西宮市甲子園のインディバエステとさとう式リンパケアと加圧の老舗サロン  ビューラー大谷の美と健康のコラムです。酵素飲料、正しい糖質制限、MEC食、高タンパクメガビタミン、オーガニックプレミアムパウダー、そして、趣味の映画、JAZZ、カメラ、ネコ、阪神についていろいろ語ります。


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本年の業務が終了いたしました

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!



昨日、12月28日で、本年度の業務が終了いたしました。

みなさま、本年もご愛顧いただきまして本当にありがとうございました。


毎年、12月は年に2回の恒例のキャンペーン中につき、
準備も含め、11月の半ばくらいからワヤになるのですが、
今年はちょっと凄まじすぎました。

みなさまからたくさんのご注文のお申し込みがあったということなので
大変ありがたい話ではあるのですが、
ワタシ自身の処理能力やら集中力が落ちているのでしょう。
ものすごく時間がかかるようになってしまい、
ブログのアップやお掃除、お片づけ等に完全なるしわ寄せが・・・( ̄◇ ̄;)

昨日は年度末でもあったし、お正月明けに回すと
自分の首を絞めるので、在庫調べを完璧にしようと奮闘してるつもりが、
なぜか大掃除もやらねばと思い始め、
手始めに、カーテンを洗いながらの在庫調べ作業を始める始末。

集中力が散漫なアカシです😂


ちなみに、サロンの建物は、従業員が数名いたころのバブルの遺産、
やたら広い30坪(「平米」じゃないの、「坪」なのよ💦)
弟とふたりでそないに要らんのよ😭
カーテンも何枚あるかわからんの( ̄◇ ̄;)


そんなんで在庫調べしてるから、先に進みません💦
なんとか合わせて時計をみたら12時過ぎてました。

まったくもって、こんな調子で進めていた毎日でした。

来年はもっと、要領よくいろいろな業務を進めたいと思っております。



また、このブログをお読みになっているみなさまにも
まるでアップができていないのに訪問してくださって、
ホンマにありがとうございます😭


言い訳のようなんですが、書きたいネタはいくらでもあるんです😭

現に、書いてる途中で頓挫しているモノが結構あります。
とりあえず、いくつかはこの冬のお休みの間に書ききってしまおうと思っております。

来年もみなさまに有意義な情報をお知らせできたらな〜と思っております🙏


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# by b-ohtani | 2017-12-29 17:54 | 日々雑多 | Comments(0)

クリスマスソングについて思うこと♡

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

グループLINEに「メリークリスマス」と
LINEのスタンプを送ろうと思ったら、
何一つ持っていなかったという枯れたオンナ、怜子です(;゜ロ゜)


それにしても、ブログのUPがご無沙汰でした(>_<)



キャンペーンのかけ込み需要がほぼ終わり、
昨夜はやっと普通に帰宅して、
陸王の最終回やフィギュア男子全日本を観ることができましたよ♡


心にも余裕ができ、ここ2日ほど、


メル・トーメの「The Christmas Song」と
ジョン・レノンの「Happy Christmas(War is Over)」

という超有名なクリスマスソングが
頭の中をグルグルルーティンしています。

youtubeです↓


Mel Torme / The Christmas Song


John Lennon / Happy Xmas (War Is Over) 1971

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サロンの有線はJAZZのチャンネルで
静かなBGMをかけています。


12月に入ると同時に、1時間に1曲ほど
クリスマスソングが流れだし、
20日くらいになると、5曲に1曲くらいがそうなります。

ハロウィンが終わったと同時に
街がクリスマス色になり
毎日朝から晩までクリスマスソングを流されると
ノイローゼになるのですが、
小じゃれたジャズアレンジにしてるクリスマスソングがたまに流れるくらいが
なんのストレスにもならずにちょうどいい感じです。



ジャズはなかなか万能で、
ポップスなどジャンル関係ナシに、どんな曲でも
だいたいはジャズにアレンジできたりするので、
丸一日サロンにいると、いろいろアレンジされた
クリスマスソングを聴くことができます。


