお魚の方が圧倒的に多い。

▶ おやつ、特に甘い物大好き。


こういう人がほとんどです!


こういう、「低タンパク高糖質」な方が

風邪ひくとすぐに

生姜だにんにくだ漢方だ

根菜類は身体を温めるので冬にいいよ

一汁三菜は素晴らしいよ


という世界に走りがちです。



それとすぐにマヌカハニー舐めたがる女子。


マヌカハニー そんなに効く??

効いてたらそもそもアナタ

風邪ひいてないでしょ!

しかも、ハチミツって「糖」やねんけど・・・

ビタミンBの消費早いよ(汗)

本末転倒じゃない?




ええ加減気づきましょ!



肉食の方が
身体温まるって・・・



ついでに、


温活とか妊活とか言うて

にんにくだ生姜だ根菜類だ一汁三菜だ
豆乳だとか一生懸命になってる人間も


肉タマゴチーズを増やしてごらんなさいよ。

さっさと温まって妊娠するわ!!


素食で妊娠できてたら

ワタシはとっくに妊娠してたがなーーー!!




そんなことをマジメに実践してたその昔のワタシ、

そんなんやったら絶対に風邪ひけへんかったハズです。


実際にはギリギリで食い止めてはいましたら
1シーズンに3回以上は引きかけてましたわ💦

ワタシの場合、冷え性が酷すぎて
ゾクゾク感から風邪を引きそうになるパターンでした。

その結果、5年前には喘息を発症させました。


今のワタシは寒気すら感じませんよ。

お布団・・・未だに夏布団です。

12月に入って綿毛布からさすがに冬用の毛布に変えたら
逆に寝汗で起きて睡眠不足になりました(爆)



わかるでしょ!

食べるものの傾向を変えないと

体質を変えることが無理だってコト・・・・・


柔軟にチェンジした方から

得をするシステムです(爆)



そうそう!

病気でロクにものが食べれないと
消化酵素の唾液や胃液が出なくなるから
消化にいい、消化の早い食べ物を
食べるべきなんだけど、

お粥やおうどん


糖質は一番長いこと


胃に停滞しますよ💦


それなのに、低タンパクで胃液は出にくいけど
胃酸は出ます。


それはどういうことかというと
胃酸で胃の壁に傷が付くということです。


病後は速やかに吸収できる状態のタンパク質を摂りましょう。

プロテインが飲めるなら最高だけど
無理かもしれません。

オススメは

鰹や昆布でしっかり出汁をとって
それで「具無し味噌汁」にすることです。


胃に充満して本当に生き返りますよ!


ワタシは最近、まるで風邪をひいてないので
病後のこれの良さは知りませんが
胃の調子が悪くなったときにこれを飲むと
本当に幸せな気持ちになって
胃の回復に導いてくれます。





朝イチで時間が出来たので
玄関周りのお花が伸びて育ってきたのを
お正月以来パシャリしてみました!

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by b-ohtani | 2019-01-19 12:03 | 健康、ダイエット、アレルギー | Comments(0)

MEC食のコツを紹介してくれているサイト

創業33周年、
西宮、甲子園のインディバとオーガニックプレミアムパウダーの老舗エステサロン、
ビューラー大谷の大谷怜子です。


ワタシが4年ほど前から実践し
すっかり体調を取り戻して、
おおよそ別人のようになって、
人生で今が一番冷え性知らずになった食事方法である
MEC食。


よくここで書いているんですが
よーくまとめてくださったサイトがあったので
リンク貼っておきますね!



