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西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


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<   2019年 12月 ( 8 )   > この月の画像一覧

本年の営業を終了させていただきました

いつもビューラー大谷をご愛顧いただき
まことにありがとうございます。

本日28日で年内の営業を終了とさせていただきました。

みなさまのおかげで
2019年の仕事納めを無事に行うことができました。
いつもいつも思うのですが
みなさまには感謝の言葉しか思い浮かびません。
本当にありがとうございました。




いつも頼ってくださるレギュラーさまたちも、
これからいらしてくださる「はじめまして」の方も、
新年にお会いできるのを楽しみにお待ちしております。




新年の営業は、

1月5日(日)10時から

始めさせていただきます。

本年の営業を終了させていただきました_f0135940_22515841.jpg


雑記・・・・


12月は毎年キャンペーンを行うものですから
最終営業日の28日は父親の誕生日だというのに
いつも放置で業務に明け暮れ
毎年帰宅が午前様というありさまなんですが、
今年は22時半に終了いたしました(笑)


フッフッフ・・・ いつもよりは余裕です(爆)


いや、最終日に困らないように日々マジメに取り組んでおけば
間違えないのですが、毎年学習しません💦

ただし、今年は消費税が変わって、5%補助のシステムが出てきたり
なんちゃらPayをいろいろ扱うようになったので
お支払い方法が多岐にわたるようになり
小学生の「算数」時代から計算が苦手だったわたくしには
苦役でしかありません(爆)

こればかりは慣れないんだろうなあ〜
せめて困らないように日々のうちにやっておきます。

来年からの学習です!
とみなさまに宣言しておきます。




✳️✳️✳️✳️
インディバボディ&フェイシャル

60分  10000円(税抜)
90分  15000円
120分  20000円
(トライは20%オフ)



頭皮ケア 
15分 3,000円

✳️✳️✳️✳️

栄養カウンセリングをやっています!

エステはハードルが高いけど
怜子さんのスパルタカウンセリングが受けたい
というお声をいただくようになり、
エステのお客さまでない方にも栄養指導をしています。


エステのお客さまの場合は、
施術をしながらみっちり教え込むのですが、
(もちろん無料)
カウンセリングのみの方は時間を割くことになるので
有料となります。

1時間 5千円(税抜)

話す内容はお客さまのお悩みの内容と知識レベルの違いで
毎度変わります。

✳️✳️✳️✳️

お問い合わせ、ご予約はお電話かLINE@にてどうぞ!

@eir0271s

ぜひご登録してください!
本年の営業を終了させていただきました_f0135940_16520692.jpg
初めての方はHOT PEPPERビューティーもご利用ください。




インディバ歴19年
スーパーバイザー

オーガニックプレミアムパウダー歴3年
上級資格者

美容電気脱毛歴28年
美容脱毛検定1級 CRE取得


トータルエステティックサロン
ビューラー大谷

大谷怜子

(加圧トレーニングとさとう式リンパケアは大谷晃夫担当)



by b-ohtani | 2019-12-28 22:53 | 日々雑多 | Comments(0)

メリークリスマス♡

西宮市甲子園で創業34周年 老舗エステサロン

インディバと栄養カウンセリングで
貴方のお悩みに寄り添う
ベテランエステティシャンの大谷怜子です。
メリークリスマス♡_f0135940_17123471.png
クリスマスイヴですね みなさん。
インディバ社が、RESやCAPモードの先につけるプローブで
ステキなツリーを作ってクリスマスメールを送ってきてくださいましたので
みなさんにも♡


今日はどのようにお過ごしですか?
ワタシはやっとキャンペーンが終わったので
今日は両親とカニを♡
明日は肉友たちと忘年会です!!


ちなみに、週末は忙しかったです。
全日本フィギュアとM−1グランプリがかぶったので
慌てて帰って、まずフィギュアを観終わってから
スマホをいじらずに外部から一切情報を断った状態で
M−1を一気観しました。


ミルクボーイ・・・

ムキムキのボケ、駒場くんしか知らんかった。
いつも海パン一丁でホースで水かけられてるとこしか
知らなかったので、
「ミルクボーイって言うくらいやからコンビやんな」
くらいの認識しかなく、
あんなにちゃんとした漫才をするコンビだと思いませんでした!
また相方くんの昭和感がたまらん♡

やっぱし劇場に行かな発掘はできませんね!
お笑い好きを公言する資格無しです。


ぺこぱは、大晦日のナイナイの「おもしろ荘」で
優勝してましたもんね。

あの番組は、優勝した芸人さんが必ずブレークするので
年始の事始めとして、毎年のルーティンとして
欠かせない番組です。
来週も観るぞ!