しかし、
ジョンレノンのHappy Christmasをスウィンギーにアレンジしたり
してるのは聴いたことありません。


それは、「War is Over」という副題がついてるように、
「反戦」というしっかりとしたテーマがあり
作品自体が完成度が高く出来上がってて
世界中のみなさんに周知されてるので、
アレンジして独自色を出してやろうという気持ちが
起きないんでしょうね。

なにか、神聖なものに手を加えて
本質を見失うのが感覚で解っているのだと思います。



メル・トーメの「The Christmas Song」も、
「反戦」色とかは無いけど
作品として出来上がりすぎてて、
美しいバラードとして世界観が確立されているので、
ヘンにアップテンポでいじくりまわすような人が
誰も出てこないんだろうな・・・



原曲の美しさや世界観をそのまま残すことは
本当に尊いことです。


それなので、TSUTAYAとかVillage Vanguardあたりで置いてある
ポップスの曲を安易にボサノバアレンジにしている
オムニバスアルバムとかはチャラチャラしてて
とても苦手です。


耳障りはいいんですけどね(汗)
「心」がないんですよ😭



そういう音楽が流れつづけてるサロンにお邪魔したりすると
エンドレスで同じアルバムがずっとかけてはったりして
正直、拷問気分を味わえます(汗)



もし、クリスマス時季にライブに行けたとして、
ボーカルのお姉さんがサンタの格好とかして
The Christmas songをチャラいアップテンポの
ボサノバアレンジみたいにしとったら、
ステージに上がってって、「上段回し蹴り」を食らわし、

「もともとの曲のもつ美しさを損なわずに歌えーーーー!!」

と恫喝してまう自信があります😁



ちなみに、上段回し蹴りはできません。
相手の膝に届くほどしか足は上がらないと思います(汗)


・・・と、クリスマスの夜に
そんなことを考えてみました。


サロンのクリスマスのライティングも今日まで。
明日からはBGMも普通に戻ります。

一気にお正月気分ですね😁
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# by b-ohtani | 2017-12-25 21:48 | JAZZ | Comments(2)

インディバ今年最後の定例講習会でした!

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!


アップが遅れましたが、
15日金曜日は、大阪営業所で行われた
今年最後の定例講習会にいってまいりました👍
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テーマは下肢(膝から下)のクイックメニュー!

足って「第二の心臓」って言いますよね!

ホンマの「心臓」から一番遠い
体の一番下のところなので、
当然血流が悪くなります。


今回は
血液を足の裏から心臓の方に押し戻す実力不足な方に
ササッと効果を出してあげられるメニューなわけです!


よく、フェイシャルに来られた方なのに
足が異常にむくんでいたり、
上半身メインの施術をしにいらしたんだけど、
ひざ下も、とにかくむくんでしまってて、

「ここをやってあげたらもっと楽にしてあげられるのに・・・」

ということがホンマに多いんですよ😭


そういうときに、ササッとしてさしあげると
ググッと効果を出せますね❤️
(擬音多い😱)
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翌朝土曜の一番のお客様が
上半身がお悩みの方なのに、
いつも足首や親指の第一関節、また膝上に
横線のくぼみがつねに入ってるほどむくんでいる方なので、
(朝イチにいらしても横線のくぼみは入る)
早速やって施術してみました!


う〜ん❤️
結果でるじゃな〜い😁


・・・ということで、
出番が頻繁になりそうです😀



定例講習会のあとは、
我々「関西インディバ研究会」のメンバーは、
東京から毎年必ず年末の定例会に合わせていらっしゃる
インディバジャパンの会長や社長、
そして、インストラクターさんたちと一緒に忘年会です。
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会長のご希望で、今年は新地で「くじら」です😀
贅沢すぎ😭
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会長のお誕生日時期といつも重なるので
サプライズのケーキを準備!
今年はキャンペーンがいつもより忙しすぎて、
画像も去年のように凝れず( ̄◇ ̄;)

去年のケーキを持って微笑んでいる会長を
写している写真ケーキ。

さすがに去年に続けばサプライズにはならんだろう・・・
と思てたんですが、しっかりとベソかいてくれはりました。


「喜んでくださっている!」と感激するより、
「やっぱし泣くんや・・・(汗)」

という気持ちが強かった製作者😀😀😀
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明るいとこで写すとこんな感じ。

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ミラーレス三人娘(ムスメ?)

