西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。
by b-ohtani
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山肉デリさんの「29日=肉の日」のイベントに参加しました!
フェイシャルのカルテを栄養寄りに刷新した。

西宮北口の琉球食堂「KAFU」さんは美味しい♡



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「うつ消しごはん」のレビューがスゴい!

出版されて半年経った「うつ消しごはん」のAmazonレビューが
スゴい件について書きます♡
「うつ」に焦点が合ってるタイトルですが
すべての体調不良の方に向けて書かれています。
あらゆる病状で悩まれてる方が
栄養療法で体調が改善したという書き込みが目立ちます。
レビューだけで本が1冊出来そう(爆)
以下にシェアしたのは、
子宮体癌を投薬治療した女性がその後、
不妊治療で超未熟児の双子さんを授かったんだけど、
発達障害の症状が出てしまっているのを
栄養療法で改善しているという。
お母さんも体癌再発予防に子宮摘出を
病院から勧められているけど
栄養療法で克服できそうとのこと。
・
大事なのはタンパク質と
それを補助するビタミンとミネラル。
野菜や玄米、素食療法、ベジタリアン、
マクロビオティック、ファスティングでなく、
ましてや薬ではありません。
_____________________
3歳の双子育児をしている40代の母親です。
結婚した年に不妊専門医に行き、
そこで子宮体癌(0期)が見つかりました。
転院して8ヶ月の投薬治療を終えた時に、
担当医から問題ない状態になったので不妊専門医に戻るよう言われました。
そこで具体的な治療に入る前のタイミング法で双子をすぐに妊娠しました。
しかし喜んだのもつかの間、とてもリスクの高い妊娠のため
総合周産期母子医療センターに4ヶ月ほど入院。
1000gにも満たない超低体重で出産しました。
幸い、二人とも元気に育っており高度な医療に助けられた出産となりました。
一方で、育って行く過程で長女に発達障害の症状が見られるようになり
知人からメグビーを教えてもらい、藤川先生を知ることになりました。
ブログや前著、FBを参考に試行錯誤で娘たちと一緒に取り組んでいます。
ジムやマラソン、登山で体を動かし、
一般的に言われるバランスの良い食事をしてきて
健康には自信があったのですが、
妊娠するための体作りはできていなかったのだな、と痛感しました。
子供を望んでいるのになかなか妊娠できない状態が続くと、
妊娠することがゴールのように思ってしまうことがあります。
まして高齢になってくると早く早くと治療も急ぎがちになります。
妊娠を望む多くの女性に質的に栄養を満たすことが常識になればと思います。
さて、メグビーのドリンクとレシチンを飲んでいた娘たちですがプ
ロテインと鉄分、Eを一緒に摂取するようになって
次女は短期間にグーンと成長し、
月齢以上の成長がみられるほどになりました。
長女は言葉の遅れなど自閉症の症状はまだあるものの、
フェリチンも60代まで上昇。
日常生活で困ることはなく保育園や療育、
病院でとても成長したと驚かれます。
引き続き、プロテイン量を増やしつつ
脳神経に関わるビタミンを試行錯誤してみようと思っています。
成長が楽しみです。
私自身は子宮体癌再発予防でピルの服用と子宮の摘出を勧められていますが
これも栄養療法で克服できそうな気がします。
育児で入院してる時間もないですし…
藤川先生には子供の発達障害に関する著書を出していただけたら嬉しいです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以下は、このレビューをfacebookで公開した
著者、藤川先生のコメント
鉄タンパク不足で不妊となります。
と言うより、鉄タンパク不足が不妊の最大の原因でしょう。
1回の妊娠出産でフェリチン50に相当する鉄が必要です。
BUN10、フェリチン10という数値では妊娠はまず無理だと思います。
妊娠のためには最低、BUN15、フェリチン30は必要でしょう。
理想値はBUN20、フェリチン100ですが。
フェリチンが増えると妊娠される方はとても多いです。
プロゲステロン、エストロゲン合成の補酵素は、C、Eなので、
C、Eの補給も最重要だと思います。
自然治癒の健康相談ー13,不妊症
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1249382415178080
基礎から学ぶビタミンC-5
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1143395755776747&set=a.768199359963057&type=3&theater
子供の発達の問題も、プロテイン+鉄+C+Eが有効です。
レシチンは生体膜の主成分なので、ニューロンネットワークの構築のためには最重要です。
B50も追加した方がさらに良いと思います。
子供の発達障害、問題行動に関する本、夏頃出す予定です。
エントランス周りのお花のお手入れ