それにしても、
テレ朝さんとフジテレビさん。
フィギュアとM−1を同じ日にかぶさないでください。
どうぞ来年からよろしくお願いします。


お客さまに

「M−1とフィギュア どっちも観るなんて
 趣味が多いですね」

と言われましたが、

趣味ではありません。

「生活」です。

ついでに「野球」も含めてください(爆)

最後はクリスマスと関係無くなった💦








by b-ohtani | 2019-12-24 17:22 | 日々雑多 | Comments(0)

インディバ頭皮用35mmプローブってこんな感じ♡

西宮市甲子園で創業34周年 老舗エステサロン

インディバと栄養カウンセリングで
貴方のお悩みに寄り添う
ベテランエステティシャンの大谷怜子です。
インディバ頭皮用35mmプローブってこんな感じ♡_f0135940_14461579.jpg
昨日の定例講習会で勉強した35mm頭皮用プローブの応用。
当てるとこんな感じになります。
インディバ頭皮用35mmプローブってこんな感じ♡_f0135940_14462514.jpg
ワタシ、昔からこの35mmプローブが大好きで
リニューアル新発売になってすぐに買っていて
もうすでにサロンで使いまくっております♡

画像のうち、自分の首や耳あたりに当ててるのがそうです。
胸鎖乳突筋がガチガチになってる方が多いので
これでほぐし、襟足(頭皮の中)
耳の裏、耳の前側の辺りをかけるだけでも
お顔のラインが簡単にシュッとなります。
インディバ頭皮用35mmプローブってこんな感じ♡_f0135940_14462343.jpg

従来からある25mmのとかより
幅が広いため、しっかりと、でもマイルドにあたり
温かさの体感が違い、気持ちよさ倍増です。


ほぐれ具合が本当に気持ち良くって
お客さま方にも大好評なんですよ。
これを使うようになってから、
お顔の引き締まり度がホンマ全然違います\(^O^)/

でも、ウチではフェイシャルでしか使ってなかったので
講習でのボディへの応用が勉強になりました。
ボディでもこれからはバッチリ使いますよ〜\(^O^)/
お楽しみに〜!!

インディバ頭皮用35mmプローブってこんな感じ♡_f0135940_14462888.jpg

✳️✳️✳️✳️
インディバボディ&フェイシャル

60分  10000円(税抜)
90分  15000円
120分  20000円
(トライは20%オフ)



頭皮ケア 
15分 3,000円

✳️✳️✳️✳️

栄養カウンセリングをやっています!

エステはハードルが高いけど
怜子さんのスパルタカウンセリングが受けたい
というお声をいただくようになり、
エステのお客さまでない方にも栄養指導をしています。


エステのお客さまの場合は、
施術をしながらみっちり教え込むのですが、
(もちろん無料)
カウンセリングのみの方は時間を割くことになるので
有料となります。

1時間 5千円(税抜)

話す内容はお客さまのお悩みの内容と知識レベルの違いで
毎度変わります。

✳️✳️✳️✳️

お問い合わせ、ご予約はお電話かLINE@にてどうぞ!

@eir0271s

ぜひご登録してください!
インディバ頭皮用35mmプローブってこんな感じ♡_f0135940_16520692.jpg
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インディバ歴19年
スーパーバイザー

オーガニックプレミアムパウダー歴3年
上級資格者

美容電気脱毛歴28年
美容脱毛検定1級 CRE取得


トータルエステティックサロン
ビューラー大谷

大谷怜子

(加圧トレーニングとさとう式リンパケアは大谷晃夫担当)



by b-ohtani | 2019-12-21 14:50 | インディバ | Comments(0)