左のりかちゃんがPanasonicのルミックスを、
右のあやちゃんがワタシと同じOLYMPUSのOM-DのEM-10を買うたので
カメラ講座をするはずでした。
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単焦点のレンズを4本も持ってきて、
勉強会を兼ねるはずが、
美味しい食事とおしゃべりで講習頓挫( ̄◇ ̄;)
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真面目にやってたのは一瞬( ̄◇ ̄;)
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次回に、ご飯とかなしに、ホンマ、カメラだけの
勉強の時間を持たないといけない・・・

と言いつつ、ワタシもいろいろ教えてあげられるだけの
知識は実はないので( ̄◇ ̄;)
キチンとお勉強せなあかんなぁと思ってる今日この頃です。
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# by b-ohtani | 2017-12-17 23:11 | インディバ | Comments(0)

武豊さんはインディバのヘビーユーザー!テレビで紹介されました!

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!



JRAの広報にお勤めのお客さまから、
「今晩、TBS系の『戦え!スポーツ内閣』の番組で
武豊さんがゲストで出て、
インディバが映るみたいですよ」と
ご連絡をいただきました*\(^o^)/*

お知らせホンマにありがとうございます??
おかげでキチンと録画できました!


いきなりYOUTUBEにもアップされています!




冒頭から5分30秒くらいから始まります!


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ギリギリだったので、
インディバファミリーのみなさんには
ご連絡が行き届きませんでしたm(_ _)m


インディバ愛好家の代表格である武豊さん。

インディバその他、ボディケアに余念がなく、
その努力が大記録を生み続ける勝因なんですね!
大尊敬です??


サービス業従事者は競馬をタイムリーで
まず見ることができませんが(爆)、
いつも心では(笑)応援してます!


インディバは、高周波温熱施療機で、
我々エステの世界でもファンが多いのですが、
スポーツ選手のパフォーマンスアップをさせたり、
アフターケアとして筋肉疲労、骨折、捻挫のケアとして
使われていて、
リオのオリンピックでは、
日本が獲った44個のメダルのうち、
19個はインディバを使用している選手やチームなんですよ*\(^o^)/*
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#ビューラー大谷
#西宮エステ
#甲子園エステ
#インディバ
#インディバスーパーバイザー
#武豊
#スポーツ障害
#体内温暖化
#深部加温
#非熱
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# by b-ohtani | 2017-12-14 00:53 | インディバ | Comments(0)

ムスメたちの配置

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!


冬になるとソファカバーの下に電気毛布を敷きます。
そしたら、だいたいこういう配置で3姉妹が寝てます。
オットがここに加わると半分が埋まるので、
残り半分に詰めて寝ます。

久しぶりにお休みの日に家にいてます。
親の年賀状とサロンの年賀状作り。
仕事中に手が回らないので持ち込み。

ずっと家にいるので、今日の外の寒さ知らずにラッキー😁
逆に、ガスファンヒーターが熱いです😀

#ビューラー大谷
#西宮エステ 
#甲子園エステ 
#ネコ部 
#インディバ 
#オーガニックプレミアムパウダー

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# by b-ohtani | 2017-12-13 20:43 | ネコたち | Comments(0)

写真とか思ったこととか・・・

西宮市甲子園の老舗エステ ビューラー大谷


トランプさんが、イスラエルの首都をエルサレムと認めた

というニュースを見ながら、



「いやーーー そりゃちょっとさすがに波風たちますやん!

 遠慮しときまっさーーー!」


・・・と、イスラエル側から言うたらええのに・・・・

なんてしゃべってるのを想像している怜子です。



世の中は毎日動いていますが、
ワタシのあたまと手も動いています。

毎日ありがたいことにキャンペーンで
お客様がたくさんお買い物をしてくださるので、
フル稼働です!


うれしい悲鳴です!本当にありがとうございます??