白血病の高額な新薬が保険適用されるんですって(汗)

ノベルティスファーマ社の白血病の新薬「キムリア」
「人間は動物 材料はタンパク質」を意識して食事する。
美容院近所のキッチン&カフェ エマーブルさんへ。
気軽に美味しいフレンチがいただけるところなんですが、
ワタシ的に一番重宝しているのが
兵庫県養父市で捕れるやぶ鹿のお肉で
新鮮なジビエ 鹿料理がいつでもいただけること❤️
いつもは肉仲間と大量の鹿肉を食べに
出向いて、
「この鹿メニュー とりあえず全部」
とダイナミックに注文してます🤣
今日も最初は鹿目的やったんですが、
フォアグラ入りハンバーグがあったので
そちらに浮気🤣

うーん これも旨すぎ❤️
夜のメニューでも食べたいな!!
エマーブルさんは、完全無農薬の有機野菜を
食べられることでも有名で、
サラダを頼まなくても、付け合わせに
大量の珍しい新鮮なお野菜が
付いてきます❤️

食物繊維は結構大敵💦
翌日には必ずお腹が張ります😱
それがわかっててもやはり美味しいので
食べてしまう(爆)
昔みたいに完全に排便がストップして
しまうことはもうありませんから・・
ちょい滞るだけですから、
自己責任でいただきます🤣
ただ、ランチについてるご飯やパンは
最初からお断りするのが常。
先々週、調子に乗って2日連続で
チヂミとパスタを食べたら、
もの凄いのぼせが来ました💦
・
風の滞ったところに来ると
たちまちのぼせて冷や汗が出て、
激しい頭痛、
吐かないんだけどムカムカ吐き気がして、
「これはまさに更年期障害やん💦」
それがあった以来、
ご飯と小麦粉は避けて
肉卵のタンパク質中心に戻しました。
おかげで毎日超快適です❤️
ワタシ、52歳ですから、
ホンマは常に症状出てもおかしくない
お年頃ですから😁
毎日ハードワークで帰るの遅いけど
超快適🙌🙌
つくづく
「更年期障害って糖質の摂る量次第やなぁ」
もう御免です😭
こんなワタシを特異体質かとおもって
「食べられないものが多くて大変ね!」
それが当たり前すぎてわかっていません。
浮腫んでたり、肩が凝ってて頭痛がしてたり、
もちろん更年期障害が出てたり、
太ってたりシミだらけだったり
髪がパサパサで白髪が多かったりしてます。
じゃなければ、栄養吸収が悪すぎて
ガリガリだったりします。
「痩せてるから何食べても大丈夫なのぉ🙆♀️」と
平和なことを言うていると糖尿が進んでたりします。
食べることを見直すって大事!
何かご自身に不調があるなら
何が原因なのか考えてみてください。
お客さまの不調を癒すのが
我々エステティシャンの仕事ですが、
そもそも不調にならないようにする方が
建設的ではない?❤️
カラダの細胞の生まれ変わりの
材料になるのはタンパク質。
それを特に美味しいモノで彩れるのが
今のワタシの人生で
一番価値あることだと実感してます❤️
世間でまことしやかに唱えられている
健康情報がいかにデタラメなことが多いか😭
今は、古い考えに縛られず、
新しい情報を自分で得て
自ら実行した人が得をする時代です。
汗を吸ってくれるパジャマを探して行き着いたワークマンプラス