インディバ定例会&忘年会

西宮市甲子園で創業34周年 老舗エステサロン

インディバと栄養カウンセリングで
貴方のお悩みに寄り添う
ベテランエステティシャンの大谷怜子です。
インディバ定例会&忘年会_f0135940_01333700.jpg
今日はインディバの定例会のため
午後からお休みにして出席してきました。
東京から会長と社長もお見えになり
ゆっくりとお話しを伺うことができました。
インディバ定例会&忘年会_f0135940_01330007.jpg
実技講習は、新発売になった頭皮用35mmプローブの
効果的な使い方。

ワタシ、昔からこの35mmプローブが大好きで
リニューアル新発売になってすぐに買っていて
もうすでにサロンで使いまくっております♡

これは本当に気持ち良くって
お客さま方にも大好評なんですよ〜!
これを使うようになってから、お顔の引き締まり度も
全然違います\(^O^)/


でも、フェイシャルのみの使用だったので
ボディへの応用が勉強になりました。
ボディでもこれからはバッチリ使いますよ〜\(^O^)/
インディバ定例会&忘年会_f0135940_01325195.jpg
仲間の昌美ちゃんに隠し撮りをされまくっていました(爆)
インディバ定例会&忘年会_f0135940_01325659.jpg
若手、おばちゃん交えての仲良し忘年会。
インディバ定例会&忘年会_f0135940_01332941.jpg
当然お肉です(爆)

忘年会シーズンで長居ができなかったので
美味しいコーヒーが飲めるお店で二次会。
大盛り上がりで帰りが日をまたいでしまいました(爆)

オットが明日6時に出ていって北海道に行ってしまうのに(笑)


みんなより肉を欲する量が多すぎて
みんなが「お腹いっぱいだ」と言うのですが、
ワタシは帰宅して「追いプロテイン」でした。
いつものことです・・・💦


明日から今日学んだことを応用しながら
またがんばって働きます。
インディバ定例会&忘年会_f0135940_01332300.jpg
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by b-ohtani | 2019-12-21 00:30 | インディバ | Comments(0)

ナダル選手も日々のケアに使っているインディバ

西宮市甲子園で創業34周年 老舗エステサロン

インディバと栄養カウンセリングで
貴方のお悩みに寄り添う
ベテランエステティシャンの大谷怜子です。
ナダル選手も日々のケアに使っているインディバ_f0135940_23183477.jpg
今日は改めてサロンの主力 インディバについて
語ろうと思います!
テニスのナダル選手もケアに治療に使っています。
ウチはエステなので治療メニューはないけれど
体の中で起こすしくみは同じです。
温熱でかければヒートショックプロテインが、
非熱でかければミトコンドリアからATPが発生し、
高周波によって体の中から熱を発生し、
体温を上昇させます。
ナダル選手のみならず、世界中の有名プロ選手やチーム、
アマチュアの選手のケアにも大活躍。
前回のリオオリンピックで日本が獲ったメダル計41コのうち、
インディバがケアで関わっていたのは19コ。
(で合ってたと思う(笑))
スポーツのケア、治療、そしてエステと大活躍の
インディバです。
ナダル選手も日々のケアに使っているインディバ_f0135940_23183724.jpg
エステでは痩身、リラクゼーション、
フェイシャル、頭皮ケアで使用します。
ナダル選手も日々のケアに使っているインディバ_f0135940_23323296.jpg
体内の臓器のもつ機能を回復させ、
痩身や美容効果だけでなく
「体質改善」「免疫力向上」まで行います。
つま先から頭の先まで、全身どの部位にも
施術を行うことができますので、
セルライト、内臓脂肪、冷え性、肩こり、
むくみの改善、小顔、アンチエイジングなど、
マルチに活躍しています。
お客さまもワタシもみんなインディバが大好き。
高タンパクな食事指導で細胞や皮膚の生まれかわる材料も
しっかり摂っていただきつつ、
インディバで活性化してみなさんの健康と美容を
お支えしています。
✳️✳️✳️✳️

インディバボディ&フェイシャル
60分  10000円(税抜)
90分  15000円
120分  20000円
(トライは20%オフ)


頭皮ケア 
15分 3,000円
✳️✳️✳️✳️
栄養カウンセリングをやっています!
1時間 5千円(税抜)

話す内容はお客さまのお悩みの内容と知識レベルの違いで
毎度変わります。

✳️✳️✳️✳️

お問い合わせ、ご予約はお電話かLINE@にてどうぞ!