しかし、あたまもグルグルになってて、
一週間前のことを忘れつつあります( ̄◇ ̄;)


先週撮ってた写真をとりあえずアップしとこうかな〜と思いつきました。

いろいろ見境ないこといっぱい書いてます??
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疲れてくつろいでるの図
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# by b-ohtani | 2017-12-08 23:54 | 日々雑多 | Comments(0)

クリスマスっぽさがあちらこちらで♡

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

実は

「日本人ならクリスマスより正月だろう!」

と思っている怜子です。


年を越す神聖な感じ。

元旦のおとそやおせちやお雑煮を食べる習慣。

そちらの方がよっぽど萌えるんですが(笑)

クリスマスのイルミネーションは大好きです!

フォトジェニックですしね♡♡

今日は有名な梅田阪急前。
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# by b-ohtani | 2017-12-06 23:54 | カメラ | Comments(0)

12月5日はおじいちゃんの命日

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

怒濤のキャンペーンが始まったのに、
そういうときこそ何か文章が書きたくなる
あまのじゃくな大谷怜子です。


今日、12月5日は大谷のおじいちゃんの命日です。
ちょうど20年前の今日でした。

朝からお寺さんが2階の実家にお参りにいらして
くださいました!
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まぁ、毎月5日の月命日のお参りといっしょなんですけどね\(^O^)/


若い頃は結核で、戦争に行かれへんかったおじいちゃん。
70台半ばに仕事を引退したあと、また2年ほど大病しはって(最終は結核)
復活を果たしたあとは、
80歳になるまで海外旅行に行きまくって、
退職金をすべて使い果たしはったという・・・(母談)


90歳を過ぎたら前立腺肥大になり、
今までの人生で入院は数限りなくしていても、
生後初めての「外科手術」を経験(; ̄O ̄)

全身麻酔でオペしはってもなーんともなかったので、
もうすっかり自信をつけ、
その後、脱腸だの白内障だので、
局所麻酔によるプチ手術を繰り返しはったおじいちゃん。

正直、「ワシは死ねへん\(^O^)/」と思ってたフシがあります(汗)

調子に乗ってオペしまくりでした(爆)


しかしさすがに96歳のとき、
急に食欲が落ちて検査に行きはったら、

「いっぱい検査せなアカンから明日から入院しえって言われたわ〜」


・・・といい、そのまんま1ヶ月以内で
シュルーーーっと亡くなりはりました。


ガンが進行してたんだけど、気づけへんかったようで(; ̄O ̄)

「腰が痛いのは年のせい」

と思ってたみたいです(爆)



結局、家族や先生は本人に「ガン」と伝えてないので、
知りはれへんまんまに旅立ちはりました!
なんちゅう幸せな逝きかた\(^O^)/


入院するとあっと言う間に弱って、
危篤(一週間くらい)になる3日前くらいからモルヒネ打ってて、
意識朦朧になりながら、クチで息して苦しそうだったんだけど、


本人「ガン」だと知りませんので、
やはり普通に接しようとしますやん♡

ベッドの横から普通に話しかけてみました。


「おじいちゃん 山一(證券)つぶれたよ〜!!

 さっき、記者会見やってて

 役員が頭下げとったわ〜」

(ちょうどあの日だった)



「ハァ〜・・・ ハァ〜・・・・

 『倒産』やない。

 『自主廃業』や

 預金は確保されるねん・・・・ ハァ・・・・」


じ・・・ じじい・・・ 

おそるべしっ!!!




意識があるうちは新聞読んではりましたけど、
意識朦朧となってからは、ラジオでも聴いて
タイムリーに時事ネタをとらえていまして
我が祖父ながら驚きました。

未だ語りぐさです(笑)


96歳で亡くなるギリギリまでクレバーで
入院してても、自分が死ぬことへの恐怖すら
感じてもいなかった(と思う)おじいちゃんは
ある意味、私の目標で、

ワタシはその20年前から、
自分の寿命設定を「96歳」にしたのでした(笑)

あと45年あるわ( ̄0 ̄)


健康に気を使うこともなく、
家族にも他人さんにもまるで気を使わず
好きなように生きてはりました。
たぶん、ノンストレス(爆)

血圧が200あったのが逆に元気の素だったかもしれない(゜Д゜)

ワタシももうちょっと血圧あげて、
身体がシャキシャキ動くようにしないとね〜

あと、45年がんばります(爆)



余談ですが、オットが6年前に
膵臓につながる動脈にあった動脈瘤が破れて
大出血を起こして危うく死にかけたのも
ちょうど同じ12月5日。
(オペは6日の夜中)

キャンペーン時期だったのに病院に泊まりこんだりして
大変だったのを思い出した(汗)

オットは96歳まではムリそうだわ〜
ワタシ自身は行けると思ってます\(^O^)/


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毎年恒例、クリスマスのチカチカ(?)は、
おじいちゃんの息子である父(もうすぐ84歳)作です!