MEC食ダイエットに太る危険?効果・正しいやり方まとめ

ただし、この中に
「便秘をしなくなった」

とありますが、ワタシの場合は
心底スゴすぎる便秘だったため
余計に酷くなったのは事実です。
どうしようもない詰まりよう(; ̄O ̄)


MECをすると、
体内でマグネシウムが大量に使われるんですが
マグネシウムは便の出と関わりがあるので
それを補充したり、
チーズが比較的便秘をしやすいので
チーズの量を減らして、プロテインを増やしたり
バターやラードの動物性の飽和脂肪酸を
摂るようになったら、すっかり治ってしまいました。


ちなみに、体外の方は食物繊維を摂ったら
便の量が増えて、その重みでドバーンと出ますが、
ワタシのような腸の機能がロクに働かなかった女には、
食物繊維は余計に詰まることを覚えておいてください。
今でも食べ過ぎるとお腹が張って苦しくなります。

(お正月はおなますやごぼうを食べ過ぎて毎年苦しい💦)


世間であたりまえのように信じられてきた健康法は
実はウソってことはいくらでもあります。

みなさん!
頭を柔軟にして、良い情報は頑なにならず
なんでもインプットしてみましょう!

得することが多いですよ〜!


コツや経験談は、お客さまはぜひワタシに聞いてくださいね!


・・・というか、もうとっくにしゃべってるな(爆)





本はこちらが基礎中の基礎でオススメです!
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by b-ohtani | 2019-01-18 20:02 | 高タンパク、糖質制限、分子栄養学 | Comments(0)

ストレスで入院したお客さま。インディバと高タンパクがお役に立ちます。

創業33周年、
西宮、甲子園のインディバとオーガニックプレミアムパウダーの老舗エステサロン、
ビューラー大谷の大谷怜子です。

 


先週、某常連様が年始初来店されたときに
スゴいご報告を受けてしまいました(; ̄O ̄)


クリスマスあたりに、
ストレスが直接原因で全身に帯状疱疹が出て
40度くらいの高熱が続き、
全身の痛みが酷すぎて救急車で搬送され、
4日入院してしまったそうです😭
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普段、医療現場では滅多に使用しない


「マイケルやプリンスが常用してしもてて
 打ち過ぎて命落とした系劇薬」


の仲間を打たれても、
2時間で痛みがまたぶり返すレベルだったとか(T_T)



もともと、うちのお客さまの中ではトップランクに
「何かあるとすぐに身体が悪くなる」お方(; ̄O ̄)


突然身体が浮腫みだし、
体重が1日のうちに
1〜2㎏ドーンと増えたりするのはザラで
以前はそんなんしょっちゅうなってはりました💦



うちのサロンではメジャーな「甲状腺機能低下症
ご多分に漏れずこの方もそうです(; ̄O ̄)



インディバをベースに、
加圧やさとう式もして光明がみえてきて、
そのうえでいろいろ健康法を実践され、
やっと巡り会った

高タンパク高脂質低糖質メガビタミンミネラル

でかなり改善しました!




ちなみに、甲状腺機能低下症の症状のひとつに

古いヒアルロン酸が壊されないで
残ってしまう

というものがあります。



ヒアルロニラーゼという
ヒアルロン酸分解酵素が作られないのです💦



昨日書いた宮根さんの整形の記事でも出てきた
ヒアルロン酸分解酵素。

(今、ワタシの中で流行りなのかしら?🤣)

本来はカラダ内部で当たり前に作られます。
だって、すべての細胞は常に生まれ変わるのですから*\(^o^)/*


新しいヒアルロン酸は作られるし、
古いヒアルロン酸はいつか壊れます。



でも、壊されないので、
古いヒアルロン酸がカラダのあちこちに鎮座してしまい、
痛みを伴ったりするワケです。


インディバの施術をしているときに、

身体のどこか部位にプローブをチョンと置いただけで
激痛が走りはるんですよ〜😢

プローブでグリグリしてるわけではありませんよ!

ただ、チョコンと置いてスルッと動かしただけでです💦



その痛みの出る場所は、
ある日は足くるぶしの上だったり
足の裏だったり、
肩甲骨と背骨の間だったり
バストの横だったり
内腿だったり、
日によって違うのです(; ̄O ̄)


左右対称でなく、非対称で、神出鬼没です(; ̄O ̄)




ワタクシ、
大学生のバイト時代も含めて
もう33年エステティシャンをやってますが、
初めて出会った症状でして、
当時は手をこまねきました😭


何がその激痛を引き起こすのか
まるで判らなかったのですが
たまたま観てた「ためしてガッテン」で
甲状腺機能低下症の特集をしてて
お客さま自身が気づきはったのでした。


テレビの翌日にさっそく近所の
甲状腺専門病院に行って
数値を測ってもらって発覚しました!!