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ぜひご登録してください!
ナダル選手も日々のケアに使っているインディバ_f0135940_16520692.jpg
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インディバ歴19年
スーパーバイザー

オーガニックプレミアムパウダー歴3年
上級資格者

美容電気脱毛歴28年
美容脱毛検定1級 CRE取得


トータルエステティックサロン
ビューラー大谷

大谷怜子

(加圧トレーニングとさとう式リンパケアは大谷晃夫担当)


by b-ohtani | 2019-12-18 23:34 | インディバ | Comments(0)

ブライダルのお客さまからブーケをいただいたのでした♡

西宮市甲子園で創業34周年 老舗エステサロン

インディバと栄養カウンセリングで
貴方のお悩みに寄り添う
ベテランエステティシャンの大谷怜子です。

ブライダルのお客さまからブーケをいただいたのでした♡_f0135940_16175920.jpg
キャンペーンのまっただ中で
毎日フル回転で、ブログを放置していたモノですm(__)m



実はもう先月のことなんですが
ブライダルでいらっしゃっていたお客さまから
ブーケをいただきました♡
花嫁さんからブーケを手渡されるなんて、
もういっぺんおヨメに行かなイカン(爆)



そんなことはさておき、
彼女は最初、
夏から電気脱毛でいらっしゃってました。


最初はお肌の話しもぜんぜんしてなかったのですが、

お肌にニキビやシミ、シワ、カユミなど
あらゆるトラブルがあったのと
便秘がキツいお悩みがあるとおっしゃるので
施術しながらのいつものようにお決まりの
栄養カウンセリングを始めました。


そうこうしているうちに、


「あの〜 実は2ヶ月後に結婚式がありまして・・・」


とおっしゃるじゃないですか〜!

それまで、彼氏がいると
ひと言も言うてはれへんかったんですよ。


お式が近いなら、フェイシャルじゃなくて
なぜ脱毛優先だったのか不思議で聞いてみると、

なななんと・・・・

7月に知り合って
9月に結婚することに決めて
11月の挙式を予約しはったんですって!


展開が早すぎるっ!
トントン拍子とはまさにこのこと。


おめでたい!
うれしいけど
とにかく、あとがありません。


結婚式を挙げると決めた9月から
すぐにフェイシャルが始められなかったので、
付け焼き刃的に高タンパクを始めてもらいました。


まずは肉タマゴチーズ。

でも、チーズは便秘をしやすいので割愛気味に。

便秘対策はバターとマグネシウムで。

もちろん、糖質はカットです。


それだけで、フェイシャルを開始する前に
目の周りの細かいシワはかなり改善され
お顔全体が明るくなってました!

細かいニキビも出なくなってましたよ。

9月は忙しくてあまり来られなかったので
10月末からフェイシャルを開始。
5週間しかないので、週1回 合計5回です。


毛穴についてはオーガニックプレミアムパウダーの方が
レベルが高いんですが、
とにかく体の冷えがキツかったので
オールマイティーにインディバフェイシャルで。


デコルテや二の腕のケアもできますからね♡
LINEがほっそりしましたし、
鼻の頭の毛穴は半分ほどの深さになり
(つまり浅くなり)
余分な皮脂が溜まらなくなりました。


大きなニキビがアゴに出ていたのですが、
それもだいぶ目立たなくなり、
抜けるものは毎回必ずキッチリ吸引しました。


お式の前も完璧に抜き切って
とてもキレイな状態でお式の日を
迎えられたそうです♡♡♡


すぐにお写真を送って来て下さいました!
そのお気持ちがとてもうれしかったです。


お式が急すぎて、まだお引っ越しが出来てなく
まだご実家にいらっしゃるので
今月またいらしてくださるとのこと。
その時にゆっくりお写真を見せていただけるのが
楽しみでなりません♡




ところで、
鼻の毛穴を詰まらせるのは
脂だと思いがちですが、
糖質です



体内に中性脂肪として貯えられるのは糖ですからね。


脂、特に動物性の飽和脂肪酸である
バターやラードは便秘を解消させ
コレステロールの原料となり
ホルモンの材料となり、
細胞膜の材料となる大事なものです。

今までまったく足りなかったようです。



便秘が酷かったのはバターで解消しました。



とても大事なモノですから、
量が増やせて本当によかったです。
バター食べまくりでした。



高脂質とともにだいじにしないといけないのは
当たり前ですが、
皮膚の材料であるタンパク質ですよね。



何が必要で何が要らないかをキチンと整えれば
美肌になり健康になれます。
糖を極力控えられたので
体のラインもすっきりされましたしね♡


ワタシはそれを、インディバや吸引などで
最大限、最短で美しくなる
お手伝いをさせていただきます!