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# by b-ohtani | 2017-12-05 23:57 | 日々雑多 | Comments(0)

お笑いに命をかけてるワタシ。とろサーモンの優勝に喜ぶ。

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷


昨夜帰宅してから、
Mー1の予約録画がHDDに表示されず

「ガーン!!一生の不覚やっ!!」

というくらい超あせった怜子です。


録画リストをのぞいたのが10時頃だったので、
まだ番組が終わってなくて、リストに登ってなかっただけでした(汗)

死ぬかと思いました(; ̄O ̄)


お笑い系のコンテストは、時間遅れてでも
旬なその日のうちに追いかけ再生でみる流儀です。

命かけてますから(爆×100)

友達とかからのLINE、Yahoo!ニュースなどの情報が入ってこないように
スマホもシャットアウトです\(^O^)/


それにしても、とろサーモンを応援してて、
スーパーマラドーナに敗者復活してもらいたいと
願っていたワタシにとっては、
昨日は幸せな一夜でございました。


和牛も大好きなので、惜しかったなぁ〜
来年がんばってくださいm(__)m


それにしても、10組中のうち8組が大阪よしもと。

別に、NHKの朝の連ドラに配慮してるワケではないでしょうけど(笑)
関西人としては、関西のお笑いがレベルが高かった証しでもあるので
誇りに思います!!


(こんなことで誇りに思ってていいのか・・・??)




夜中1時すぎにLINEをみると、
友達やお客さまからのメッセージが・・・

遅くなってエラいすいませんm(__)m

命かけてるんで(爆)







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# by b-ohtani | 2017-12-04 12:50 | 日々雑多 | Comments(0)

タンパク質とあぶらを摂ってないと体温低いわ(ToT)

西宮市甲子園のトータルエステティックサロン ビューラー大谷

大谷怜子です!


顧客さまむけキャンペーンが昨日から始まりました。

と言いながら、常連さまは
毎度フライングで早期注文をされる準備の良い方が多く、
事前に注文書をいただいているので大変助かっています!

あとの方は、だいたいラストの数日でかけ込みです(笑)
もうみなさまの行動パターンがわかってるので、その点は慌てませんよ♡



今日は日曜だというのに繁忙期の狭間で、
ご予約がスコッと抜けておりました!


「ラッキー!月末の会計の〆作業をやろっと」

と思っていたら、
寝起きにホットペッパービューティーから朝イチのご予約が(; ̄O ̄)


しまった!事務仕事をする時間を作るために
ホットペッパーの予約の枠を埋めておくのを忘れてたぜ(; ̄O ̄)


ちなみに、ウチのボディの常連さまたちは、
ワタシのしつけ(?)がとても良いので(苦笑)
身体が冷えてしんどくなるような食生活を
そもそも普段からしはりませんから、


「れいこさん!今日身体ボロボロでしんどいから

どこかで予約入れられませんか〜?(ToT)」


という急な連絡をしてきはる方は
いてはれへんのですよ\(^O^)/

ホンマしっかりと「自己管理」を植え付けますので(o^-')b



余談ですけど、エステのお客さま方で、
どこかに行かれたお土産とかで
甘いモノを持ってきはる人は
皆無ですから(爆)

そんなモノここに持ってきたらドヤされる

とみなさん理解してはります\(^O^)/




しかし、このかたは、会社を束ねる地位にいてはり
寝てる時間以外はすべて仕事に費やしている人です(汗)


そんななのに、さらに資格をとろうとしてはって
学校や模試を受けてはるにもかかわらず、
ご家族が入院なさって
毎日病院に寄ってるし、
休みの日もそちらに出向いているため
食べることすらキチンとできてなかったとのこと。


やっとリハビリ病院に転院できて、
ちょっとだけ時間が作れたとのことで、
ホットペッパーをみて空きがあったので
朝イチでご連絡くださったのでした!!