古いヒアルロン酸が壊されずに

いつまでも鎮座していると

そこが硬くなってしまい、

何かが触れただけで

激痛が起きるという理由だと

痛みのナゾが解けました!




しかし、判ったとはいえ
痛いのはかなわんですよね😢


痛いところをガマンしてもらっても
同じところをインディバでクルクルと動かしていると
徐々に痛みが引いていったので、



インディバで

古いヒアルロン酸の分解の

手助けをしてあげられる




ということは判りました!!



ちなみに、

ヒアルロン酸を新しく作るのも

古くなったヒアルロン酸を壊すのも

どちらも代謝酵素のお仕事です。



代謝酵素や胃腸とかから出る消化酵素など、
とりあえず、酵素と名の付くものは
タンパク質でできています!



その代謝酵素が出ないということは
すなわち、タンパク質不足ということになります。



判りやすいですね〜
ここでもタンパク不足が出てきますよ!


たくさん食べてても
うまく吸収されていないということもありますが
それは、胃液や唾液がしっかり出せないからです。


そして、胃液や唾液も消化酵素で
これもまたタンパク質(笑)


ここでも

低タンパクのせい

ということが露呈します(笑)
なんでもかんでも低タンパクが関係します(; ̄O ̄)


タンパク質摂るの、スゴく大変です。
コツが要ります。

細かく切ってクチに入れて
最低30回は噛むくせをつけます。



「そんなの、食事で無理せず、
アミノ酸のサプリやドリンクで
 摂ればいいじゃない」

とおっしゃる方もいらっしゃると思います。


もちろん、体調が整うまでは
それが一番手っ取り早いと思います。


でもね、それでいいんでしょうかね?💦


普段の食事を高糖質低タンパク低脂質のまんま
アミノ酸のサプリを飲んでたとしても
それを飲むのを止めちゃったら、
もとの低タンパクな人間に逆戻りですよ。



細胞はタンパク質でできてますから、

体内の細胞の生まれ変わりに

ホンマにぎょうさん新しいのが要るんです。

毎日の補給が大事です。



日々の食事でそれを中心に
食べる習慣を身につけておかないと
一生低タンパク人間のまんまで
おることになります(; ̄O ̄)


低タンパクをナメるなよ!(爆)




アミノ酸のサプリはまずは入り口としてどうぞ!



ちなみに、こちらのお客さまは



普段の肉タマゴのMEC食に

プロテインを増やされることで

代謝酵素を作る材料を

増やすことが可能になって、

突如あらわれる激痛が

まるで無くなりました!



・・・・その入院までは💦・・・・



退院しても食べ物をクチにすることができず、
プロテインをみても吐き気を催し😢
超低タンパク状態でやってこられた
年始初回のときの施術で


・・・・出ましたよ(汗)


ひさびさの「ナゾの激痛」



古いヒアルロン酸たまっちゃいました(; ̄O ̄)


痛みの出る部位が現れるたび
インディバでしばらく優しく撫でていると
徐々に消えていく、その繰り返し(; ̄O ̄)


しかし、帰宅されてから、
年末からは考えられないくらい
モリモリ食事ができたそうです!

もちろんそれは、肉や卵やチーズです。



あ!ワタシ、


野菜中心の低カロリーでヘルシーな・・・


とか低レベルなことは決して申しません!


そんな内容で健康になった実感ありましたん?