✳️✳️✳️✳️

インディバボディ&フェイシャル

60分  10000円(税抜)
90分  15000円
120分  20000円
(トライは20%オフ)



頭皮ケア 
15分 3,000円




✳️✳️✳️✳️


栄養カウンセリングをやっています!

エステはハードルが高いけど
怜子さんのスパルタカウンセリングが受けたい
というお声をいただくようになり、
エステのお客さまでない方にも栄養指導をしています。


エステのお客さまの場合は、
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(もちろん無料)
カウンセリングのみの方は時間を割くことになるので
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インディバ歴19年
スーパーバイザー

オーガニックプレミアムパウダー歴3年
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by b-ohtani | 2019-12-15 23:21 | 美容コラム | Comments(0)

バイブルになる藤川先生の新刊=「すべての不調は自分で治せる」

西宮市甲子園で創業34周年 老舗エステサロン

インディバと栄養カウンセリングで
貴方のお悩みに寄り添う
ベテランエステティシャンの大谷怜子です。
バイブルになる藤川先生の新刊=「すべての不調は自分で治せる」_f0135940_17111646.jpg
ワタシの大尊敬する、
グダグタだったワタシの体調
(アトピー、自力排便困難、過活動膀胱)
を整える方法を教えてくださった
ある意味「恩師」ともいえる
精神科医の藤川徳美先生の新刊、

「すべての不調は自分で治せる」

が届いた。

やっと届いた!
Amazonさん 遅いよぉ〜(>o<)
予約開始日に予約したのにぃ〜



それはさておき、
今までの著書では、
「うつ」や「パニック障害」、「発達障害」に
ターゲットを絞ったタイトルをつけられていたんですが、
先生の「分子栄養学」を用いた栄養療法だと
これらの精神科領域のトラブル以外にも
いろんな身体の不調が良くなってる人が続出してるので、
この本では、
世の中のいろんな症状に苦しんでいる人たちに知ってほしいと
このような全部ひっくるめたタイトルになっています。



ウツやパニック障害、発達障害は、

脳の栄養失調!」




タンパク質や脂質、ビタミンやミネラルの不足が
原因で起こっています。



ストレスを溜めても、

ウツになる人とならない人の違いは

栄養の違いです。





如何にタンパク質の不足と糖質過多だったかが影響します。


でもこれ、

すべての病気や症状に当てはまります。

栄養を整えることは自分でできます。

それなので、

「すべての不調は自分で治せる」

なんです。




先生のクリニックには
毎日大勢の患者さんがおみえになって
栄養を整えたおかげでいろんな病気を
完治させてしまってる人が大勢います。


こちらの本は、その症例がたくさん書いてあります。


● アルツハイマー

● 過食症

● リウマチ

● アルコール依存、睡眠薬依存、

● 多発性硬化症

● 最重度のアトピー

● 不整脈、高血圧

● 白血病

etc...



先生のクリニックに行かなくても、
今までの著書を読んでよく理解して実践した人が
「自分で治してしまいました!」という
Amazonのレビューに
いっぱい寄せられていますよ♡

こちらの新刊にも、そのうちにそういう書き込みが
ズラズラっと書かれていくことだろうと思います。



本の中にも、

バイブルになる藤川先生の新刊=「すべての不調は自分で治せる」_f0135940_17470257.jpg
と書かれています。


自分で治してしまいましょう!

「DOCTOR YOURSELF」


ですね。





ウチはエステなのに、

「なんでこの人『栄養栄養』ばっかし言うてるんやろ?」


と思ってる人。



将来、お客さまは
シミやシワ、抜け毛や白髪などで悩むことになるでしょう。

それをただの「老化だから仕方がない」と片付けるのではなく

すべては栄養失調からきてるんだ

ということを知れば、

「実践しなきゃソン」

と思っていただけると考えて

日々しつこく発信しているのです。


見た目の老化と身体の老化はイコールですから
エステとも思いっきり関係があるのですよ!