ホンマ、ホットペッパービューティー便利やわ〜!


こちらも、今日の1回の施術でなんとかしてさしあげたいと
いろいろと技術を駆使してがんばったのですが、
なんせ身体が冷たすぎる(; ̄O ̄)


脚指の先から頭まで効率良く温められるように
しつこいほどに深部加温のRESをかけても、
CAPのモードでほぐしている間に冷えてくるんですよ〜(; ̄O ̄)
ありえんわ〜(ToT)


CAPだって、通常じゃあまり使わないような
高いパワーに徐々にあげていってるのに・・・
そもそも熱いと感じれないそうな(ToT)
(最初から熱いのは使いませんよ〜 徐々に上げます)


ワタシが施術を受けてる側だったら、
確実に「あつつっ!!!」って言うてる出力です・・・



それに、体力が無い方の体内にそれだけガッツリ熱を作ると
後がものすごく疲れるんですよね〜

ご本人曰く、「あとはゆっくりできる」とおっしゃるので、
ガッツリやりましたよ!

それも、時間を延長して・・・


普通だったら、それだけ身体を温めたら
途中で眠たくなっても良さそうなのに、
交感神経が優位過ぎて、
ずっと起きてしゃべってはりました。

あ・・・いつもずっとしゃべってはる「おしゃべり大好き」な方ですけどね(笑)

ホンマは寝てもらって、
疲れをとって欲しいんですけどねぇ(ToT)



最後に1時間フェイシャルをしていて、
仕上げにハンドRESを入れてて
あと1分でいよいよ終わり!というところで、


寝はりました(; ̄O ̄)


なんちゅうこっちゃ!!

「このまま寝かしたまんまでおらしといてあげよっかな」


と思たくらいです(爆)



さすがに4時間あて続けたので、
最後には身体中に冷たいところは無くなってました\(^O^)/


普段は本当に肉食で、
タマゴも大好きで、毎日しっかりと食べてはる方。

朝は時間がないので、プロテインを飲んでご出勤だけど、
それすらできてなかったとのこと。


タンパク源はしっかり摂ってくださいね!!

でも、糖質制限を「ダイエット」に効果的だからと
思ってはる傾向があるので、


「糖質制限はダイエット法でなくて健康法です」

「糖質に代わるエネルギー源になる油の摂取をしてください」

バターやラード、オメガ3の不飽和脂肪酸もしっかり摂ってください!

「油抜きはぜーーったいにやったらアカン!」


と改めて復唱しておきました(笑)



プロテインも「ソイ(大豆)」だとのこと。


「カロリーが低くてヘルシー」というので
ソイを選ぶ女子が圧倒的ですが、
絶対に「ホエイプロテインチョイス」です!!

プロテインスコア、アミノ酸スコアが高いです。

身体の細胞のひとつひとつを新しくするためには
動物性のタンパク質がベストです!!


こちらがオススメです!!


世の中的にヘルシーで低カロリーの代表とされている
野菜や玄米とかは
体内に入っても、細胞の新調には使われませんからね〜

それよりも、細胞のひとつひとつの新調に使われる
タンパク質重視でお願いいたしますm(__)m



世の中、体調が悪くていつも「しんどい」と言うてはる女子ほど、
「低カロリーでヘルシー」の呪縛にとりつかれている気がします。

しんどくなると「野菜が食べたい」と言い、
足が冷たくなると、シルクの冷えとりくつしたとかを履いてはります。


そんなモノ履いて食べてるより、肉やらタマゴやらを
食べてる方が、数倍体温を上げますからね!!


インディバと食べ物で、しっかり体温を上げましょう\(^O^)/
体温は、あげたもん勝ちです!!!



次回は二週間後のご予約です。
どうか復活して、またフルに動けるようになりますように♡♡

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冬用のリースです!
横のクリスマスホーリーの実もすっかり赤く色づきました\(^O^)/
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# by b-ohtani | 2017-12-03 20:00 | インディバ | Comments(0)