俗に言う「低カロリーでヘルシー」で健康になれるひとは
今までカップラーメンづくしだった方くらいしか
おらんでしょ(爆)

今までさんざん野菜中心だったひとが
さらに増やしたかて
体質変えられないこと、おわかりでしょう(笑)





ちなみに、昨日の火曜日にもう1回いらっしゃったのですが、
先週とはまた別の部位に
チラホラ痛みを勃発されてはりました(笑)


一旦落ちた消化力は回復させるのはなかなか難儀ですわ〜💦




せっかく毎日の食事で積み上げてがんばっていた
素晴らしい体調も、
強力なストレスがかかることによって
見事に崩れ去り、以前以上の不調が襲ってきて
入院しないといけなくなる事態に
陥ることがあるのです。


ストレスってホンマに大変ですね😢



このお客さま、

去年は2回、2泊3日の人間ドックを受けられたのですが、
最後に統括して長時間かけてカウンセリングしてくださる
部長さんがこうおっしゃったそうです。


「あのね〜 ○○さん

 医者はすぐ

『それはストレスが原因です』

 って言うでしょ〜

 ストレスのひとことで

 済ませるなと思われるでしょうけど

 ホンマやからしゃーないんですよ💦」




とのこと。


いやはや、ホンマにそうです💦


ストレス怖い(; ̄O ̄)

みなさん、ストレス溜めないでくださいね。

溜まったらウチに吐き出しに来て下さい!

しっかり受け止めて受け流します(爆)


インディバボディ&フェイシャル

60分  10000円(税抜)
90分  15000円
120分  20000円
(トライは20%オフ)

・






新規のお客さまはLINE@でもご連絡を承ります。

LINE@  @eir0271s

0798-45-1240
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by b-ohtani | 2019-01-16 23:51 | インディバ | Comments(0)

免許の書き換え。

免許の書き換えに行ってきましたよ!

今度は何もやってないのでゴールド\(^O^)/



次の年号が何か決まってないので、

「期限のところは西暦表記になってるのかな?」

などとずっと考えていて
ちょっとワクワクしながら受け取ったら
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フムフム😵
これは全国的にこうなのかな?🤣🤣


永遠に来ない平成36年まで
乗ってよろしいとのこと。


このグルグルパーマの写真ので
一生乗れるとみた(爆)



そんなことは無いであろう💦



帰りに寄った小洒落たカフェは
サンマルクみたいな感じ。
パンがたくさんあるけどもちろん食べませ〜ん🤣
ゆっくりできるので勉強します❤️

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by b-ohtani | 2019-01-16 16:27 | 日々雑多 | Comments(0)

宮根さん整形しはったん?インディバと栄養がいい仕事しますよ!

創業33周年、
西宮、甲子園のインディバとオーガニックプレミアムパウダーの
老舗エステサロン、
ビューラー大谷の大谷怜子です。

 


日曜の晩、帰宅して何気なくテレビを点けると、
宮根さんのお顔がアップで写ってました。
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ど・・・・どないしたんっ???


着替えもせずテレビに釘付け(爆)


番組が終わる時間だったからか
すぐにCMになるので
なかなかお顔を抜いたショットが無くて
往生しました(何が往生やねん💦)


何なんだ・・・この不自然さは(; ̄O ̄)



グーグル先生ですぐに


「宮根さん 整形」


で音声を入れると、
Twitterとかがズラズラ出てくる(笑)

みんな思うことは同じなのね〜
この画像も出てきました。


「左目だけヘンだし殴られたんじゃないか?」説など
いろいろ出てきましたが、
どうみてもいじってます。

みんな、不自然な目元ばかり見てるので
殴られたと思われるんですが、


ワタシ的には、
おでこがツルツルしていたり
ほっぺたが妙にパーンと張って
ヘンなヘコみがあるのをすかさずチェック。



「ヒアルロン酸の入れすぎやね💦」



妙にファンデの色が濃いのも気になるところです。

赤みを消してるかな??




あ!!


まぶたももちろんいじってはりますね。


これは埋没法で糸で留めてあるんかな〜

右目の目頭だけ外れてしまったのかもしれません。




最初、目元だけめだったので

「眼瞼下垂のオペでもしたのかしら?」


と思ったんですよ。



眼瞼下垂は埋没法みたいにまぶたを縫いますからね。

でも、目の下の部分の妙なハリをみたら
整形だと容易に判別できます。



年末に駆けつけでオペしてみたけど

ダウンタイム(回復時間)が案外

かかってるとみました💦




ヒアルロン酸

入れすぎちゃったら

ヒアルロン酸分解酵素で散らして

いびつさとかを

修正することが出来るのに(; ̄O ̄)




あと、

インディバなら、

ヒアルロン酸を
入れ過ぎちゃったとき、

まぶたを切ったり縫ったりして
腫れてるとき、


その他、
他の形成外科(アゴ、頬骨等)のあとなどで
思いっきり腫れてるとき、


脂肪吸引手術の内出血や硬くなったとき

などなど

こういうののアフターフォローが大得意です!!