「好きな物食い散らかして、一生キレイなままでいたい」

というのは不可能だと思ってください(爆)


ワタシができるのは、
インディバなどで「早く健康になるためのお手伝い」
ですからね。

Doctor Yourself ですよ!!



まず、「糖質制限」というワードでさえ
ピンと来てない人が多いと思います。

最初は理解することが難しいとは思うのですが、
基本的なことが書かれている本は
このブログで以前の「高タンパク系」の記事に
いろいろ載せてますので参考になさってください。








✳️✳️✳️✳️


栄養カウンセリングをやっています!

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怜子さんのスパルタカウンセリングが受けたい
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15分 3,000円
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大谷怜子

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by b-ohtani | 2019-12-09 18:16 | 高タンパク、糖質制限、分子栄養学 | Comments(0)

なぜか同志社の同窓会に出席した(汗)

西宮市甲子園で創業34周年 老舗エステサロン

インディバと栄養カウンセリングで
貴方のお悩みに寄り添う
ベテランエステティシャンの大谷怜子です。
なぜか同志社の同窓会に出席した(汗)_f0135940_03111720.jpg
オットが同志社大学の大きな同窓会組織「校友会」のパーティーで
演奏するお仕事がありまして・・・・

「ええメンバーやで ボーカルも素晴らしい」

と言うもんだからお休みだしついて行って、
リハーサルだけ聴いて、
あとはプラプラ街歩きしてクリスマスな風景なんかを
パチパチ撮りながらひとりで帰ろうなんて思っていたら


会の仕切りをしてらっしゃる方が
「お席を用意しますからぜひ!」
とおっしゃってくださったもんだから、
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こんな靴とこんな裾がバッサバサのデニム履いて
参加してきました。
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同志社なんか足も踏み入れたこともないのに・・・(爆)

男性陣はだいたいスーツ。
女性陣も、中には着物なんかを着てらっしゃる方もいたり
フォーマルまではいかなくても
とりあえずまぁ、スニーカーの人はいてませんでした(爆)
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(写真はリハ風景)
それにしてもメンバーがスゴかった!

まずはピアノの田中裕士さん。
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ドラムのマーティー・ブレーシーさん。
バンドが良くないワケがない\(^O^)/
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それとオマケにオットも載せとこう(笑)

マーティーさん以外は同志社出身。
(オットは中途リタイア組)


いざパーティーが始まると
お隣に座ってらっしゃったもうひと組の出演者、
同志社のグリークラブ出身のワイルドローバーズの方たちが
親切すぎて、居心地バツグンでした。
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ちなみに、主役はこの方。
深尾多恵子さん。


ニューヨークへ渡って活動してもう20年。
ニューヨークで揉まれたゴリゴリのシンガーさんです。
格好いい!!

彼女独自の世界観があって素敵で魅せられました\(^O^)/
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お嬢ちゃんをステージにあげて
ジングルベルを一緒に歌っててたまりませんでした\(^O^)/

彼女が可愛すぎてストーカーのように
一杯写真を撮ってしまいました(笑)
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とても親切にしてくださった紳士の軍団
ワイルドローバーズ。

気品が歌声に現れています。
みなさん絶対に幸せな毎日を送ってそうです。



その後、みなで円陣を組み、
校歌を歌うときは口パクで歌ってるフリをしてごまかし、
ふと横をみると、愛校心のあまりない
途中リタイア組のオットも「歌知らん」と言うてはりました(笑)


母校に愛校心を持って、いつまでも集まって
楽しいイベントを開催して、
それをみんなで心待ちにしてまた参加するのって
本当に素晴らしいことだなぁと思いました。

ワタシももっと母校に愛校心を持てばよかったなぁ〜

中学と高校は地元で愛校心しか無いんだけど(爆)



さぁ、明日からキャンペーン本番なので
がんばって働きま〜す!
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最後に、ウェスティンホテルのクリスマス。
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by b-ohtani | 2019-12-04 23:10 | JAZZ | Comments(0)