注・ヒアルロン酸を散らすのは
  分解酵素の方がもちろん得意です。
  インディバでは、徐々にならしていく感じです。



昨日も脂肪吸引のオペ後の内出血で硬くなったお腹の
ご新規のお客さまの施術をしたばかり。



結構、いろんな仕事でお役に立てますよ!




それにしても宮根さん。

もうちょっとセンスのあるクリニックに
行かれた方がよかったんじゃないでしょうか?


お客さま情報によると、
韓国が大好きで、しょっちゅう行かれてるとのことなので、
あちらでやってきたのかも・・・

そうなると、「いびつだから修正してちょうだい」
と言えるようなお気楽な距離じゃないですもんね〜💦



ここ数年、宮根さんの圧が強くて
お休みの日に家にいても
ミヤネ屋を見ることがなかったんです。



夫婦で、
「最近の宮根さん ちょっとしんどいよね💦」

と言うてたましたのよ〜!!


お昼の番組内ではひとり勝ちしてたのが
視聴率も落ちているようですし・・・




そういう風に視聴者に与える「圧」に気づかず、
数字が伸びない焦りが「整形」という形に
つながったりしてるんじゃないかと
勝手に考えたりして💦


ホンマ勝手に考えてしもて、
余計なこと言うてすいませんっ!!




ところで、

誰でも、自分の老化退化は認めたくないモノですよね。

そのためのエステ通いということも当然あります。




ワタシはふだん、

栄養が最高のアンチエイジング


だと説いているので

美容整形には反対の立場です。



あ!

ビューティーコロシアムみたいな番組に出てくる
いじめられるほど異形で
人生を変えようと思って一大決心で整形する子とかは
別の話。




削ったり切ったり塗ったりする整形手術も

ヒアルロン酸やボトックスなどの

プチ整形と言われる部類でも

徐々に依存が生まれがちです。




年中お顔パンパンになってる人
周りにいませんか?


レーザー当てすぎて、
自力で皮フが回復する能力を失っている人

しょっちゅう韓国(整形大国)にいって
いつも顔から血流してる人(爆)

結構いてはりますよ💦




そうならないためにも、

皮フが日々自力で

生まれかわれるように

材料であるタンパク質を

とにかくたくさん食べましょう!

究極のアンチエイジングです!




それでも残念ながら酸化や糖化など

老化します(; ̄O ̄)


インディバなどのお手入れで

取り戻しましょう!





整形手術依存、ヒアルロン酸やボトックス依存のある方は


「醜形恐怖症」かもしれません。




いくらいじっても、

二重のラインが気に入らないとか
1本でもシワが入ったらギャーギャー言うたりとか
いつでも自分のお顔に不満です。


問題が解消されてキレイになっても
また次の不満点が次から次へと噴出して
キリがないです💦

絶対に自分に自信が持てないので
かなり残念ですね😢




こういう方は

脳の栄養失調です。

そういう自覚のあるひとはこの本を読みましょうね!

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by b-ohtani | 2019-01-14 23:57 | インディバ | Comments(0)

新成人のみなさん おめでとうございます!

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。

 


新成人のみなさん

本当におめでとうございます!


駅に向かうと、たくさんの振り袖姿の
お嬢さんたちにすれ違って
とてもキレイなので、
こちらの気持ちも高まります❤️

自分の成人式のことも思い出してましたねー!

そういえば、前日になぜか高熱を出してしまって
丸一日寝てたのでした💦


てっきりインフルエンザじゃないのかと思い、
一緒に行く友だちに「ごめんね🙏」と謝り、
しばらく寝込む腹つもりでいながら
一か八か解熱剤を入れてみたら、
当日の朝、まぁ笑うほど元どおり。
カラダのしんどさもサッパリ抜け落ち、

「これなら行けるやん❤️」


ということで、急遽行くことにしました。


お風呂にも入ってなかったのに(爆)


不幸中の幸いで、
ワタシは振り袖ではなかったのです。
しかも、ツバの大きな帽子をかぶることにしてたので
やみあがりだとはまるでバレませんでした(爆)

帽子は正直目立つ目立つ🤣


ドレスにしといてキャラかぶりせず、
ごまかせて良かったです!



着付けのキャンセルをしてたりしたら
たぶん行く気を無くしてたでしょうからねぇ。
ホンマにラッキーな成人でした❤️


キャラかぶりしたくない性格は、
今、グルグルパーマを当ててるところからも
窺いしれるかと存じます🤣




さぁ、自分のことは置いといて(爆)





さっき、駅のエレベーターで遠目に


「なんか派手めの頭してる振り袖の子がおるぞ」


と思いながら近づいてみたら、

焼けて地黒、髪は金髪で
ロングの髪をダウンスタイルにした
個性的なお嬢さんがいてました。


ただ、驚いたのは

ベビーカーを押してたところ!


なんと、ママでしたー❤️




首から上は派手派手で
おおよそ着物とは似つかわしくないんですが、
着てらっしゃるお着物は伝統的な柄で
落ち着いた感じ。

きっと、このママのお母さまが
お嬢さんのために早くから準備してたか、
もしかしたら、お母さまが成人式で
着はったお着物かもしれない…
その気持ちをこのヤンママが汲んで
産後でバタバタだけと着てあげよう!
と思って今日に至ったのかもしれない。


とか、いろいろ勝手に考えて、
なんか感無量になりました🤣🤣🤣


新成人ママ、応援してます📣

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by b-ohtani | 2019-01-14 14:29 | 日々雑多 | Comments(0)

今年の福男(二番福)は同級生仲間の息子やね〜ん♡

西宮、甲子園のエステと加圧のサロン、ビューラー大谷の大谷怜子です。


えべっさんといえば福男!!
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今日は朝から笑いが止まらなかったですよ♡

本日の福男の神事。

二番福をとったよしもと芸人の

伊丹祐貴くん

(写真 こっちからみて一番右)


地元、鳴尾北小学校と学文中学校時代の


同級生仲間の息子さんなんですよ〜!!




コンビ芸人でやってたんですけど、
最近ピンになってしまって・・・

(12月の同窓会にキャンペーンで行けてなかったので知らなかったワタシ)

ピンでがんばっていたとのこと\(^O^)/


大学時代までずっと短距離をやっていたので、
よしもと芸人の毎年やってる大運動会で
100m走のときになると必ず出てきて
ここ数年優勝していました!


今回は注目が当たったのでうれしすぎる〜\(^o^)/



それにしても、
同級生の息子なのに30歳ってところが
またスゴいんですけどね(爆)




お父ちゃんの「伊丹くん」がやっている居酒屋「楽が来」

阪神鳴尾駅の北側数分です!

年中美味しい岩牡蠣を食べさせてくれるお店。
中学の同窓会はいつもここで集まります!

いろんな地方のがその時季で楽しめます!

お酒の種類も豊富ですよ〜(ウチは飲めないけど)
隣には地酒専門店もあります!


みなさんもご贔屓にしてください!



追記・
昨日の朝の出勤時に両親にこの話しをすると
地元だけにエラい盛り上がり、
夕方のローカルニュースで取り上げられてたのを録画してくれたり(爆)
(仕事終わりが遅くなりすぎてまだ見てない💦)


そしたら母が
ここのおばあちゃんと実は友だちだったということに気付きました\(^O^)/


地元だけに、母親同士が子供会とかの役員などで
昔から知り合いで、結構仲良くしてるってこと
あるんですよね〜


子どもの知らないところで勝手に人間関係が狭かった
というお話しでした(笑)








by b-ohtani | 2019-01-10 22:19 | 日々雑多 | Comments(0)